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Mindfulness: Das Prinzip Achtsamkeit
Die Anti-Burn-out Strategie
Buch von Ellen J. Langer
Sprache: Deutsch
Originalsprache: Englisch

19,80 €*

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Beschreibung
"Wir alle, die populäre Bücher über Psychologie schreiben, sind uns bewusst, dass wir auf den Schultern von Riesen stehen, und Ellen Langer ist einer dieser Riesen."
Malcolm Gladwell, Autor des Buchs "Blink! Die Macht des Augenblicks"

"Niemand in der Geschichte der Psychologie hat uns besser gezeigt als Ellen Langer, welche Kraft Achtsamkeit geben kann für unsere Gesundheit und unser Glück."
Philip Zimbardo, Stanford University, Autor des Lehrbuchs "Psychologie"

Mindfulness - der achtsame Umgang mit Gedanken und Gefühlen im Zusammenspiel mit dem Umfeld versetzt uns in die Lage, innere und äußere Zwänge aufzuspüren. Ellen Langer decodiert auf sehr anschauliche Weise das Prinzip Achtsamkeit und führt lebendig und lebensnah vor, wie Menschen intelligenter, einfallsreicher und kreativer leben können. Eindrucksvoll entlarvt sie die scheinbaren Zwänge des Anpassens und Alterns und zeigt, wie man ältere Menschen davor bewahren kann, sich immer mehr zurückzuziehen, abzubauen und sich selbst aufzugeben.

Ein psychologisches Sachbuch, das mehr Licht in unser Leben bringt und mehr Leben in unseren Alltag.
"Wir alle, die populäre Bücher über Psychologie schreiben, sind uns bewusst, dass wir auf den Schultern von Riesen stehen, und Ellen Langer ist einer dieser Riesen."
Malcolm Gladwell, Autor des Buchs "Blink! Die Macht des Augenblicks"

"Niemand in der Geschichte der Psychologie hat uns besser gezeigt als Ellen Langer, welche Kraft Achtsamkeit geben kann für unsere Gesundheit und unser Glück."
Philip Zimbardo, Stanford University, Autor des Lehrbuchs "Psychologie"

Mindfulness - der achtsame Umgang mit Gedanken und Gefühlen im Zusammenspiel mit dem Umfeld versetzt uns in die Lage, innere und äußere Zwänge aufzuspüren. Ellen Langer decodiert auf sehr anschauliche Weise das Prinzip Achtsamkeit und führt lebendig und lebensnah vor, wie Menschen intelligenter, einfallsreicher und kreativer leben können. Eindrucksvoll entlarvt sie die scheinbaren Zwänge des Anpassens und Alterns und zeigt, wie man ältere Menschen davor bewahren kann, sich immer mehr zurückzuziehen, abzubauen und sich selbst aufzugeben.

Ein psychologisches Sachbuch, das mehr Licht in unser Leben bringt und mehr Leben in unseren Alltag.
Zusammenfassung
Bereits angekündigt u.d.T.: Mindfulness 25th anniversary [...] Achtsamkeit zu mehr Erfolg und Lebensfreude. *** auch als eBook verfügbar
Details
Erscheinungsjahr: 2015
Fachbereich: Management
Genre: Recht, Sozialwissenschaften, Wirtschaft
Rubrik: Recht & Wirtschaft
Medium: Buch
Originaltitel: Mindfulness
Inhalt: VIII
197 S.
ISBN-13: 9783800649167
ISBN-10: 3800649160
Sprache: Deutsch
Originalsprache: Englisch
Einband: Gebunden
Autor: Langer, Ellen J.
Übersetzung: Strasmann, Ilse
Hersteller: Vahlen, Franz
Vahlen Franz GmbH
Verantwortliche Person für die EU: Vahlen Verlag im Beck Verlag, Postfach 400340, D-80801 München, florian.mueller@beck.de
Maße: 231 x 152 x 20 mm
Von/Mit: Ellen J. Langer
Erscheinungsdatum: 19.02.2015
Gewicht: 0,426 kg
Artikel-ID: 105115231
Zusammenfassung
Bereits angekündigt u.d.T.: Mindfulness 25th anniversary [...] Achtsamkeit zu mehr Erfolg und Lebensfreude. *** auch als eBook verfügbar
Details
Erscheinungsjahr: 2015
Fachbereich: Management
Genre: Recht, Sozialwissenschaften, Wirtschaft
Rubrik: Recht & Wirtschaft
Medium: Buch
Originaltitel: Mindfulness
Inhalt: VIII
197 S.
ISBN-13: 9783800649167
ISBN-10: 3800649160
Sprache: Deutsch
Originalsprache: Englisch
Einband: Gebunden
Autor: Langer, Ellen J.
Übersetzung: Strasmann, Ilse
Hersteller: Vahlen, Franz
Vahlen Franz GmbH
Verantwortliche Person für die EU: Vahlen Verlag im Beck Verlag, Postfach 400340, D-80801 München, florian.mueller@beck.de
Maße: 231 x 152 x 20 mm
Von/Mit: Ellen J. Langer
Erscheinungsdatum: 19.02.2015
Gewicht: 0,426 kg
Artikel-ID: 105115231
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