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Cover: 9783843601894 | Nie mehr Flugangst | Ein Selbsthilfeprogramm in sechs Schritten | Buch
Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Nie mehr Flugangst
Ein Selbsthilfeprogramm in sechs Schritten
Taschenbuch von Karin Bonner
Sprache: Deutsch

17,00 €*

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Kategorien:
Beschreibung
Herzrasen, Schweißausbrüche, Todesangst - sobald sich die Flugzeugtür schließt, beginnt für Menschen mit Flugangst der blanke Horror. Viele vermeiden daher das Fliegen, so gut es geht, oder sie versuchen, mit Alkohol oder Beruhigungspillen die Angst zu unterdrücken. Doch damit ist es nicht getan. In diesem Buch stellt Karin Bonner ein klares, in Seminaren der Lufthansa erprobtes 6-Schritte- Programm gegen Flugangst vor. Mit Hilfe konkreter Übungen hilft sie Flugängstlichen, sich mit ihrer Angst zu konfrontieren und sie erfolgreich zu überwinden. -von einer erfahrenen Psychologin und Flugbegleiterin. -mit vielen Übungen und Leitfäden zum Überwinden der Angst
Herzrasen, Schweißausbrüche, Todesangst - sobald sich die Flugzeugtür schließt, beginnt für Menschen mit Flugangst der blanke Horror. Viele vermeiden daher das Fliegen, so gut es geht, oder sie versuchen, mit Alkohol oder Beruhigungspillen die Angst zu unterdrücken. Doch damit ist es nicht getan. In diesem Buch stellt Karin Bonner ein klares, in Seminaren der Lufthansa erprobtes 6-Schritte- Programm gegen Flugangst vor. Mit Hilfe konkreter Übungen hilft sie Flugängstlichen, sich mit ihrer Angst zu konfrontieren und sie erfolgreich zu überwinden. -von einer erfahrenen Psychologin und Flugbegleiterin. -mit vielen Übungen und Leitfäden zum Überwinden der Angst
Über den Autor
Karin Bonner ist Diplompsychologin und Flugbegleiterin sowie ausgebildete Sportpsychologin. Sie leitet seit vielen Jahren Seminare zu Flugangst- und Stressbewältigung für die Lufthansa und betreut
auch Hochleistungssportler mit Wettkampfängsten.
Details
Erscheinungsjahr: 2010
Genre: Ratgeber, Sachbuch
Rubrik: Ratgeber
Thema: Praktische Tipps
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 150 S.
ISBN-13: 9783843601894
ISBN-10: 3843601895
Sprache: Deutsch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Bonner, Karin
Auflage: Nachdruck
Hersteller: Patmos Verlag
Patmos-Verlag
Verantwortliche Person für die EU: Verlagsgruppe Patmos in der Schwabenverlag AG, Wolfgang Sailer, Senefelderstraße 12, D-73760 Ostfildern, produktsicherheit@schwabenverlag.de
Maße: 223 x 141 x 15 mm
Von/Mit: Karin Bonner
Erscheinungsdatum: 07.09.2010
Gewicht: 0,234 kg
Artikel-ID: 105981747
Über den Autor
Karin Bonner ist Diplompsychologin und Flugbegleiterin sowie ausgebildete Sportpsychologin. Sie leitet seit vielen Jahren Seminare zu Flugangst- und Stressbewältigung für die Lufthansa und betreut
auch Hochleistungssportler mit Wettkampfängsten.
Details
Erscheinungsjahr: 2010
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Inhalt: 150 S.
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Autor: Bonner, Karin
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