Pranayama Die Atemschule des Hatha-Yoga

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Beschreibung

Pranayama ist wesentlicher Bestandteil des Hatha-Yoga und bezeichnet eine der ältesten Atemschulen. Sie lehrt uns, Prana, die kosmische Lebenskraft, bewusst wahrzunehmen und zu lenken und so Körper und Geist zu stärken. Anschaulich, klar und übersichtlich führt Gitta Kistenmacher in diese komplexe Atemkunst ein. Viele wertvolle Übungen bereiten auf die verschiedenen klassischen Pranayama-Techniken vor. Gleichzeitig vermittelt die Autorin auch ein umfassendes Hintergrundwissen zum tieferen Verständnis der Pranayama-Praxis. Ihr Buch gilt mittlerweile als Standardwerk in der Yoga-Lehrausbildung

Über den Autor

Gitta Kistenmacher ist Yogalehrerin nach den Richtlinien des BDY. Sie praktiziert seit über 40 Jahren Yoga, hat Erfahrungen mit verschiedenen Hatha-Yoga-Schulen gemacht und nimmt regelmäßig an Meditationsretreats, Yoga-Kongressen und Yoga-Seminaren teil.

Details

Erscheinungsjahr:	2018
Fachbereich:	Esoterik
Genre:	Ratgeber , Sachbuch
Produktart:	Nachschlagewerke
Rubrik:	Esoterik & Anthroposophie
Medium:	Taschenbuch
ISBN-13:	9783931172367
ISBN-10:	3931172368
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Kistenmacher, Gitta
Hersteller:	edition sawitri Huchzermeyer, Wilfried
Verantwortliche Person für die EU:	edition sawitri, Lessingstraße 64, D-76135 Karlsruhe, sawitri@t-online.de
Abbildungen:	Abbildungen
Maße:	193 x 147 x 12 mm
Von/Mit:	Gitta Kistenmacher
Erscheinungsdatum:	15.10.2018
Gewicht:	0,216 kg

Artikel-ID: 114127254

Über den Autor

Details

Erscheinungsjahr:	2018
Fachbereich:	Esoterik
Genre:	Ratgeber , Sachbuch
Produktart:	Nachschlagewerke
Rubrik:	Esoterik & Anthroposophie
Medium:	Taschenbuch
ISBN-13:	9783931172367
ISBN-10:	3931172368
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Kistenmacher, Gitta
Hersteller:	edition sawitri Huchzermeyer, Wilfried
Verantwortliche Person für die EU:	edition sawitri, Lessingstraße 64, D-76135 Karlsruhe, sawitri@t-online.de
Abbildungen:	Abbildungen
Maße:	193 x 147 x 12 mm
Von/Mit:	Gitta Kistenmacher
Erscheinungsdatum:	15.10.2018
Gewicht:	0,216 kg