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Cover: 9781787750128 | The CBT Art Workbook for Coping with Anxiety | Jennifer Guest | Buch
Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
The CBT Art Workbook for Coping with Anxiety
Taschenbuch von Jennifer Guest
Sprache: Englisch

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Kategorien:
Beschreibung
This creative CBT workbook helps adults explore issues around anxiety and manage related emotions based on prevalent CBT principles. It includes 150 information pages and worksheets, which can be used alone or alongside professional therapy.
This creative CBT workbook helps adults explore issues around anxiety and manage related emotions based on prevalent CBT principles. It includes 150 information pages and worksheets, which can be used alone or alongside professional therapy.
Über den Autor
Jennifer Guest is an accredited member of the British Association of Counsellors and Psychotherapists, and has an honours degree in Art and Design. She is a clinical supervisor and counsellor for Relate, a charity that provides counselling services. She lives in Yorkshire, UK.
Inhaltsverzeichnis
Introduction; 1. What is anxiety?; 2. What is CBT?; 3. Observations; 4. Cognitions; 5. Emotions; 6. Physiology; 7. Behaviours; 8. Different types of anxiety; 9. Relaxation; 10. Taking control
Details
Erscheinungsjahr: 2019
Fachbereich: Angewandte Psychologie
Genre: Importe, Psychologie
Rubrik: Geisteswissenschaften
Medium: Taschenbuch
Inhalt: Kartoniert / Broschiert
ISBN-13: 9781787750128
ISBN-10: 1787750124
Sprache: Englisch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Guest, Jennifer
Hersteller: Jessica Kingsley Publishers
Verantwortliche Person für die EU: Produktsicherheitsverantwortliche/r, Europaallee 1, D-36244 Bad Hersfeld, gpsr@libri.de
Maße: 247 x 175 x 17 mm
Von/Mit: Jennifer Guest
Erscheinungsdatum: 18.07.2019
Gewicht: 0,325 kg
Artikel-ID: 116011184
Über den Autor
Jennifer Guest is an accredited member of the British Association of Counsellors and Psychotherapists, and has an honours degree in Art and Design. She is a clinical supervisor and counsellor for Relate, a charity that provides counselling services. She lives in Yorkshire, UK.
Inhaltsverzeichnis
Introduction; 1. What is anxiety?; 2. What is CBT?; 3. Observations; 4. Cognitions; 5. Emotions; 6. Physiology; 7. Behaviours; 8. Different types of anxiety; 9. Relaxation; 10. Taking control
Details
Erscheinungsjahr: 2019
Fachbereich: Angewandte Psychologie
Genre: Importe, Psychologie
Rubrik: Geisteswissenschaften
Medium: Taschenbuch
Inhalt: Kartoniert / Broschiert
ISBN-13: 9781787750128
ISBN-10: 1787750124
Sprache: Englisch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Guest, Jennifer
Hersteller: Jessica Kingsley Publishers
Verantwortliche Person für die EU: Produktsicherheitsverantwortliche/r, Europaallee 1, D-36244 Bad Hersfeld, gpsr@libri.de
Maße: 247 x 175 x 17 mm
Von/Mit: Jennifer Guest
Erscheinungsdatum: 18.07.2019
Gewicht: 0,325 kg
Artikel-ID: 116011184
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