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Tantra - Der Weg des mutigen Herzens
Die sinnlich-transformierende Praxis für eine neue Weiblichkeit
Taschenbuch von Sandra von Zabiensky
Sprache: Deutsch

20,00 €*

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Kategorien:
Beschreibung
Sinnlich, frei und radikal weiblich

Wie würde unser Leben aussehen, wenn wir frei, sinnlich, mutig und erfüllt unsere Weiblichkeit lebten? Für Sandra von Zabiensky führte der Weg des Tantra zum Leben einer neuen Weiblichkeit: Laut dieser alten indischen, spirituellen Tradition ist alles Energie, der Körper göttlich, radikaler Umbruch und tiefe Erkenntnis sind jederzeit möglich. Mit diesem Ratgeber beschreibt die Autorin ihren eigenen transformativen Prozess zu einer neuen, freien Definition von Frausein. Um die Leserin einfühlsam auf den Weg zu sich selbst zu führen, nutzt Sandra von Zabiensky tantrische Originaltexte sowie Göttinnen, tantrisch inspirierte Übungen und neueste wissenschaftliche Erkenntnisse. Sie legt ein radikal ehrliches Buch vor, das die Leserin in eine freie, sichere und selbst definierte Weiblichkeit begleitet: mit Stärke, Anmut, Genuss und Leichtigkeit.

In »Tantra - der Weg des mutigen Herzens« erfahren wir:

. Wie Tantra unser Weltbild verändern kann

. Wie wir Verletzungen, Angst und Wut als Kraftquellen der Veränderung nutzen können

. Wie es gelingt, radikal ehrlich mit sich selbst zu sein und die Konsequenzen daraus zu ziehen

. Wie wir eine tiefe, innere Sicherheit aufbauen können

. Wie wir Sinnlichkeit und Genuss in unser Leben fest integrieren

. Wie wir unsere Sexualität mit sehr viel Spaß neu definieren

. Wie wir radikal ehrlich in Beziehungen gehen können - ja, auch beim Dating!

»Tantra - der Weg des mutigen Herzens« ist eine moderne Übersetzung alter tantrischer Prinzipien und ein authentischer Leitfaden, um sich selbst neu in seiner Weiblichkeit zu finden und erfüllt-frei zu leben.


  • Zum ersten Mal auf dem deutschsprachigen Buchmarkt: traditionelles Tantra modern und feminin aufbereitet
  • Eine spirituell-sinnliche Schatzkiste voll inspirierender Übungen, Rituale und Meditationen
  • Autorin ist erfolgreiche Influencerin, Speakerin und Podcasterin


Ausstattung: 30 farbige Fotos
Sinnlich, frei und radikal weiblich

Wie würde unser Leben aussehen, wenn wir frei, sinnlich, mutig und erfüllt unsere Weiblichkeit lebten? Für Sandra von Zabiensky führte der Weg des Tantra zum Leben einer neuen Weiblichkeit: Laut dieser alten indischen, spirituellen Tradition ist alles Energie, der Körper göttlich, radikaler Umbruch und tiefe Erkenntnis sind jederzeit möglich. Mit diesem Ratgeber beschreibt die Autorin ihren eigenen transformativen Prozess zu einer neuen, freien Definition von Frausein. Um die Leserin einfühlsam auf den Weg zu sich selbst zu führen, nutzt Sandra von Zabiensky tantrische Originaltexte sowie Göttinnen, tantrisch inspirierte Übungen und neueste wissenschaftliche Erkenntnisse. Sie legt ein radikal ehrliches Buch vor, das die Leserin in eine freie, sichere und selbst definierte Weiblichkeit begleitet: mit Stärke, Anmut, Genuss und Leichtigkeit.

In »Tantra - der Weg des mutigen Herzens« erfahren wir:

. Wie Tantra unser Weltbild verändern kann

. Wie wir Verletzungen, Angst und Wut als Kraftquellen der Veränderung nutzen können

. Wie es gelingt, radikal ehrlich mit sich selbst zu sein und die Konsequenzen daraus zu ziehen

. Wie wir eine tiefe, innere Sicherheit aufbauen können

. Wie wir Sinnlichkeit und Genuss in unser Leben fest integrieren

. Wie wir unsere Sexualität mit sehr viel Spaß neu definieren

. Wie wir radikal ehrlich in Beziehungen gehen können - ja, auch beim Dating!

»Tantra - der Weg des mutigen Herzens« ist eine moderne Übersetzung alter tantrischer Prinzipien und ein authentischer Leitfaden, um sich selbst neu in seiner Weiblichkeit zu finden und erfüllt-frei zu leben.


  • Zum ersten Mal auf dem deutschsprachigen Buchmarkt: traditionelles Tantra modern und feminin aufbereitet
  • Eine spirituell-sinnliche Schatzkiste voll inspirierender Übungen, Rituale und Meditationen
  • Autorin ist erfolgreiche Influencerin, Speakerin und Podcasterin


Ausstattung: 30 farbige Fotos
Über den Autor
Sandra von Zabiensky lebt, was sie schreibt. Sie besitzt nur noch, was in ihr Auto passt (zugegebenermaßen ein geräumiger Geländewagen), hat sich mit Mitte 40 neu erfunden und wohnt mit ihrem Partner und Hund Elmo momentan an der südfranzösischen Atlantikküste. Sie lebt grundsätzlich nach dem Prinzip "Mut vor Komfort", glaubt an die Kraft von Pleasure und hat durch Tantra in ein freies, in sich selbst gegründetes Sein gefunden. In Workshops, Coachings, Kursen und Ausbildungen teilt sie ihr Wissen und ihren Weg. Darüber hinaus ist sie international unterrichtende Yogalehrerin, Teil des Lehrer:innen-Teams der Plattform YogaEasy, schreibt mit Leidenschaft, unter anderem für das bekannteste Yoga-Online-Magazin FuckLuckyGoHappy und die Zeitschrift Yoga Aktuell. In ihrer Freizeit liebt sie Baguette-Schwertkämpfe in der Küche, Old School HipHop, immer und immer wieder das Meer sowie Nachos mit Käse.
Zusammenfassung
Eine spirituell-sinnliche Schatzkiste voll inspirierender Übungen, Rituale und Meditationen
Details
Erscheinungsjahr: 2022
Genre: Ratgeber, Sachbuch
Rubrik: Ratgeber
Thema: Lebensführung allgemein
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 208 S.
30 Farbfotos
ISBN-13: 9783424154375
ISBN-10: 3424154377
Sprache: Deutsch
Einband: Klappenbroschur
Autor: Zabiensky, Sandra von
Hersteller: Irisiana
Verantwortliche Person für die EU: Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH, Neumarkter Straße 28, D-81673 München, produktsicherheit@penguinrandomhouse.de
Abbildungen: 20 farbige Fotos
Maße: 238 x 172 x 17 mm
Von/Mit: Sandra von Zabiensky
Erscheinungsdatum: 21.09.2022
Gewicht: 0,538 kg
Artikel-ID: 121404676
Über den Autor
Sandra von Zabiensky lebt, was sie schreibt. Sie besitzt nur noch, was in ihr Auto passt (zugegebenermaßen ein geräumiger Geländewagen), hat sich mit Mitte 40 neu erfunden und wohnt mit ihrem Partner und Hund Elmo momentan an der südfranzösischen Atlantikküste. Sie lebt grundsätzlich nach dem Prinzip "Mut vor Komfort", glaubt an die Kraft von Pleasure und hat durch Tantra in ein freies, in sich selbst gegründetes Sein gefunden. In Workshops, Coachings, Kursen und Ausbildungen teilt sie ihr Wissen und ihren Weg. Darüber hinaus ist sie international unterrichtende Yogalehrerin, Teil des Lehrer:innen-Teams der Plattform YogaEasy, schreibt mit Leidenschaft, unter anderem für das bekannteste Yoga-Online-Magazin FuckLuckyGoHappy und die Zeitschrift Yoga Aktuell. In ihrer Freizeit liebt sie Baguette-Schwertkämpfe in der Küche, Old School HipHop, immer und immer wieder das Meer sowie Nachos mit Käse.
Zusammenfassung
Eine spirituell-sinnliche Schatzkiste voll inspirierender Übungen, Rituale und Meditationen
Details
Erscheinungsjahr: 2022
Genre: Ratgeber, Sachbuch
Rubrik: Ratgeber
Thema: Lebensführung allgemein
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 208 S.
30 Farbfotos
ISBN-13: 9783424154375
ISBN-10: 3424154377
Sprache: Deutsch
Einband: Klappenbroschur
Autor: Zabiensky, Sandra von
Hersteller: Irisiana
Verantwortliche Person für die EU: Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH, Neumarkter Straße 28, D-81673 München, produktsicherheit@penguinrandomhouse.de
Abbildungen: 20 farbige Fotos
Maße: 238 x 172 x 17 mm
Von/Mit: Sandra von Zabiensky
Erscheinungsdatum: 21.09.2022
Gewicht: 0,538 kg
Artikel-ID: 121404676
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