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Meine Grenzen erweitern
155 Techniken zur Selbstbehauptung und zum Abbau innerer Blockaden. e-Book inside
Taschenbuch von Petra von Minden
Sprache: Deutsch

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Beschreibung
Grenzen entstehen im Kopf Grenzen beginnen nicht erst dort, wo wir anderen begegnen, sie beginnen schon viel früher - nämlich in unserem Kopf: in der Art, wie wir denken und die Welt betrachten. Dieses Buch fokussiert die innere Dynamik eines Menschen und schaut dahin, wo unsere Grenzen oder Nicht-Grenzen entstehen. Der Leser erfährt, wie diese im individuellen Kontext verändert werden können, und 155 (auch mentale) Techniken helfen zusätzlich dabei, Grenzen zu setzen, wo sie angebracht sind, und sie zu weiten, wo sie einschränkend sind. Die "Grenzen in mir" sind ebenso Gegenstand dieses Buches wie die "Grenzen zum anderen". Beide werden genauer unter die Lupe genommen, um die Frage zu beantworten, wie uns der Spagat zwischen gesunder Selbstbehauptung einerseits und dem Pflegen guter Beziehungen andererseits gelingen kann.
Grenzen entstehen im Kopf Grenzen beginnen nicht erst dort, wo wir anderen begegnen, sie beginnen schon viel früher - nämlich in unserem Kopf: in der Art, wie wir denken und die Welt betrachten. Dieses Buch fokussiert die innere Dynamik eines Menschen und schaut dahin, wo unsere Grenzen oder Nicht-Grenzen entstehen. Der Leser erfährt, wie diese im individuellen Kontext verändert werden können, und 155 (auch mentale) Techniken helfen zusätzlich dabei, Grenzen zu setzen, wo sie angebracht sind, und sie zu weiten, wo sie einschränkend sind. Die "Grenzen in mir" sind ebenso Gegenstand dieses Buches wie die "Grenzen zum anderen". Beide werden genauer unter die Lupe genommen, um die Frage zu beantworten, wie uns der Spagat zwischen gesunder Selbstbehauptung einerseits und dem Pflegen guter Beziehungen andererseits gelingen kann.
Details
Erscheinungsjahr: 2020
Genre: Psychologie, Ratgeber, Sachbuch
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Geisteswissenschaften
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 288 S.
ISBN-13: 9783749500710
ISBN-10: 3749500711
Sprache: Deutsch
Herstellernummer: 50071
Autor: Minden, Petra von
Hersteller: Junfermann
Verantwortliche Person für die EU: Junfermannsche Verlagsbuchhandlung, Driburgerstr. 24d, D-33100 Paderborn, linden@junfermann.de
Maße: 240 x 170 x 17 mm
Von/Mit: Petra von Minden
Erscheinungsdatum: 18.07.2020
Gewicht: 0,502 kg
Artikel-ID: 117854146
Details
Erscheinungsjahr: 2020
Genre: Psychologie, Ratgeber, Sachbuch
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Geisteswissenschaften
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 288 S.
ISBN-13: 9783749500710
ISBN-10: 3749500711
Sprache: Deutsch
Herstellernummer: 50071
Autor: Minden, Petra von
Hersteller: Junfermann
Verantwortliche Person für die EU: Junfermannsche Verlagsbuchhandlung, Driburgerstr. 24d, D-33100 Paderborn, linden@junfermann.de
Maße: 240 x 170 x 17 mm
Von/Mit: Petra von Minden
Erscheinungsdatum: 18.07.2020
Gewicht: 0,502 kg
Artikel-ID: 117854146
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