Zum Hauptinhalt springen
Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Schlechte Tage gibt es nicht
Entdecke deinen Zyklus neu mit Yoga und Ayurveda
Taschenbuch von Stefanie Blösch
Sprache: Deutsch

25,00 €*

inkl. MwSt.

Versandkostenfrei per Post / DHL

Lieferzeit 4-7 Werktage

Kategorien:
Beschreibung
Menstruationsbeschwerden und Zyklusungleichgewicht kennt fast jede Frau. Es ist, gemäss der traditionellen Ayurveda Heilkunde ein Zeichen von Ungleichgewicht. Oftmals ausgelöst durch den vermeintlich perfekten Alltag, geprägt durch Stress und fehlender Selbstfürsorge.

Das Buch bringt Frauen wieder in Verbindung mit ihrem eigenen Körper und stärkt die Beziehung zum eigenen Zyklus. Ayurveda und Yoga helfen dabei einen individuellen Ansatz für jede Frau zu finden und von dem Gedanken weg zu kommen Wir müssen alles schaffen. Mittels Selbstreflexionen und theoretischem Wissen über die weibliche Anatomie und Physiologie kann der eigene Zyklus neu entdeckt werden. Ein Praxisteil mit ayurvedischen Rezepten und Routinen liefert dazu sofortige Unterstützung.

Der Hauptfokus liegt auf den Zyklusbeschwerden, welche einzeln erläutert werden und mittels Selbstanalyse von der Leserin besser erkannt und gelindert werden können.
Menstruationsbeschwerden und Zyklusungleichgewicht kennt fast jede Frau. Es ist, gemäss der traditionellen Ayurveda Heilkunde ein Zeichen von Ungleichgewicht. Oftmals ausgelöst durch den vermeintlich perfekten Alltag, geprägt durch Stress und fehlender Selbstfürsorge.

Das Buch bringt Frauen wieder in Verbindung mit ihrem eigenen Körper und stärkt die Beziehung zum eigenen Zyklus. Ayurveda und Yoga helfen dabei einen individuellen Ansatz für jede Frau zu finden und von dem Gedanken weg zu kommen Wir müssen alles schaffen. Mittels Selbstreflexionen und theoretischem Wissen über die weibliche Anatomie und Physiologie kann der eigene Zyklus neu entdeckt werden. Ein Praxisteil mit ayurvedischen Rezepten und Routinen liefert dazu sofortige Unterstützung.

Der Hauptfokus liegt auf den Zyklusbeschwerden, welche einzeln erläutert werden und mittels Selbstanalyse von der Leserin besser erkannt und gelindert werden können.
Über den Autor
Stefanie Blösch ist Ayurveda & Yoga Coach und befasst sich hauptsächlich mit ihren Lieblingsthemen Ernährung und Frauengesundheit.

Rund zehn Jahre lang war sie im Event und Online Marketing tätig. Gesunde Ernährung und innere Balance standen damals andauernd im Widerspruch zu Dauerstress, Müdigkeit und Erschöpfung. Die intensive Auseinandersetzung mit sich selbst und ihrer Gesundheit hat sie zum Ayurveda geführt und ihr gezeigt, dass sich ein Leben im modernen Alltag, mit seinen Höhen und Tiefen, ganz wunderbar mit dem eigenen weiblichen Zyklus vereinen lässt und nicht in Konkurrenz dazu stehen muss.

2019 hat sie Feel Good Life gegründet. Ihre Erfahrung und ihr Wissen, gibt sie in persönlichen Coachings und Workshops weiter und begleitet dabei Frauen zu einem harmonischen Zyklus und erfüllten Alltag.
Zusammenfassung
Mit individuellen Ansätzen aus dem Yoga und Ayurveda zu langfristiger Linderung von Menstruationsbeschwerden.
Details
Erscheinungsjahr: 2020
Genre: Ratgeber, Sachbuch
Rubrik: Ratgeber
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 148 S.
9 farbige Illustr.
ISBN-13: 9783347084117
ISBN-10: 334708411X
Sprache: Deutsch
Ausstattung / Beilage: Paperback
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Blösch, Stefanie
Hersteller: tredition
Verantwortliche Person für die EU: Books on Demand GmbH, In de Tarpen 42, D-22848 Norderstedt, info@bod.de
Maße: 220 x 170 x 10 mm
Von/Mit: Stefanie Blösch
Erscheinungsdatum: 04.06.2020
Gewicht: 0,27 kg
Artikel-ID: 118503190
Über den Autor
Stefanie Blösch ist Ayurveda & Yoga Coach und befasst sich hauptsächlich mit ihren Lieblingsthemen Ernährung und Frauengesundheit.

Rund zehn Jahre lang war sie im Event und Online Marketing tätig. Gesunde Ernährung und innere Balance standen damals andauernd im Widerspruch zu Dauerstress, Müdigkeit und Erschöpfung. Die intensive Auseinandersetzung mit sich selbst und ihrer Gesundheit hat sie zum Ayurveda geführt und ihr gezeigt, dass sich ein Leben im modernen Alltag, mit seinen Höhen und Tiefen, ganz wunderbar mit dem eigenen weiblichen Zyklus vereinen lässt und nicht in Konkurrenz dazu stehen muss.

2019 hat sie Feel Good Life gegründet. Ihre Erfahrung und ihr Wissen, gibt sie in persönlichen Coachings und Workshops weiter und begleitet dabei Frauen zu einem harmonischen Zyklus und erfüllten Alltag.
Zusammenfassung
Mit individuellen Ansätzen aus dem Yoga und Ayurveda zu langfristiger Linderung von Menstruationsbeschwerden.
Details
Erscheinungsjahr: 2020
Genre: Ratgeber, Sachbuch
Rubrik: Ratgeber
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 148 S.
9 farbige Illustr.
ISBN-13: 9783347084117
ISBN-10: 334708411X
Sprache: Deutsch
Ausstattung / Beilage: Paperback
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Blösch, Stefanie
Hersteller: tredition
Verantwortliche Person für die EU: Books on Demand GmbH, In de Tarpen 42, D-22848 Norderstedt, info@bod.de
Maße: 220 x 170 x 10 mm
Von/Mit: Stefanie Blösch
Erscheinungsdatum: 04.06.2020
Gewicht: 0,27 kg
Artikel-ID: 118503190
Sicherheitshinweis

Ähnliche Produkte

Ähnliche Produkte