Emma Sonnefeldt: Sadness | Buch - MEOVERSA

Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.

Sprache: Deutsch

12,00 €*

inkl. MwSt.

Versandkostenfrei per Post / DHL

auf Lager, Lieferzeit 4-7 Werktage

Kategorien:

Beschreibung

In einer Welt voller Social Media, Stress und hohen Erwartungen sind viele schnell überfordert, unglücklich und tendieren zu negativen Gedanken und Gefühlen. Und das ist vollkommen in Ordnung. Es ist in Ordnung, nicht immer glücklich, sondern auch manchmal traurig, wütend, verängstigt oder enttäuscht zu sein. Für diese Gefühle muss man sich nicht schämen und schon gar nicht rechtfertigen. Genau an diesem Punkt setzt dieses geführte Journal an: Es soll seinen Leser*innen helfen, auch negativ behaftete Emotionen kennen- und akzeptieren zu lernen. Mit tiefgründigen Fragen, reflektierenden Übungen und kleinen Aufgaben begleitet dieses Ausfüllbuch durch die schwierigen Zeiten im Leben. Es unterstützt Leser*innen dabei, dankbar für die schönen Dinge im Leben zu sein und auch traurige Tage lieben zu lernen.

In einer Welt voller Social Media, Stress und hohen Erwartungen sind viele schnell überfordert, unglücklich und tendieren zu negativen Gedanken und Gefühlen. Und das ist vollkommen in Ordnung. Es ist in Ordnung, nicht immer glücklich, sondern auch manchmal traurig, wütend, verängstigt oder enttäuscht zu sein. Für diese Gefühle muss man sich nicht schämen und schon gar nicht rechtfertigen. Genau an diesem Punkt setzt dieses geführte Journal an: Es soll seinen Leser*innen helfen, auch negativ behaftete Emotionen kennen- und akzeptieren zu lernen. Mit tiefgründigen Fragen, reflektierenden Übungen und kleinen Aufgaben begleitet dieses Ausfüllbuch durch die schwierigen Zeiten im Leben. Es unterstützt Leser*innen dabei, dankbar für die schönen Dinge im Leben zu sein und auch traurige Tage lieben zu lernen.

Zusammenfassung

Geführtes Journal zum Niederschreiben negativer Gedanken und Emotionen

Details

Erscheinungsjahr:	2024
Genre:	Ratgeber , Sachbuch
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Buch
Titelzusatz:	Das Journal zum Reflektieren und Loslassen. Das Ausfüllbuch gegen Trauer, Traurigkeit und negative Gedanken. Für ein positives Mindset, Glück, Achtsamkeit und Selbstliebe
Inhalt:	96 S.
ISBN-13:	9783742326546
ISBN-10:	3742326546
Sprache:	Deutsch
Einband:	Gebunden
Autor:	Sonnefeldt, Emma
Hersteller:	riva riva Verlag
Verantwortliche Person für die EU:	riva Verlag, Türkenstr. 89, D-80799 München, info@m-vg.de
Maße:	213 x 135 x 12 mm
Von/Mit:	Emma Sonnefeldt
Erscheinungsdatum:	19.11.2024
Gewicht:	0,27 kg

Artikel-ID: 127946974

Zusammenfassung

Geführtes Journal zum Niederschreiben negativer Gedanken und Emotionen

Details

Erscheinungsjahr:	2024
Genre:	Ratgeber , Sachbuch
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Buch
Titelzusatz:	Das Journal zum Reflektieren und Loslassen. Das Ausfüllbuch gegen Trauer, Traurigkeit und negative Gedanken. Für ein positives Mindset, Glück, Achtsamkeit und Selbstliebe
Inhalt:	96 S.
ISBN-13:	9783742326546
ISBN-10:	3742326546
Sprache:	Deutsch
Einband:	Gebunden
Autor:	Sonnefeldt, Emma
Hersteller:	riva riva Verlag
Verantwortliche Person für die EU:	riva Verlag, Türkenstr. 89, D-80799 München, info@m-vg.de
Maße:	213 x 135 x 12 mm
Von/Mit:	Emma Sonnefeldt
Erscheinungsdatum:	19.11.2024
Gewicht:	0,27 kg

Artikel-ID: 127946974

Sicherheitshinweis

Ähnliche Produkte

Ähnliche Produkte

Taschenbuch

Cover: 9783833856426 | Reflexzonen-Massage | Franz Wagner | Taschenbuch | 96 S. | Deutsch

Reflexzonen-Massage

Grifftechniken zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte

EAN: 9783833856426

Sprache: Deutsch

Von/Mit: Franz Wagner

9,99 €*

Lieferzeit 4-7 Werktage

Taschenbuch

Cover: 9783036959344 | Frühstück bei Tiffany | Truman Capote | Taschenbuch | 128 S. | Deutsch

Frühstück bei Tiffany

EAN: 9783036959344

Sprache: Deutsch

Von/Mit: Truman Capote

11,00 €*

Lieferzeit 4-7 Werktage

Taschenbuch

Cover: 9783442173822 | Körpersprache | Samy Molcho | Taschenbuch | Goldmanns Taschenbücher

EAN: 9783442173822

Sprache: Deutsch

Von/Mit: Samy Molcho

12,00 €*

Lieferzeit 4-7 Werktage

Taschenbuch

Cover: 9783492242639 | Der resiliente Mensch | Raffael Kalisch | Taschenbuch | 240 S. | 2020

Der resiliente Mensch

Wie wir Krisen erleben und bewältigen. Neueste Erkenntnisse aus Hirnforschung und Psychologie

EAN: 9783492242639

Sprache: Deutsch

Von/Mit: Raffael Kalisch

14,00 €*

Lieferzeit 4-7 Werktage

Taschenbuch

Cover: 9781398501942 | Winning | The Unforgiving Race to Greatness | Tim S. Grover (u. a.)

The Unforgiving Race to Greatness

EAN: 9781398501942

Sprache: Englisch

Von/Mit: Tim S. Grover (u. a.)

13,85 €*

Lieferzeit 4-7 Werktage

Taschenbuch

Cover: 9783734111105 | Leichenschilf | Ein Kommissar-Bark-Krimi | Anna Jansson | Taschenbuch

Ein Kommissar-Bark-Krimi

EAN: 9783734111105

Sprache: Deutsch

Von/Mit: Anna Jansson

13,00 €*

Lieferzeit 4-7 Werktage

Taschenbuch

Cover: 9783747402702 | Wenn du sein willst, hör auf zu werden | Isa Ulubaev | Taschenbuch

Wenn du sein willst, hör auf zu werden

Das richtige Mindset schaffen, um nicht allen gefallen zu wollen und zu deinem wahren Selbst zu finden

EAN: 9783747402702

Sprache: Deutsch

Von/Mit: Isa Ulubaev

15,00 €*

Lieferzeit 4-7 Werktage

Taschenbuch

Cover: 9783426301685 | Schlaf wirkt Wunder | Hans-Günter Weeß | Taschenbuch | 336 S. | 2024

Schlaf wirkt Wunder

Alles über das wichtigste Drittel unseres Lebens | Jetzt als Taschenbuch: das Drei-Wochen-Programm für guten Schlaf

EAN: 9783426301685

Sprache: Deutsch

Von/Mit: Hans-Günter Weeß

13,00 €*

Lieferzeit 4-7 Werktage

Taschenbuch

Cover: 9783492319867 | Porträt einer Ehe | Maggie O'Farrell | Taschenbuch | 464 S. | Deutsch

Porträt einer Ehe

Roman | Sunday-Times-Bestseller | Women's Prize for Fiction 2023 Longlist

EAN: 9783492319867

Sprache: Deutsch

Von/Mit: Maggie O'Farrell

14,00 €*

Lieferzeit 4-7 Werktage

Buch

Cover: 9783103976212 | Black Cake | Alles, was uns verbindet - Roman | Charmaine Wilkerson

Alles, was uns verbindet - Roman

EAN: 9783103976212

Sprache: Deutsch

Von/Mit: Charmaine Wilkerson

24,00 €*

Lieferzeit 4-7 Werktage

Buch

Cover: 9783756407521 | Terminer A6, geprägt rot 2025 | Heye | Buch | Bürokalender Heye | 2025

Terminer A6, geprägt rot 2025

Roter Terminkalender mit geprägtem Kunstledereinband. Buch-Kalender mit Lesebändchen und Zitaten. Taschenkalender...

Sprache: Deutsch

Kalenderjahr: 2025

Einband: Gebunden

Maße: 167 x 116 x 17 mm

EAN: 9783756407521

11,95 €*

Lieferzeit 4-7 Werktage

Taschenbuch

Cover: 9783423149167 | Endstation Malma | Alex Schulman | Taschenbuch | 320 S. | Deutsch

Endstation Malma

Roman | 'Schulmans Bücher haben einen Sog, wie man das eher von Stephen King kennt.' Alex Rühle, SZ

EAN: 9783423149167

Sprache: Deutsch

Von/Mit: Alex Schulman

13,00 €*

Lieferzeit 4-7 Werktage