Die Arbeit mit der eigenen Biografie ist eines der wertvollsten Tools im Bereich der Potenzialentfaltung und Persönlichkeitsentwicklung. Denn von Geburt bis zum Tod folgen wir unbewusst einem Rhythmus. Dieses Wissen geht zurück bis ins alte Griechenland und wird in diesem Buch von Martina und Michael mit neuen Erkenntnissen aus Psychologie, Hirnforschung und der eigenen Arbeit angereichert. Entstanden ist ein Buch, das auf verständliche Weise die Lebensphasen und ihre Bedeutung für jeden Einzelnen beschreibt.
Wir alle durchlaufen unterschiedliche Lebensphasen mit wechselnden Qualitäten und Energien. Jede Lebensphase stellt uns vor bestimmte Aufgaben, an denen wir wachsen und uns entwickeln. Sehen wir uns unsere Vergangenheit unter Berücksichtigung der Einflüsse der jeweiligen Lebensperioden an, ermöglicht es eine holistische Sicht auf unser gesamtes Leben. So entsteht automatisch ein tiefes Verständnis für uns selbst und unsere Geschichte. Wir erkennen den roten Faden in unserer Biografie, können unsere Potenziale und Möglichkeiten klar erfassen und ausschöpfen. Somit sehen wir den Sinn dahinter und sind in der Lage, unser Leben umzugestalten.