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Ruhe
Mein meditatives Eintragbuch
Taschenbuch von Groh Kreativteam
Sprache: Deutsch
Originalsprache: Französisch

7,40 €*

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Kategorien:
Beschreibung

Dein leichter Einstieg in die Meditation
Das Buch Ruhe hilft auf kreative Weise, den Einstieg in die eigene Meditationspraxis zu finden. Der französischen Autor und Coach Arnaud Riou vermittelt in diesem Buch die Grundlagen der Meditation: Von der richtigen Haltung über das bewusste Wahrnehmen der eigenen Umwelt bis hin zu einfachen Atemübungen. Verschiedene Übung, Tagebuchseiten für eigene Einträge und kleine Tipps für den Alltag animieren spielerisch am Ball zu bleiben.

Ruhe im Alltag finden
Illustrationen und abwechslungsreiche Kapitel machen dieses Buch zu einem besonderen Begleiter für mehr innere Ruhe und Gelassenheit. So kannst du Ruhe im Alltag finden und Resilienz trainieren. Oder du verschenkst das Eintragbuch an Freunde oder Familie, die gerne meditieren oder sich für Spiritualität interessieren und mehr innere Ruhe finden möchten.

  • Themen Meditation und Achtsamkeit kreativ und abwechslungsreich umgesetzt
  • Mit vielen Anregungen und Übungen zum Eintragen und Ausmalen
  • Kreativbuch-Format mit Lesebändchen und Softcover
  • Buch zum Ausfüllen mit 192 Seiten (Maße 14,0 x 21,0 cm)

Dein leichter Einstieg in die Meditation
Das Buch Ruhe hilft auf kreative Weise, den Einstieg in die eigene Meditationspraxis zu finden. Der französischen Autor und Coach Arnaud Riou vermittelt in diesem Buch die Grundlagen der Meditation: Von der richtigen Haltung über das bewusste Wahrnehmen der eigenen Umwelt bis hin zu einfachen Atemübungen. Verschiedene Übung, Tagebuchseiten für eigene Einträge und kleine Tipps für den Alltag animieren spielerisch am Ball zu bleiben.

Ruhe im Alltag finden
Illustrationen und abwechslungsreiche Kapitel machen dieses Buch zu einem besonderen Begleiter für mehr innere Ruhe und Gelassenheit. So kannst du Ruhe im Alltag finden und Resilienz trainieren. Oder du verschenkst das Eintragbuch an Freunde oder Familie, die gerne meditieren oder sich für Spiritualität interessieren und mehr innere Ruhe finden möchten.

  • Themen Meditation und Achtsamkeit kreativ und abwechslungsreich umgesetzt
  • Mit vielen Anregungen und Übungen zum Eintragen und Ausmalen
  • Kreativbuch-Format mit Lesebändchen und Softcover
  • Buch zum Ausfüllen mit 192 Seiten (Maße 14,0 x 21,0 cm)
Zusammenfassung
* Trendthema Meditation und Achtsamkeit kreativ und abwechslungsreich umgesetzt
* Mit vielen Anregungen und Übungen zum Eintragen und Ausmalen
* Attraktives Kreativbuch-Format mit Lesebändchen und Softcover
Details
Erscheinungsjahr: 2020
Genre: Belletristik
Produktart: Geschenkbücher
Rubrik: Belletristik
Medium: Taschenbuch
Originaltitel: Calme - Mon carnet de méditation
Inhalt: 192 S.
ISBN-13: 9783848525027
ISBN-10: 384852502X
Sprache: Deutsch
Originalsprache: Französisch
Herstellernummer: 3027334
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Riou, Arnaud/Bretin, Marie
Redaktion: Groh Kreativteam
Hersteller: Groh Verlag
Verantwortliche Person für die EU: Verlagsgruppe Droemer Knaur GmbH & Co. KG, Maria-Luiko-Straße 54, D-80636 München, produktsicherheit@droemer-knaur.de
Maße: 216 x 142 x 20 mm
Von/Mit: Groh Kreativteam
Erscheinungsdatum: 06.11.2020
Gewicht: 0,385 kg
Artikel-ID: 118219350
Zusammenfassung
* Trendthema Meditation und Achtsamkeit kreativ und abwechslungsreich umgesetzt
* Mit vielen Anregungen und Übungen zum Eintragen und Ausmalen
* Attraktives Kreativbuch-Format mit Lesebändchen und Softcover
Details
Erscheinungsjahr: 2020
Genre: Belletristik
Produktart: Geschenkbücher
Rubrik: Belletristik
Medium: Taschenbuch
Originaltitel: Calme - Mon carnet de méditation
Inhalt: 192 S.
ISBN-13: 9783848525027
ISBN-10: 384852502X
Sprache: Deutsch
Originalsprache: Französisch
Herstellernummer: 3027334
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Riou, Arnaud/Bretin, Marie
Redaktion: Groh Kreativteam
Hersteller: Groh Verlag
Verantwortliche Person für die EU: Verlagsgruppe Droemer Knaur GmbH & Co. KG, Maria-Luiko-Straße 54, D-80636 München, produktsicherheit@droemer-knaur.de
Maße: 216 x 142 x 20 mm
Von/Mit: Groh Kreativteam
Erscheinungsdatum: 06.11.2020
Gewicht: 0,385 kg
Artikel-ID: 118219350
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