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Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Superfoods for Life - Chia
Mit 75 leckeren Rezepten für Ihren täglichen Speiseplan
Taschenbuch von Lauri Boone
Sprache: Deutsch

18,40 €*

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Beschreibung
Gesundheit und Vitalität spürbar verbessern mit dem pflanzlichen Superfood CHIA
Chiasamen gehören zu den Highlights unter den pflanzlichen Lebensmitteln. Bereits von den Azte-ken als Superfood geschätzt, sind diese winzigen Samen vollgepackt mit Eiweiß, Ballaststoffen, Mineralien und essenziellen Fettsäuren. Schon 1 Esslöffel Chiasamen gibt Drinks den entscheidenden Energiekick, macht Salate nährstoffreicher und bringt hochwertiges Eiweiß in Veggie-Burger und Suppen. Außerdem sind die kleinen Kraftpakete glutenfrei und können als Ei-Ersatz fürs vegane Backen verwendet werden.

Superfoods for Life: CHIASAMEN

geht wissenschaftlich fundiert auf die in Chia-samen enthaltenen Nährstoffe ein;
stellt detailliert ihre positiven Wirkungen im Hinblick auf Verdauung und Entgiftung, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Diabetes mellitus, Wohlfühlgewicht sowie sportliche Leistungsfähigkeit und zeitlose Schönheit dar;
gibt eine Fülle von Tipps für die Verwendung von Chiasamen in der Küche;
präsentiert eine Reihe von Grundrezepten (wie Chia-Gel, Chia-Pudding, Chia-Müsliriegel), die nach Geschmack abgewandelt werden können, und
stellt 75 leckere, glutenfreie Rezepte mit Chia-samen vor (von erfrischenden Drinks und cremigen Puddings bis hin zu herzhaften Hauptspeisen und süßen Verführungen) - für Rohköstler, Veganer, Vegetarier und Flexitarier geeignet.

Von der Autorin ist bereits Das große Buch der Superfoods im Herbst 2013 im Hans-Nietsch-Verlag erschienen.
Gesundheit und Vitalität spürbar verbessern mit dem pflanzlichen Superfood CHIA
Chiasamen gehören zu den Highlights unter den pflanzlichen Lebensmitteln. Bereits von den Azte-ken als Superfood geschätzt, sind diese winzigen Samen vollgepackt mit Eiweiß, Ballaststoffen, Mineralien und essenziellen Fettsäuren. Schon 1 Esslöffel Chiasamen gibt Drinks den entscheidenden Energiekick, macht Salate nährstoffreicher und bringt hochwertiges Eiweiß in Veggie-Burger und Suppen. Außerdem sind die kleinen Kraftpakete glutenfrei und können als Ei-Ersatz fürs vegane Backen verwendet werden.

Superfoods for Life: CHIASAMEN

geht wissenschaftlich fundiert auf die in Chia-samen enthaltenen Nährstoffe ein;
stellt detailliert ihre positiven Wirkungen im Hinblick auf Verdauung und Entgiftung, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Diabetes mellitus, Wohlfühlgewicht sowie sportliche Leistungsfähigkeit und zeitlose Schönheit dar;
gibt eine Fülle von Tipps für die Verwendung von Chiasamen in der Küche;
präsentiert eine Reihe von Grundrezepten (wie Chia-Gel, Chia-Pudding, Chia-Müsliriegel), die nach Geschmack abgewandelt werden können, und
stellt 75 leckere, glutenfreie Rezepte mit Chia-samen vor (von erfrischenden Drinks und cremigen Puddings bis hin zu herzhaften Hauptspeisen und süßen Verführungen) - für Rohköstler, Veganer, Vegetarier und Flexitarier geeignet.

Von der Autorin ist bereits Das große Buch der Superfoods im Herbst 2013 im Hans-Nietsch-Verlag erschienen.
Details
Erscheinungsjahr: 2014
Genre: Kochen & Backen, Ratgeber, Sachbuch
Rubrik: Essen & Trinken
Thema: Gesunde & schlanke Küche
Medium: Taschenbuch
Originaltitel: Superfoods for Life: Chia
Inhalt: 187 S.
durchgehend vierfarbig
ISBN-13: 9783862643295
ISBN-10: 3862643298
Sprache: Deutsch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Boone, Lauri
Übersetzung: Helga Schenk
hans-nietsch-verlag: Hans-Nietsch-Verlag
Verantwortliche Person für die EU: Hans-Nietsch-Verlag, Silvia Baumbach, Industriestr. 20, D-64380 Roßdorf, info@nietsch.de
Maße: 204 x 154 x 13 mm
Von/Mit: Lauri Boone
Erscheinungsdatum: 15.09.2014
Gewicht: 0,403 kg
Artikel-ID: 105278201
Details
Erscheinungsjahr: 2014
Genre: Kochen & Backen, Ratgeber, Sachbuch
Rubrik: Essen & Trinken
Thema: Gesunde & schlanke Küche
Medium: Taschenbuch
Originaltitel: Superfoods for Life: Chia
Inhalt: 187 S.
durchgehend vierfarbig
ISBN-13: 9783862643295
ISBN-10: 3862643298
Sprache: Deutsch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Boone, Lauri
Übersetzung: Helga Schenk
hans-nietsch-verlag: Hans-Nietsch-Verlag
Verantwortliche Person für die EU: Hans-Nietsch-Verlag, Silvia Baumbach, Industriestr. 20, D-64380 Roßdorf, info@nietsch.de
Maße: 204 x 154 x 13 mm
Von/Mit: Lauri Boone
Erscheinungsdatum: 15.09.2014
Gewicht: 0,403 kg
Artikel-ID: 105278201
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