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Beschreibung
Der Trainingsguide für echte Männer: Mit dem Kompaktprogramm die Figur verbessern, die Bauchmuskeln gezielt kräftigen und definieren. Effektive Übungen mit und ohne Geräte. Expertenrat zur richtigen Übungsausführung und zur Trainingsgestaltung. Die Top 10 der Trainingsregeln.
Der Trainingsguide für echte Männer: Mit dem Kompaktprogramm die Figur verbessern, die Bauchmuskeln gezielt kräftigen und definieren. Effektive Übungen mit und ohne Geräte. Expertenrat zur richtigen Übungsausführung und zur Trainingsgestaltung. Die Top 10 der Trainingsregeln.
Inhaltsverzeichnis
CoverTitelInhalt[Infos zum Training][Der Übungsteil]RegisterÜber den AutorImpressum
Details
Erscheinungsjahr: | 2016 |
---|---|
Produktart: | Ratgeber |
Rubrik: | Fitness & Gesundheit |
Thema: | Fitness |
Medium: | Taschenbuch |
Inhalt: |
96 S.
82 Fotos |
ISBN-13: | 9783835414747 |
ISBN-10: | 3835414747 |
Sprache: | Deutsch |
Herstellernummer: | 978-3-8354-1474-7 |
Autor: | Mießner, Wolfgang |
Hersteller: | BLV Buchverlag |
Verantwortliche Person für die EU: | BLV Buchverlag GmbH & Co. KG, Grillparzerstraße 12, D-81675 München, josef.resele@isp.gmbh |
Abbildungen: | 82 Abb. |
Maße: | 222 x 168 x 6 mm |
Von/Mit: | Wolfgang Mießner |
Erscheinungsdatum: | 11.01.2016 |
Gewicht: | 0,268 kg |
Inhaltsverzeichnis
CoverTitelInhalt[Infos zum Training][Der Übungsteil]RegisterÜber den AutorImpressum
Details
Erscheinungsjahr: | 2016 |
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Produktart: | Ratgeber |
Rubrik: | Fitness & Gesundheit |
Thema: | Fitness |
Medium: | Taschenbuch |
Inhalt: |
96 S.
82 Fotos |
ISBN-13: | 9783835414747 |
ISBN-10: | 3835414747 |
Sprache: | Deutsch |
Herstellernummer: | 978-3-8354-1474-7 |
Autor: | Mießner, Wolfgang |
Hersteller: | BLV Buchverlag |
Verantwortliche Person für die EU: | BLV Buchverlag GmbH & Co. KG, Grillparzerstraße 12, D-81675 München, josef.resele@isp.gmbh |
Abbildungen: | 82 Abb. |
Maße: | 222 x 168 x 6 mm |
Von/Mit: | Wolfgang Mießner |
Erscheinungsdatum: | 11.01.2016 |
Gewicht: | 0,268 kg |
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