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Beschreibung
Leistungen im Tennis werden nicht nur durch körperliche, technische und taktische Voraussetzungen bestimmt, gerade die psychische Leistungsfähigkeit ist ausschlaggebend dafür, ob Spieler in engen Situationen gewinnen oder verlieren. Das in diesem Buch dargestellte psychologisch orientierte Tennistraining bezieht sich auf den Aufbau der psychischen Leistungsfähigkeit mit Hilfe praktischer Übungen im Training, so dass die Spieler den hohen Belastungen und dem Wettkampfstress standhalten können und stabil bleiben. "Psychologisch orientiertes Tennistraining" bietet über 180 praktische Übungen, umfangreiches theoretisches Hintergrundwissen und Tipps zur Umsetzung. Alle Arbeitsblätter werden als Druckvorlagen auf einer CD-ROM beigelegt und ermöglichen den direkten Einstieg ins Mentaltraining. Das Buch eignet sich für Wettkampfspieler aller Spiel- und Altersklassen, Alle Übungen können mit oder ohne Trainer durchgeführt werden.
Leistungen im Tennis werden nicht nur durch körperliche, technische und taktische Voraussetzungen bestimmt, gerade die psychische Leistungsfähigkeit ist ausschlaggebend dafür, ob Spieler in engen Situationen gewinnen oder verlieren. Das in diesem Buch dargestellte psychologisch orientierte Tennistraining bezieht sich auf den Aufbau der psychischen Leistungsfähigkeit mit Hilfe praktischer Übungen im Training, so dass die Spieler den hohen Belastungen und dem Wettkampfstress standhalten können und stabil bleiben. "Psychologisch orientiertes Tennistraining" bietet über 180 praktische Übungen, umfangreiches theoretisches Hintergrundwissen und Tipps zur Umsetzung. Alle Arbeitsblätter werden als Druckvorlagen auf einer CD-ROM beigelegt und ermöglichen den direkten Einstieg ins Mentaltraining. Das Buch eignet sich für Wettkampfspieler aller Spiel- und Altersklassen, Alle Übungen können mit oder ohne Trainer durchgeführt werden.
Über den Autor
Nina Nittinger, die selbst viele Jahre als Profispielerin aktiv war, hat im Anschluss an ihre Tenniskarriere ein Studium in Sportmanagement und ein Fernstudium in Sportpsychologie abgeschlossen. Sie
ist A-Trainerin Tennis (DTB) und A-Trainerin Kondition (Swiss Tennis) und betreut momentan leistungsorientierte Jugendliche und Profis sowohl auf dem Platz, als auch im konditionellen und mentalen Bereich. Sie hat bereits 3 Bücher, 4 DVDs und über 30 Artikel in internationalen Tennismagazinen veröffentlicht.
ist A-Trainerin Tennis (DTB) und A-Trainerin Kondition (Swiss Tennis) und betreut momentan leistungsorientierte Jugendliche und Profis sowohl auf dem Platz, als auch im konditionellen und mentalen Bereich. Sie hat bereits 3 Bücher, 4 DVDs und über 30 Artikel in internationalen Tennismagazinen veröffentlicht.
Details
Erscheinungsjahr: | 2009 |
---|---|
Genre: | Ratgeber, Sachbuch, Sport |
Produktart: | Nachschlagewerke |
Rubrik: | Hobby & Freizeit |
Thema: | Ballsport |
Medium: | Taschenbuch |
Inhalt: |
168 S.
170 Farbfotos 18 3D-Graf. mit 1 CD-ROM: Arbeitsbl. |
ISBN-13: | 9783938023433 |
ISBN-10: | 3938023430 |
Sprache: | Deutsch |
Ausstattung / Beilage: | CD-ROM mit Arbeitsblättern |
Einband: | Kartoniert / Broschiert |
Autor: | Nittinger, Nina |
Herausgeber: | Neuer Sportverlag |
Hersteller: |
Neuer Sportverlag
Schulze Kalthoff, Hendrik |
Verantwortliche Person für die EU: | Schulze Kalthoff, Hendrik, Beim Hochwachtturm 2, D-71332 Waiblingen, hsk@neuersportverlag.de |
Abbildungen: | 170 |
Maße: | 241 x 169 x 15 mm |
Von/Mit: | Nina Nittinger |
Erscheinungsdatum: | 12.01.2009 |
Gewicht: | 0,529 kg |
Über den Autor
Nina Nittinger, die selbst viele Jahre als Profispielerin aktiv war, hat im Anschluss an ihre Tenniskarriere ein Studium in Sportmanagement und ein Fernstudium in Sportpsychologie abgeschlossen. Sie
ist A-Trainerin Tennis (DTB) und A-Trainerin Kondition (Swiss Tennis) und betreut momentan leistungsorientierte Jugendliche und Profis sowohl auf dem Platz, als auch im konditionellen und mentalen Bereich. Sie hat bereits 3 Bücher, 4 DVDs und über 30 Artikel in internationalen Tennismagazinen veröffentlicht.
ist A-Trainerin Tennis (DTB) und A-Trainerin Kondition (Swiss Tennis) und betreut momentan leistungsorientierte Jugendliche und Profis sowohl auf dem Platz, als auch im konditionellen und mentalen Bereich. Sie hat bereits 3 Bücher, 4 DVDs und über 30 Artikel in internationalen Tennismagazinen veröffentlicht.
Details
Erscheinungsjahr: | 2009 |
---|---|
Genre: | Ratgeber, Sachbuch, Sport |
Produktart: | Nachschlagewerke |
Rubrik: | Hobby & Freizeit |
Thema: | Ballsport |
Medium: | Taschenbuch |
Inhalt: |
168 S.
170 Farbfotos 18 3D-Graf. mit 1 CD-ROM: Arbeitsbl. |
ISBN-13: | 9783938023433 |
ISBN-10: | 3938023430 |
Sprache: | Deutsch |
Ausstattung / Beilage: | CD-ROM mit Arbeitsblättern |
Einband: | Kartoniert / Broschiert |
Autor: | Nittinger, Nina |
Herausgeber: | Neuer Sportverlag |
Hersteller: |
Neuer Sportverlag
Schulze Kalthoff, Hendrik |
Verantwortliche Person für die EU: | Schulze Kalthoff, Hendrik, Beim Hochwachtturm 2, D-71332 Waiblingen, hsk@neuersportverlag.de |
Abbildungen: | 170 |
Maße: | 241 x 169 x 15 mm |
Von/Mit: | Nina Nittinger |
Erscheinungsdatum: | 12.01.2009 |
Gewicht: | 0,529 kg |
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