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Es richtet sich in erster Linie an all jene Frauen, die sich nicht mit der Diagnose:¿ Lipödem- da kann man nichts machen¿ abfinden wollen, dennoch ist es ein ebenso wertvoller Ratgeber für all jene, die mit Hilfe dieses Buches für ihre eigene gesundheitliche Situation Grundlegendes verbessern wollen.
Die Autorin spannt den Bogen über fundierte Infos zu körperlichen Prozessen, Hormon- Wechselwirkungen, über das Funktionieren von Stoffwechsel und Verdauung bis hin zu ihren Erfahrungen und Empfehlungen für ein wirksames gesundheitliches Selbstmanagement. Auf diese Weise gelingt es, einen Zugang zu allen Fettspeichern zu ermöglichen, um diese schrittweise abzubauen.
Lipödem ist zwar kein normales Depotfett, dennoch ist es auch im Rahmen reduzierbar und beweglich. Der Inhalt dieses Buches gibt schlüssige Zusammenhänge wieder, die Prozesse wirklich zu verstehen und motiviert gleichzeitig, die eigenen begrenzenden Glaubenssätze in Frage zu stellen, Hoffnung zu schöpfen und schlussendlich gezielter ins Tun zu kommen.
Es richtet sich in erster Linie an all jene Frauen, die sich nicht mit der Diagnose:¿ Lipödem- da kann man nichts machen¿ abfinden wollen, dennoch ist es ein ebenso wertvoller Ratgeber für all jene, die mit Hilfe dieses Buches für ihre eigene gesundheitliche Situation Grundlegendes verbessern wollen.
Die Autorin spannt den Bogen über fundierte Infos zu körperlichen Prozessen, Hormon- Wechselwirkungen, über das Funktionieren von Stoffwechsel und Verdauung bis hin zu ihren Erfahrungen und Empfehlungen für ein wirksames gesundheitliches Selbstmanagement. Auf diese Weise gelingt es, einen Zugang zu allen Fettspeichern zu ermöglichen, um diese schrittweise abzubauen.
Lipödem ist zwar kein normales Depotfett, dennoch ist es auch im Rahmen reduzierbar und beweglich. Der Inhalt dieses Buches gibt schlüssige Zusammenhänge wieder, die Prozesse wirklich zu verstehen und motiviert gleichzeitig, die eigenen begrenzenden Glaubenssätze in Frage zu stellen, Hoffnung zu schöpfen und schlussendlich gezielter ins Tun zu kommen.
Mehrere Ausbildungen in alternativen Heilmethoden, in gesunder Ernährung und ganzheitlichem Selbst Management begleiteten ihren Weg als vierfache Mutter, Selbstversorgerin, Biogärtnerin und zertifizierte Gesundheit- und Ernährungsberaterin.
Die wertvollsten Erkenntnisse aus mehr als zwei Jahrzehnten ihrer Bestrebungen um Selbstheilung und den Irrtümern auf ihrem Weg, verarbeitete sie in diesem Gesundheitsratgeber.
| Erscheinungsjahr: | 2019 |
|---|---|
| Genre: | Ratgeber, Sachbuch |
| Rubrik: | Ratgeber |
| Medium: | Taschenbuch |
| Titelzusatz: | Zusammenhänge verstehen, Ernährung nutzen, Energie gewinnen, Fett verbrennen - Ein Gesundheitsratgeber nicht nur für Frauen |
| Inhalt: |
244 S.
68 farbige Illustr. |
| ISBN-13: | 9783748225232 |
| ISBN-10: | 3748225237 |
| Sprache: | Deutsch |
| Ausstattung / Beilage: | Paperback |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Schnapperelle, Sylvia |
| Hersteller: | tredition |
| Verantwortliche Person für die EU: | Books on Demand GmbH, In de Tarpen 42, D-22848 Norderstedt, info@bod.de |
| Maße: | 210 x 148 x 16 mm |
| Von/Mit: | Sylvia Schnapperelle |
| Erscheinungsdatum: | 28.03.2019 |
| Gewicht: | 0,359 kg |
Mehrere Ausbildungen in alternativen Heilmethoden, in gesunder Ernährung und ganzheitlichem Selbst Management begleiteten ihren Weg als vierfache Mutter, Selbstversorgerin, Biogärtnerin und zertifizierte Gesundheit- und Ernährungsberaterin.
Die wertvollsten Erkenntnisse aus mehr als zwei Jahrzehnten ihrer Bestrebungen um Selbstheilung und den Irrtümern auf ihrem Weg, verarbeitete sie in diesem Gesundheitsratgeber.
| Erscheinungsjahr: | 2019 |
|---|---|
| Genre: | Ratgeber, Sachbuch |
| Rubrik: | Ratgeber |
| Medium: | Taschenbuch |
| Titelzusatz: | Zusammenhänge verstehen, Ernährung nutzen, Energie gewinnen, Fett verbrennen - Ein Gesundheitsratgeber nicht nur für Frauen |
| Inhalt: |
244 S.
68 farbige Illustr. |
| ISBN-13: | 9783748225232 |
| ISBN-10: | 3748225237 |
| Sprache: | Deutsch |
| Ausstattung / Beilage: | Paperback |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Schnapperelle, Sylvia |
| Hersteller: | tredition |
| Verantwortliche Person für die EU: | Books on Demand GmbH, In de Tarpen 42, D-22848 Norderstedt, info@bod.de |
| Maße: | 210 x 148 x 16 mm |
| Von/Mit: | Sylvia Schnapperelle |
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