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Cover: 9780241310526 | Psyched Up | Daniel Mcginn | Taschenbuch | Kartoniert / Broschiert
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Psyched Up
How the Science of Mental Preparation Can Help You Succeed
Taschenbuch von Daniel Mcginn
Sprache: Englisch

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Kategorien:
Beschreibung
What's the difference between succeeding and failing in life's big moments? In Psyched Up, acclaimed journalist Daniel McGinn explains why mental preparation is the key to mastering any challenge. Examining the latest scientific research into the smartest ways to deal with a flood of adrenaline, increase focus, minimize negative thoughts, and optimize emotions, Psyched Up teaches you what do in the last few minutes before a major event. Drawing on interviews with high-performing professionals such as retired General Stanley McChrystal, NASCAR champion driver Jimmie Johnson and legendary tennis coach Nick Bollettieri, McGinn illustrates how to develop a personal psyching up routine and reveals why introverts and extroverts might employ different methods.
What's the difference between succeeding and failing in life's big moments? In Psyched Up, acclaimed journalist Daniel McGinn explains why mental preparation is the key to mastering any challenge. Examining the latest scientific research into the smartest ways to deal with a flood of adrenaline, increase focus, minimize negative thoughts, and optimize emotions, Psyched Up teaches you what do in the last few minutes before a major event. Drawing on interviews with high-performing professionals such as retired General Stanley McChrystal, NASCAR champion driver Jimmie Johnson and legendary tennis coach Nick Bollettieri, McGinn illustrates how to develop a personal psyching up routine and reveals why introverts and extroverts might employ different methods.
Über den Autor
Daniel McGinn
Details
Erscheinungsjahr: 2017
Genre: Importe
Rubrik: Ratgeber
Thema: Lebensführung allgemein
Medium: Taschenbuch
Inhalt: Kartoniert / Broschiert
ISBN-13: 9780241310526
ISBN-10: 0241310520
Sprache: Englisch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Mcginn, Daniel
Hersteller: Penguin Books Ltd
Verantwortliche Person für die EU: Produktsicherheitsverantwortliche/r, Europaallee 1, D-36244 Bad Hersfeld, gpsr@libri.de
Maße: 233 x 151 x 25 mm
Von/Mit: Daniel Mcginn
Erscheinungsdatum: 08.06.2017
Gewicht: 0,359 kg
Artikel-ID: 128860991
Über den Autor
Daniel McGinn
Details
Erscheinungsjahr: 2017
Genre: Importe
Rubrik: Ratgeber
Thema: Lebensführung allgemein
Medium: Taschenbuch
Inhalt: Kartoniert / Broschiert
ISBN-13: 9780241310526
ISBN-10: 0241310520
Sprache: Englisch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Mcginn, Daniel
Hersteller: Penguin Books Ltd
Verantwortliche Person für die EU: Produktsicherheitsverantwortliche/r, Europaallee 1, D-36244 Bad Hersfeld, gpsr@libri.de
Maße: 233 x 151 x 25 mm
Von/Mit: Daniel Mcginn
Erscheinungsdatum: 08.06.2017
Gewicht: 0,359 kg
Artikel-ID: 128860991
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