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Fit und vital bis ins hohe Alter mit dem neuen, großen Standardwerk von Liebscher & Bracht! Die Schmerzspezialisten und Bestsellerautoren Dr. med. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht zeigen, wie Sie dank ihrer bahnbrechenden Methode Tag für Tag in Bewegung bleiben und Schmerzen vorbeugen. Wissenschaftliche Erkenntnisse zu Schmerztherapie, Bewegung, Ernährung und Entspannung werden um ganz konkrete Tipps und die besten Selbsthilfe-Übungen für zu Hause ergänzt. So drehen Sie die biologische Uhr zurück und stellen sicher, dass Sie auch bis ins hohe Alter schmerzfrei, aktiv und beweglich bleiben.
Ausstattung: 4-farbig, mit ca. 150 Farbfotos und Abbildungen
Fit und vital bis ins hohe Alter mit dem neuen, großen Standardwerk von Liebscher & Bracht! Die Schmerzspezialisten und Bestsellerautoren Dr. med. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht zeigen, wie Sie dank ihrer bahnbrechenden Methode Tag für Tag in Bewegung bleiben und Schmerzen vorbeugen. Wissenschaftliche Erkenntnisse zu Schmerztherapie, Bewegung, Ernährung und Entspannung werden um ganz konkrete Tipps und die besten Selbsthilfe-Übungen für zu Hause ergänzt. So drehen Sie die biologische Uhr zurück und stellen sicher, dass Sie auch bis ins hohe Alter schmerzfrei, aktiv und beweglich bleiben.
Ausstattung: 4-farbig, mit ca. 150 Farbfotos und Abbildungen
| Erscheinungsjahr: | 2022 |
|---|---|
| Genre: | Ratgeber, Sachbuch |
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Gesundheit |
| Thema: | Gesundheit |
| Medium: | Taschenbuch |
| Titelzusatz: | Das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode - Das Übungsprogramm für den ganzen Körper - Der SPIEGEL-Bestseller #1 |
| Inhalt: | 480 S. |
| ISBN-13: | 9783442393947 |
| ISBN-10: | 3442393949 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Klappenbroschur |
| Autor: |
Bracht, Petra
Liebscher-Bracht, Roland |
| Auflage: | Originalausgabe |
| Hersteller: |
Mosaik
Mosaik Verlag |
| Verantwortliche Person für die EU: | Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH, Neumarkter Straße 28, D-81673 München, produktsicherheit@penguinrandomhouse.de |
| Abbildungen: | 4-farbig, mit ca. 150 Farbfotos und Abbildungen |
| Maße: | 208 x 155 x 32 mm |
| Von/Mit: | Petra Bracht (u. a.) |
| Erscheinungsdatum: | 13.10.2022 |
| Gewicht: | 0,818 kg |
| Erscheinungsjahr: | 2022 |
|---|---|
| Genre: | Ratgeber, Sachbuch |
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Gesundheit |
| Thema: | Gesundheit |
| Medium: | Taschenbuch |
| Titelzusatz: | Das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode - Das Übungsprogramm für den ganzen Körper - Der SPIEGEL-Bestseller #1 |
| Inhalt: | 480 S. |
| ISBN-13: | 9783442393947 |
| ISBN-10: | 3442393949 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Klappenbroschur |
| Autor: |
Bracht, Petra
Liebscher-Bracht, Roland |
| Auflage: | Originalausgabe |
| Hersteller: |
Mosaik
Mosaik Verlag |
| Verantwortliche Person für die EU: | Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH, Neumarkter Straße 28, D-81673 München, produktsicherheit@penguinrandomhouse.de |
| Abbildungen: | 4-farbig, mit ca. 150 Farbfotos und Abbildungen |
| Maße: | 208 x 155 x 32 mm |
| Von/Mit: | Petra Bracht (u. a.) |
| Erscheinungsdatum: | 13.10.2022 |
| Gewicht: | 0,818 kg |
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