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The Vital Psoas Muscle
Connecting Physical, Emotional, and Spiritual Well-Being
Taschenbuch von Jo Ann Staugaard-Jones
Sprache: Englisch

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Beschreibung
The Vital Psoas Muscle demonstrates how to keep the psoas major in balance through specific strengthening exercises. It also discusses the vital role the psoas plays in one’s emotional and spiritual state.
The Vital Psoas Muscle demonstrates how to keep the psoas major in balance through specific strengthening exercises. It also discusses the vital role the psoas plays in one’s emotional and spiritual state.
Inhaltsverzeichnis
Part 1. Anatomical Prelude
Chapter 1. Anatomy and Biomechanics of the Psoas Area
Chapter 2. Maintaining a Healthy Psoas
Chapter 3. The Strain of Lower Back Pain
Chapter 4. The Psoas and Pilates

Part 2. The Psoas and Emotions
Chapter 5. Connections – Somatic Memory: The Gut/Brain Connection
Chapter 6. When the Psoas Strikes Back

Part 3. The Psoas and Spirituality – “Energetic” Anatomy
Chapter 7.
What Do We Know?
Chapter 8. The Psoas and Chakra 1: “Kinesthetic Balance”
Chapter 9. The Psoas and Chakra 2: “Flow Like Water”
Chapter 10. The Psoas and Chakra 3: “Function Meets Breath”
Details
Erscheinungsjahr: 2012
Genre: Importe
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Fitness & Gesundheit
Thema: Fitness
Medium: Taschenbuch
ISBN-13: 9781905367245
ISBN-10: 1905367244
Sprache: Englisch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Staugaard-Jones, Jo Ann
Hersteller: Lotus Publishing Limited
Verantwortliche Person für die EU: Produktsicherheitsverantwortliche/r, Europaallee 1, D-36244 Bad Hersfeld, gpsr@libri.de
Maße: 246 x 177 x 12 mm
Von/Mit: Jo Ann Staugaard-Jones
Erscheinungsdatum: 30.06.2012
Gewicht: 0,343 kg
Artikel-ID: 121221284
Inhaltsverzeichnis
Part 1. Anatomical Prelude
Chapter 1. Anatomy and Biomechanics of the Psoas Area
Chapter 2. Maintaining a Healthy Psoas
Chapter 3. The Strain of Lower Back Pain
Chapter 4. The Psoas and Pilates

Part 2. The Psoas and Emotions
Chapter 5. Connections – Somatic Memory: The Gut/Brain Connection
Chapter 6. When the Psoas Strikes Back

Part 3. The Psoas and Spirituality – “Energetic” Anatomy
Chapter 7.
What Do We Know?
Chapter 8. The Psoas and Chakra 1: “Kinesthetic Balance”
Chapter 9. The Psoas and Chakra 2: “Flow Like Water”
Chapter 10. The Psoas and Chakra 3: “Function Meets Breath”
Details
Erscheinungsjahr: 2012
Genre: Importe
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Fitness & Gesundheit
Thema: Fitness
Medium: Taschenbuch
ISBN-13: 9781905367245
ISBN-10: 1905367244
Sprache: Englisch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Staugaard-Jones, Jo Ann
Hersteller: Lotus Publishing Limited
Verantwortliche Person für die EU: Produktsicherheitsverantwortliche/r, Europaallee 1, D-36244 Bad Hersfeld, gpsr@libri.de
Maße: 246 x 177 x 12 mm
Von/Mit: Jo Ann Staugaard-Jones
Erscheinungsdatum: 30.06.2012
Gewicht: 0,343 kg
Artikel-ID: 121221284
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