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Unanxious
How to Manage Your Worries, Transform Your Attitude and Feel More Positive Every Day
Buch von Claire Chamberlain
Sprache: Englisch

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Beschreibung

This pocket-sized guide will help you recognize and understand the way you feel, and offers practical advice for looking after your mental and physical well-being. From challenging the way you think to making positive lifestyle changes, this book is your starting point for a more carefree, content and confident you.

This pocket-sized guide will help you recognize and understand the way you feel, and offers practical advice for looking after your mental and physical well-being. From challenging the way you think to making positive lifestyle changes, this book is your starting point for a more carefree, content and confident you.

Über den Autor
Claire Chamberlain is a freelance writer, specializing in health, fitness and well-being. She lives in London, UK with her husband, two children and rescue cat, Oscar.
Details
Erscheinungsjahr: 2021
Genre: Importe, Psychologie
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Geisteswissenschaften
Medium: Buch
Inhalt: Gebunden
ISBN-13: 9781787836723
ISBN-10: 178783672X
Sprache: Englisch
Einband: Gebunden
Autor: Chamberlain, Claire
Hersteller: Octopus Books
Verantwortliche Person für die EU: Zeitfracht Medien GmbH, Ferdinand-Jühlke-Straße 7, D-99095 Erfurt, produktsicherheit@zeitfracht.de
Maße: 151 x 105 x 19 mm
Von/Mit: Claire Chamberlain
Erscheinungsdatum: 25.05.2021
Gewicht: 0,236 kg
Artikel-ID: 119412256
Über den Autor
Claire Chamberlain is a freelance writer, specializing in health, fitness and well-being. She lives in London, UK with her husband, two children and rescue cat, Oscar.
Details
Erscheinungsjahr: 2021
Genre: Importe, Psychologie
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Geisteswissenschaften
Medium: Buch
Inhalt: Gebunden
ISBN-13: 9781787836723
ISBN-10: 178783672X
Sprache: Englisch
Einband: Gebunden
Autor: Chamberlain, Claire
Hersteller: Octopus Books
Verantwortliche Person für die EU: Zeitfracht Medien GmbH, Ferdinand-Jühlke-Straße 7, D-99095 Erfurt, produktsicherheit@zeitfracht.de
Maße: 151 x 105 x 19 mm
Von/Mit: Claire Chamberlain
Erscheinungsdatum: 25.05.2021
Gewicht: 0,236 kg
Artikel-ID: 119412256
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