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Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Training für die Faszien
Die Erfolgsformel für ein straffes Bindegewebe. Empfohlen von Dr. Robert Schleip
Taschenbuch von Divo G. Müller (u. a.)
Sprache: Deutsch

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Beschreibung
Fit, gesund und schön mit Faszientraining für ein straffes Bindegewebe

Die Faszien bilden in unserem Körper ein Netz und geben ihm dadurch Halt, Struktur und Form. Ob der Oberschenkel straff gespannt oder eher wie Wackelpudding aussieht, hängt im Wesentlichen vom Tonus der ihn umgebenden, bindegewebigen Hülle ab. Deshalb müssen wir neben den Muskeln auch die Faszien trainieren, denn nur dann haben wir eine gut geformte straffe Körperkontur, und nur so werden wir Cellulite, Winkeärmchen und den Hängepo dauerhaft los. Faszientraining sorgt aber nicht nur für einen fitten Körper, sondern auch dafür, dass wir uns mit jugendlicher Spannkraft, leichtfüßig federnd und schmerzfrei bewegen können. Divo Müller hat in Zusammenarbeit mit dem Faszienforscher Dr. Robert Schleip ganz neue Übungen für Menschen entwickelt, die ein eher schwaches Bindegewebe haben, und stellt dieses Ganzkörperprogramm nun erstmals in einem anschaulich bebilderten Ratgeber vor.
Fit, gesund und schön mit Faszientraining für ein straffes Bindegewebe

Die Faszien bilden in unserem Körper ein Netz und geben ihm dadurch Halt, Struktur und Form. Ob der Oberschenkel straff gespannt oder eher wie Wackelpudding aussieht, hängt im Wesentlichen vom Tonus der ihn umgebenden, bindegewebigen Hülle ab. Deshalb müssen wir neben den Muskeln auch die Faszien trainieren, denn nur dann haben wir eine gut geformte straffe Körperkontur, und nur so werden wir Cellulite, Winkeärmchen und den Hängepo dauerhaft los. Faszientraining sorgt aber nicht nur für einen fitten Körper, sondern auch dafür, dass wir uns mit jugendlicher Spannkraft, leichtfüßig federnd und schmerzfrei bewegen können. Divo Müller hat in Zusammenarbeit mit dem Faszienforscher Dr. Robert Schleip ganz neue Übungen für Menschen entwickelt, die ein eher schwaches Bindegewebe haben, und stellt dieses Ganzkörperprogramm nun erstmals in einem anschaulich bebilderten Ratgeber vor.
Über den Autor
Divo G. Müller, geb.1961, ist Heilpraktikerin und Körpertherapeutin. Zusammen mit namhaften Bewegungswissenschaftlern entwickelte sie das außergewöhnliche Körpertraining Bodybliss. Divo G. Müller ist bekannt über Publikationen und DVDs in Funk und Fernsehen, hält Vorträge und Workshops im In- und Ausland und bietet ein abwechslungsreiches Bewegungsprogramm in ihrem Studio in München an.
Details
Erscheinungsjahr: 2015
Genre: Ratgeber, Sachbuch
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Fitness & Gesundheit
Thema: Fitness
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 192 S.
ISBN-13: 9783517093871
ISBN-10: 3517093874
Sprache: Deutsch
Einband: Klappenbroschur
Autor: Müller, Divo G.
Hertzer, Karin
Hersteller: Südwest
Suedwest Verlag
Verantwortliche Person für die EU: Südwest Verlag Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH, Neumarkter Str. 28, D-81673 München, ann.schnoor@penguinrandomhouse.de
Abbildungen: ca. 120 farbige Fotos und Abbildungen
Maße: 235 x 175 x 14 mm
Von/Mit: Divo G. Müller (u. a.)
Erscheinungsdatum: 27.08.2015
Gewicht: 0,582 kg
Artikel-ID: 104723271
Über den Autor
Divo G. Müller, geb.1961, ist Heilpraktikerin und Körpertherapeutin. Zusammen mit namhaften Bewegungswissenschaftlern entwickelte sie das außergewöhnliche Körpertraining Bodybliss. Divo G. Müller ist bekannt über Publikationen und DVDs in Funk und Fernsehen, hält Vorträge und Workshops im In- und Ausland und bietet ein abwechslungsreiches Bewegungsprogramm in ihrem Studio in München an.
Details
Erscheinungsjahr: 2015
Genre: Ratgeber, Sachbuch
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Fitness & Gesundheit
Thema: Fitness
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 192 S.
ISBN-13: 9783517093871
ISBN-10: 3517093874
Sprache: Deutsch
Einband: Klappenbroschur
Autor: Müller, Divo G.
Hertzer, Karin
Hersteller: Südwest
Suedwest Verlag
Verantwortliche Person für die EU: Südwest Verlag Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH, Neumarkter Str. 28, D-81673 München, ann.schnoor@penguinrandomhouse.de
Abbildungen: ca. 120 farbige Fotos und Abbildungen
Maße: 235 x 175 x 14 mm
Von/Mit: Divo G. Müller (u. a.)
Erscheinungsdatum: 27.08.2015
Gewicht: 0,582 kg
Artikel-ID: 104723271
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