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Männer Yoga
Das Powerprogramm für Gesundheit, Gelassenheit und einen durchtrainierten Körper
Taschenbuch von Dirk Bennewitz
Sprache: Deutsch
Originalsprache: Deutsch

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Beschreibung
Fit und gesund mit Yoga-Power

Hier ist der Mann ein Mann - auch beim Yoga! Dirk Bennewitz, VIP-Bodyguard und einer der renommiertesten Yogalehrer Deutschlands, bringt Männer in körperliche und geistige Topform. Alle Übungen in diesem Buch sind auf typisch männliche Bewegungsmuster zugeschnitten. Eine Kombination klassischer Asanas mit Power-Yoga und Kampfsportelementen: leicht nachvollziehbar durch zahlreiche Fotos und exakter Schritt-für-Schritt-Anleitung - und garantiert wirksam.
Fit und gesund mit Yoga-Power

Hier ist der Mann ein Mann - auch beim Yoga! Dirk Bennewitz, VIP-Bodyguard und einer der renommiertesten Yogalehrer Deutschlands, bringt Männer in körperliche und geistige Topform. Alle Übungen in diesem Buch sind auf typisch männliche Bewegungsmuster zugeschnitten. Eine Kombination klassischer Asanas mit Power-Yoga und Kampfsportelementen: leicht nachvollziehbar durch zahlreiche Fotos und exakter Schritt-für-Schritt-Anleitung - und garantiert wirksam.
Über den Autor
Der ehemalige Fallschirmjäger praktiziert seit 40 Jahren die japanische Kampfkunst Aikido. Vor 20 Jahren kam er zum Yoga, was seine Lebenseinstellung von Grund auf änderte. Als Yogalehrer leitet er heute mit seiner Partnerin das erfolgreiche Yogazentrum "Power Yoga Germany" in Hamburg. Neben seiner Lehrtätigkeit arbeitet Dirk Bennewitz auch weiterhin als Bodyguard von Popstars (Tokio Hotel, Roger Cicero, Bob Geldof u.a.).
Details
Erscheinungsjahr: 2011
Genre: Ratgeber, Sachbuch
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Fitness & Gesundheit
Thema: Entspannung & Meditation
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 144 S.
419 farbige Illustr.
4 farbige Zeichng.
zahlr. Fotos + Illustrationen
ISBN-13: 9783778782224
ISBN-10: 3778782223
Sprache: Deutsch
Originalsprache: Deutsch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Bennewitz, Dirk
Auflage: Neuauflage
Hersteller: Lotos
Verantwortliche Person für die EU: Lotos, Neumarkter Str. 28, D-81673 München, vertrieb.verlagsgruppe@randomhouse.de
Abbildungen: zahlreiche Fotos + Illustrationen
Maße: 244 x 207 x 15 mm
Von/Mit: Dirk Bennewitz
Erscheinungsdatum: 21.02.2011
Gewicht: 0,518 kg
Artikel-ID: 101368917
Über den Autor
Der ehemalige Fallschirmjäger praktiziert seit 40 Jahren die japanische Kampfkunst Aikido. Vor 20 Jahren kam er zum Yoga, was seine Lebenseinstellung von Grund auf änderte. Als Yogalehrer leitet er heute mit seiner Partnerin das erfolgreiche Yogazentrum "Power Yoga Germany" in Hamburg. Neben seiner Lehrtätigkeit arbeitet Dirk Bennewitz auch weiterhin als Bodyguard von Popstars (Tokio Hotel, Roger Cicero, Bob Geldof u.a.).
Details
Erscheinungsjahr: 2011
Genre: Ratgeber, Sachbuch
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Fitness & Gesundheit
Thema: Entspannung & Meditation
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 144 S.
419 farbige Illustr.
4 farbige Zeichng.
zahlr. Fotos + Illustrationen
ISBN-13: 9783778782224
ISBN-10: 3778782223
Sprache: Deutsch
Originalsprache: Deutsch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Bennewitz, Dirk
Auflage: Neuauflage
Hersteller: Lotos
Verantwortliche Person für die EU: Lotos, Neumarkter Str. 28, D-81673 München, vertrieb.verlagsgruppe@randomhouse.de
Abbildungen: zahlreiche Fotos + Illustrationen
Maße: 244 x 207 x 15 mm
Von/Mit: Dirk Bennewitz
Erscheinungsdatum: 21.02.2011
Gewicht: 0,518 kg
Artikel-ID: 101368917
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