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Trauma bewältigen
Übungen zur Selbsthilfe und für die Therapie
Taschenbuch von Alice Romanus-Ludewig
Sprache: Deutsch

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Beschreibung
Wirksame Selbsthilfemaßnahmen zur Überwindung eines Traumas
Wir werden im Leben mit unterschiedlichsten Herausforderungen konfrontiert. Viele Erlebnisse stecken wir gut weg. Aber es gibt Erfahrungen, die tiefe Wunden hinterlassen und nicht einfach so abgeschüttelt werden können.
Sie verfolgen uns, machen uns Angst und rauben uns die Lebensfreude. In solchen Fällen brauchen wir einen "Krisenbegleiter", der uns Halt gibt und sicher durch die schwierige Zeit lotst.

Dieses Buch ist ein solcher Lotse. Verständlich und behutsam vermittelt das Buch
. was man unter einem Trauma versteht,
. welche körperlichen und seelischen Veränderungen ein Trauma bewirkt,
. Kriterien dafür, ob eine sogenannte Traumafolgestörung vorliegt,
. Wege, auf denen ein Trauma überwunden werden kann.

Es bietet Hilfe zur Selbsthilfe und unterstützt den Therapieprozess, indem es Ihnen - orientiert an den traumatherapeutischen Leitlinien - aufzeigt, wo Sie gerade stehen und was Sie selbst tun können, um die Bewältigung des Traumas zu fördern.
Wirksame Selbsthilfemaßnahmen zur Überwindung eines Traumas
Wir werden im Leben mit unterschiedlichsten Herausforderungen konfrontiert. Viele Erlebnisse stecken wir gut weg. Aber es gibt Erfahrungen, die tiefe Wunden hinterlassen und nicht einfach so abgeschüttelt werden können.
Sie verfolgen uns, machen uns Angst und rauben uns die Lebensfreude. In solchen Fällen brauchen wir einen "Krisenbegleiter", der uns Halt gibt und sicher durch die schwierige Zeit lotst.

Dieses Buch ist ein solcher Lotse. Verständlich und behutsam vermittelt das Buch
. was man unter einem Trauma versteht,
. welche körperlichen und seelischen Veränderungen ein Trauma bewirkt,
. Kriterien dafür, ob eine sogenannte Traumafolgestörung vorliegt,
. Wege, auf denen ein Trauma überwunden werden kann.

Es bietet Hilfe zur Selbsthilfe und unterstützt den Therapieprozess, indem es Ihnen - orientiert an den traumatherapeutischen Leitlinien - aufzeigt, wo Sie gerade stehen und was Sie selbst tun können, um die Bewältigung des Traumas zu fördern.
Über den Autor
Dr. Alice Romanus-Ludewig ist Ärztliche Psychotherapeutin in eigener Praxis in Hannover. In ihren Seminaren erfahren Therapeut*innen alles Wesentliche über Traumata, Traumatisierungsfolgen und Grundlagen der traumatherapeutischen Behandlung nach dem RebiT-Ansatz.
Details
Erscheinungsjahr: 2022
Genre: Ratgeber, Sachbuch
Rubrik: Ratgeber
Thema: Lebensführung allgemein
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 165 S.
ISBN-13: 9783749503247
ISBN-10: 3749503249
Sprache: Deutsch
Herstellernummer: 50324
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Romanus-Ludewig, Alice
Hersteller: Junfermann Verlag
Verantwortliche Person für die EU: Junfermann Verlag GmbH, Driburger Str. 24 D, D-33100 Paderborn, junfermann@verlegerdienst.de
Maße: 236 x 167 x 12 mm
Von/Mit: Alice Romanus-Ludewig
Erscheinungsdatum: 16.02.2022
Gewicht: 0,32 kg
Artikel-ID: 120837517
Über den Autor
Dr. Alice Romanus-Ludewig ist Ärztliche Psychotherapeutin in eigener Praxis in Hannover. In ihren Seminaren erfahren Therapeut*innen alles Wesentliche über Traumata, Traumatisierungsfolgen und Grundlagen der traumatherapeutischen Behandlung nach dem RebiT-Ansatz.
Details
Erscheinungsjahr: 2022
Genre: Ratgeber, Sachbuch
Rubrik: Ratgeber
Thema: Lebensführung allgemein
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 165 S.
ISBN-13: 9783749503247
ISBN-10: 3749503249
Sprache: Deutsch
Herstellernummer: 50324
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Romanus-Ludewig, Alice
Hersteller: Junfermann Verlag
Verantwortliche Person für die EU: Junfermann Verlag GmbH, Driburger Str. 24 D, D-33100 Paderborn, junfermann@verlegerdienst.de
Maße: 236 x 167 x 12 mm
Von/Mit: Alice Romanus-Ludewig
Erscheinungsdatum: 16.02.2022
Gewicht: 0,32 kg
Artikel-ID: 120837517
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