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Cover: 9786550470203 | Resiliência | Donald Robertson | Taschenbuch | Paperback | 2019
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Resiliência
Taschenbuch von Donald Robertson
Sprache: Portugiesisch

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Kategorien:
Beschreibung
Este livro é um guia prático para aumentar a resiliência. O psicoterapeuta Donald Robertson organizou um kit de ferramentas, combinando técnicas e estratégias de mindfulness e aceitação com abordagens de prevenção e gerenciamento do estresse. Robertson ensina exercícios simples, apresenta os conceitos teóricos e as pesquisas que servem de base para as práticas e ainda oferece uma visão da resiliência a partir da filosofia clássica do estoicismo, que tem o imperador romano Marco Aurélio e suas Meditações como grandes referências. - Descubra o que tira você do prumo. - Desenvolva habilidades para enfrentar reveses de todos os tipos e tamanhos. - Permaneça comprometido com seus valores. - Dê a volta por cima em qualquer situação.
Este livro é um guia prático para aumentar a resiliência. O psicoterapeuta Donald Robertson organizou um kit de ferramentas, combinando técnicas e estratégias de mindfulness e aceitação com abordagens de prevenção e gerenciamento do estresse. Robertson ensina exercícios simples, apresenta os conceitos teóricos e as pesquisas que servem de base para as práticas e ainda oferece uma visão da resiliência a partir da filosofia clássica do estoicismo, que tem o imperador romano Marco Aurélio e suas Meditações como grandes referências. - Descubra o que tira você do prumo. - Desenvolva habilidades para enfrentar reveses de todos os tipos e tamanhos. - Permaneça comprometido com seus valores. - Dê a volta por cima em qualquer situação.
Über den Autor
Donald Robertson é psicoterapeuta cognitivo comportamental, instrutor e escritor. Nascido em Ayrshire, Escócia, morou na Inglaterra e trabalhou em Londres por muitos anos; hoje reside no Canadá. Robertson estuda e aplica o estoicismo em seu trabalho há mais de vinte anos. É um dos fundadores da organização Estoicismo Moderno, entidade sem ¬fins lucrativos.
Details
Erscheinungsjahr: 2019
Fachbereich: Management
Genre: Importe, Wirtschaft
Rubrik: Recht & Wirtschaft
Medium: Taschenbuch
ISBN-13: 9786550470203
ISBN-10: 655047020X
Sprache: Portugiesisch
Ausstattung / Beilage: Paperback
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Robertson, Donald
Hersteller: Citadel
Verantwortliche Person für die EU: Books on Demand GmbH, In de Tarpen 42 In de Tarpen 42, D-22848 Norderstedt, info@bod.de
Maße: 229 x 152 x 19 mm
Von/Mit: Donald Robertson
Erscheinungsdatum: 31.10.2019
Gewicht: 0,488 kg
Artikel-ID: 123705388
Über den Autor
Donald Robertson é psicoterapeuta cognitivo comportamental, instrutor e escritor. Nascido em Ayrshire, Escócia, morou na Inglaterra e trabalhou em Londres por muitos anos; hoje reside no Canadá. Robertson estuda e aplica o estoicismo em seu trabalho há mais de vinte anos. É um dos fundadores da organização Estoicismo Moderno, entidade sem ¬fins lucrativos.
Details
Erscheinungsjahr: 2019
Fachbereich: Management
Genre: Importe, Wirtschaft
Rubrik: Recht & Wirtschaft
Medium: Taschenbuch
ISBN-13: 9786550470203
ISBN-10: 655047020X
Sprache: Portugiesisch
Ausstattung / Beilage: Paperback
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Robertson, Donald
Hersteller: Citadel
Verantwortliche Person für die EU: Books on Demand GmbH, In de Tarpen 42 In de Tarpen 42, D-22848 Norderstedt, info@bod.de
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