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Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer zeigt, wie das Grundgefühl der Angst förmlich in unseren Genen steckt und wie es in uns wirkt - sowohl gesellschaftlich, wie auch im Job und im privaten Umfeld. Es ist schwer, sich dieser kollektiven Angst zu entziehen. Doch wir können lernen, uns mit unseren Ängsten auseinanderzusetzen, sie produktiv zu nutzen, sie immer wieder zu überwinden und damit die Kontrolle über unser Handeln zurückzugewinnen. Mit individuellen Entlastungsstrategien können wir bewusst gegensteuern, um das zurückzugewinnen, was Menschen trotz allem gut leben lässt: Zuversicht, Selbstwirksamkeit und die pure Freude am Leben.
Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer zeigt, wie das Grundgefühl der Angst förmlich in unseren Genen steckt und wie es in uns wirkt - sowohl gesellschaftlich, wie auch im Job und im privaten Umfeld. Es ist schwer, sich dieser kollektiven Angst zu entziehen. Doch wir können lernen, uns mit unseren Ängsten auseinanderzusetzen, sie produktiv zu nutzen, sie immer wieder zu überwinden und damit die Kontrolle über unser Handeln zurückzugewinnen. Mit individuellen Entlastungsstrategien können wir bewusst gegensteuern, um das zurückzugewinnen, was Menschen trotz allem gut leben lässt: Zuversicht, Selbstwirksamkeit und die pure Freude am Leben.
| Erscheinungsjahr: | 2024 |
|---|---|
| Fachbereich: | Angewandte Psychologie |
| Genre: | Geisteswissenschaften, Kunst, Musik, Psychologie |
| Rubrik: | Geisteswissenschaften |
| Medium: | Buch |
| Inhalt: |
272 S.
3 s/w Illustr. |
| ISBN-13: | 9783453281684 |
| ISBN-10: | 3453281683 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Gebunden |
| Autor: | Grönemeyer, Dietrich |
| Auflage: | Originalausgabe |
| Hersteller: |
Ludwig
Ludwig Verlag |
| Verantwortliche Person für die EU: | Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH, Neumarkter Straße 28, D-81673 München, produktsicherheit@penguinrandomhouse.de |
| Maße: | 217 x 143 x 29 mm |
| Von/Mit: | Dietrich Grönemeyer |
| Erscheinungsdatum: | 11.09.2024 |
| Gewicht: | 0,418 kg |
| Erscheinungsjahr: | 2024 |
|---|---|
| Fachbereich: | Angewandte Psychologie |
| Genre: | Geisteswissenschaften, Kunst, Musik, Psychologie |
| Rubrik: | Geisteswissenschaften |
| Medium: | Buch |
| Inhalt: |
272 S.
3 s/w Illustr. |
| ISBN-13: | 9783453281684 |
| ISBN-10: | 3453281683 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Gebunden |
| Autor: | Grönemeyer, Dietrich |
| Auflage: | Originalausgabe |
| Hersteller: |
Ludwig
Ludwig Verlag |
| Verantwortliche Person für die EU: | Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH, Neumarkter Straße 28, D-81673 München, produktsicherheit@penguinrandomhouse.de |
| Maße: | 217 x 143 x 29 mm |
| Von/Mit: | Dietrich Grönemeyer |
| Erscheinungsdatum: | 11.09.2024 |
| Gewicht: | 0,418 kg |
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