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Gesunde Herzen schlagen länger
Unser Herz schlägt unermüdlich, 100.000-mal am Tag. Frauenherzen sind kleiner als Männerherzen und schaffen es trotzdem, in der Schwangerschaft für zwei zu schlagen. Doch psychischer Stress, falsche Ernährung und fehlende Bewegung setzen ihnen stark zu. Und das kann fatal enden: Todesursache Nummer 1 bei Frauen sind Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Aber du könntest dein Risiko um die Hälfte reduzieren und deine Lebenserwartung entscheidend steigern! Wie das geht, zeigt Dr. Catharina Hamm in diesem Buch. Mit medizinischen Fakten, persönlichen Erfahrungen und praktischen Tipps erklärt sie, wie ein herzgesunder Longevity-Lifestyle aussehen kann und wann man am besten mit der Herzvorsorge anfängt. Spoiler: Zu früh gibt es nicht. Jetzt wäre gut.
Gesunde Herzen schlagen länger
Unser Herz schlägt unermüdlich, 100.000-mal am Tag. Frauenherzen sind kleiner als Männerherzen und schaffen es trotzdem, in der Schwangerschaft für zwei zu schlagen. Doch psychischer Stress, falsche Ernährung und fehlende Bewegung setzen ihnen stark zu. Und das kann fatal enden: Todesursache Nummer 1 bei Frauen sind Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Aber du könntest dein Risiko um die Hälfte reduzieren und deine Lebenserwartung entscheidend steigern! Wie das geht, zeigt Dr. Catharina Hamm in diesem Buch. Mit medizinischen Fakten, persönlichen Erfahrungen und praktischen Tipps erklärt sie, wie ein herzgesunder Longevity-Lifestyle aussehen kann und wann man am besten mit der Herzvorsorge anfängt. Spoiler: Zu früh gibt es nicht. Jetzt wäre gut.
Dr. med. Catharina Hamm, geboren 1981, ist Oberärztin an einem großen Herzzentrum und arbeitet seit mehr als 15 Jahren als Kardiologin und Notfallmedizinerin. Sie ist zudem Expertin für Gendermedizin mit dem Schwerpunkt Menopause und Sportkardiologie.
- Was das weibliche Herz im Alltag, in der Menopause und während der Schwangerschaft braucht
- Für Leserinnen und Leser von Sheila de Liz und Yael Adler
| Erscheinungsjahr: | 2024 |
|---|---|
| Fachbereich: | Krankheiten |
| Genre: | Mathematik, Medizin, Naturwissenschaften, Technik |
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Wissenschaften |
| Medium: | Taschenbuch |
| Titelzusatz: | Starte deinen Weg in ein herzgesundes Leben | Fokus: Frauenherz, Stress vermeiden, länger fit bleiben, Longevity leben, psychische Balance finden, besser essen |
| Inhalt: | 352 S. |
| ISBN-13: | 9783423264051 |
| ISBN-10: | 3423264055 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Klappenbroschur |
| Autor: | Hamm, Catharina |
| Illustrator: | Addotto, Lorena |
| Auflage: | 2. Auflage |
| Hersteller: | dtv Verlagsgesellschaft |
| Verantwortliche Person für die EU: | dtv Verlagsgesellschaft mbH & Co. KG, Sonja Storz, Tumbligerstraße 21, D-80337 München, storz.sonja@dtv.de |
| Maße: | 209 x 133 x 24 mm |
| Von/Mit: | Catharina Hamm |
| Erscheinungsdatum: | 13.12.2024 |
| Gewicht: | 0,414 kg |
Dr. med. Catharina Hamm, geboren 1981, ist Oberärztin an einem großen Herzzentrum und arbeitet seit mehr als 15 Jahren als Kardiologin und Notfallmedizinerin. Sie ist zudem Expertin für Gendermedizin mit dem Schwerpunkt Menopause und Sportkardiologie.
- Was das weibliche Herz im Alltag, in der Menopause und während der Schwangerschaft braucht
- Für Leserinnen und Leser von Sheila de Liz und Yael Adler
| Erscheinungsjahr: | 2024 |
|---|---|
| Fachbereich: | Krankheiten |
| Genre: | Mathematik, Medizin, Naturwissenschaften, Technik |
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Wissenschaften |
| Medium: | Taschenbuch |
| Titelzusatz: | Starte deinen Weg in ein herzgesundes Leben | Fokus: Frauenherz, Stress vermeiden, länger fit bleiben, Longevity leben, psychische Balance finden, besser essen |
| Inhalt: | 352 S. |
| ISBN-13: | 9783423264051 |
| ISBN-10: | 3423264055 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Klappenbroschur |
| Autor: | Hamm, Catharina |
| Illustrator: | Addotto, Lorena |
| Auflage: | 2. Auflage |
| Hersteller: | dtv Verlagsgesellschaft |
| Verantwortliche Person für die EU: | dtv Verlagsgesellschaft mbH & Co. KG, Sonja Storz, Tumbligerstraße 21, D-80337 München, storz.sonja@dtv.de |
| Maße: | 209 x 133 x 24 mm |
| Von/Mit: | Catharina Hamm |
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