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Der Ratgeber erklärt zunächst, wie sich Prüfungsängste äußern, wie sie entstehen können und warum sie manchmal nicht von allein wieder weggehen. Im Anschluss daran werden Bewältigungsmöglichkeiten für verschiedene Aspekte von Prüfungsängsten vorgestellt. Sechs verschiedene Module informieren über Motivations- und Lerntstrategien, Zeitmanagement, Entspannungstechniken und gedankliche Techniken zum Umgang mit hinderlichen Gedanken und geben Hinweise zur konkreten Vorbereitung auf die Prüfungssituation.
Der Ratgeber erklärt zunächst, wie sich Prüfungsängste äußern, wie sie entstehen können und warum sie manchmal nicht von allein wieder weggehen. Im Anschluss daran werden Bewältigungsmöglichkeiten für verschiedene Aspekte von Prüfungsängsten vorgestellt. Sechs verschiedene Module informieren über Motivations- und Lerntstrategien, Zeitmanagement, Entspannungstechniken und gedankliche Techniken zum Umgang mit hinderlichen Gedanken und geben Hinweise zur konkreten Vorbereitung auf die Prüfungssituation.
| Erscheinungsjahr: | 2013 |
|---|---|
| Genre: | Ratgeber, Sachbuch |
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Gesundheit |
| Thema: | Gesundheit |
| Medium: | Taschenbuch |
| Reihe: | Ratgeber zur Reihe Fortschritte der Psychotherapie |
| Inhalt: | 106 S. |
| ISBN-13: | 9783801720483 |
| ISBN-10: | 3801720489 |
| Sprache: | Deutsch |
| Herstellernummer: | 4262875 |
| Einband: | Klappenbroschur |
| Autor: |
Fehm, Lydia
Fydrich, Thomas |
| Hersteller: |
Hogrefe Verlag GmbH + Co.
Hogrefe Verlag GmbH & Co. KG |
| Verantwortliche Person für die EU: | Hogrefe Verlag GmbH & Co. KG, Merkelstr. 3, D-37085 Göttingen, info@hogrefe.de |
| Maße: | 210 x 151 x 10 mm |
| Von/Mit: | Lydia Fehm (u. a.) |
| Erscheinungsdatum: | 09.04.2013 |
| Gewicht: | 0,164 kg |
| Erscheinungsjahr: | 2013 |
|---|---|
| Genre: | Ratgeber, Sachbuch |
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Gesundheit |
| Thema: | Gesundheit |
| Medium: | Taschenbuch |
| Reihe: | Ratgeber zur Reihe Fortschritte der Psychotherapie |
| Inhalt: | 106 S. |
| ISBN-13: | 9783801720483 |
| ISBN-10: | 3801720489 |
| Sprache: | Deutsch |
| Herstellernummer: | 4262875 |
| Einband: | Klappenbroschur |
| Autor: |
Fehm, Lydia
Fydrich, Thomas |
| Hersteller: |
Hogrefe Verlag GmbH + Co.
Hogrefe Verlag GmbH & Co. KG |
| Verantwortliche Person für die EU: | Hogrefe Verlag GmbH & Co. KG, Merkelstr. 3, D-37085 Göttingen, info@hogrefe.de |
| Maße: | 210 x 151 x 10 mm |
| Von/Mit: | Lydia Fehm (u. a.) |
| Erscheinungsdatum: | 09.04.2013 |
| Gewicht: | 0,164 kg |
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