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Take Back Your Mind
Buddhist Advice for Anxious Times: Buddhist Advice for Anxious Times
Taschenbuch von Lodro Rinzler
Sprache: Englisch

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Beschreibung
If you are reading this, than you're likely plagued with anxiety. The good news is that you don't have to be. You can live a life without so much anxiety and stress. You can train the mind to feel contentment, peace and joy-even in the midst of difficult circumstances.

Best-selling author and long-time Buddhist meditation teacher Lodro Rinzler shows us how to work with the mind so that we don't hold ourselves in a state of stress and learn to relax into and appreciate our world once more. What you hold is a guidebook with practical and easy-to-implement steps for how to take back your mind.
If you are reading this, than you're likely plagued with anxiety. The good news is that you don't have to be. You can live a life without so much anxiety and stress. You can train the mind to feel contentment, peace and joy-even in the midst of difficult circumstances.

Best-selling author and long-time Buddhist meditation teacher Lodro Rinzler shows us how to work with the mind so that we don't hold ourselves in a state of stress and learn to relax into and appreciate our world once more. What you hold is a guidebook with practical and easy-to-implement steps for how to take back your mind.
Details
Erscheinungsjahr: 2021
Genre: Importe
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Fitness & Gesundheit
Thema: Entspannung & Meditation
Medium: Taschenbuch
ISBN-13: 9781735150109
ISBN-10: 173515010X
Sprache: Englisch
Ausstattung / Beilage: Paperback
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Rinzler, Lodro
Hersteller: dharma club
Verantwortliche Person für die EU: Books on Demand GmbH, In de Tarpen 42, D-22848 Norderstedt, info@bod.de
Maße: 216 x 140 x 15 mm
Von/Mit: Lodro Rinzler
Erscheinungsdatum: 09.02.2021
Gewicht: 0,33 kg
Artikel-ID: 119545167
Details
Erscheinungsjahr: 2021
Genre: Importe
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Fitness & Gesundheit
Thema: Entspannung & Meditation
Medium: Taschenbuch
ISBN-13: 9781735150109
ISBN-10: 173515010X
Sprache: Englisch
Ausstattung / Beilage: Paperback
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Rinzler, Lodro
Hersteller: dharma club
Verantwortliche Person für die EU: Books on Demand GmbH, In de Tarpen 42, D-22848 Norderstedt, info@bod.de
Maße: 216 x 140 x 15 mm
Von/Mit: Lodro Rinzler
Erscheinungsdatum: 09.02.2021
Gewicht: 0,33 kg
Artikel-ID: 119545167
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