Stephan Bodian: Meditation für Dummies - MEOVERSA

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Beschreibung

Sie hetzen von einem Termin zum nächsten, kommen nie zur Ruhe und wissen gar nicht mehr, was Erholung, innere Ruhe und Ausgeglichenheit sind? Versuchen Sie es mit Meditation. Dafür müssen Sie keineswegs zum einsamen Mönch werden, denn Meditation lässt sich auch in Ihren Alltag integrieren. Lassen Sie sich von Stephan Bodian auf diesem Weg begleiten. Er zeigt Ihnen, wie Sie durch einfache Meditationen Energie und Kraft tanken und wie Sie auch als erfahrener Meditierender mit besonderen Problemsituationen umgehen. Starten Sie Schritt für Schritt eine Reise in Ihr Inneres und finden Sie so zu mehr Ausgeglichenheit und Lebensfreude!

Sie hetzen von einem Termin zum nächsten, kommen nie zur Ruhe und wissen gar nicht mehr, was Erholung, innere Ruhe und Ausgeglichenheit sind? Versuchen Sie es mit Meditation. Dafür müssen Sie keineswegs zum einsamen Mönch werden, denn Meditation lässt sich auch in Ihren Alltag integrieren. Lassen Sie sich von Stephan Bodian auf diesem Weg begleiten. Er zeigt Ihnen, wie Sie durch einfache Meditationen Energie und Kraft tanken und wie Sie auch als erfahrener Meditierender mit besonderen Problemsituationen umgehen. Starten Sie Schritt für Schritt eine Reise in Ihr Inneres und finden Sie so zu mehr Ausgeglichenheit und Lebensfreude!

Über den Autor

Der Autor Stephan Bodian, der gemeinsam mit Jonathan Landaw auch 'Buddhismus für Dummies' verfasst hat, ist Psychotherapeut und hat mehrere Jahre als Chefredakteur des 'Yoga Journal' gearbeitet.

Details

Erscheinungsjahr:	2020
Genre:	Ratgeber , Sachbuch
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Entspannung & Meditation
Medium:	Taschenbuch
Reihe:	für Dummies
Inhalt:	388 S.
ISBN-13:	9783527717811
ISBN-10:	3527717811
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	1171781 000
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Bodian, Stephan
Auflage:	5. Auflage
Hersteller:	Wiley-VCH Wiley-VCH GmbH
Verantwortliche Person für die EU:	Wiley-VCH GmbH, Boschstr. 12, D-69469 Weinheim, wiley.buha@zeitfracht.de
Maße:	242 x 176 x 25 mm
Von/Mit:	Stephan Bodian
Erscheinungsdatum:	06.05.2020
Gewicht:	0,7 kg

Artikel-ID: 118148774

Über den Autor

Der Autor Stephan Bodian, der gemeinsam mit Jonathan Landaw auch 'Buddhismus für Dummies' verfasst hat, ist Psychotherapeut und hat mehrere Jahre als Chefredakteur des 'Yoga Journal' gearbeitet.

Details

Erscheinungsjahr:	2020
Genre:	Ratgeber , Sachbuch
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Entspannung & Meditation
Medium:	Taschenbuch
Reihe:	für Dummies
Inhalt:	388 S.
ISBN-13:	9783527717811
ISBN-10:	3527717811
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	1171781 000
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Bodian, Stephan
Auflage:	5. Auflage
Hersteller:	Wiley-VCH Wiley-VCH GmbH
Verantwortliche Person für die EU:	Wiley-VCH GmbH, Boschstr. 12, D-69469 Weinheim, wiley.buha@zeitfracht.de
Maße:	242 x 176 x 25 mm
Von/Mit:	Stephan Bodian
Erscheinungsdatum:	06.05.2020
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