Benita Cantieni: Laufen mit Tigerfeeling

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Sprache: Deutsch

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Beschreibung

Einfach besser laufen!

Benita Cantieni bringt Sie zum Laufen: mit Lust und Laune, beschwerdefrei und ohne Anstrengung. Dieses Buch bietet die Erfolgsmethode TIGERFEELING® für den ganzen Bewegungsapparat. Ein Buch für alle Menschen, denen es beim Laufen nicht um Leistung, Muskelkraft und Ausdauer alleine geht, sondern vor allem um Geschmeidigkeit und Freude an der Bewegung. Dieser Band erscheint in kompletter Überarbeitung.

Der Erfolgstitel in kompletter Überarbeitung
Schnell den richtigen Laufstil finden: exakte Anleitungen und anatomische Darstellungen
Extra: Wie man typische Lauffehler einfach vermeidet

Ausstattung: circa 80 farbige Abbildungen

Der Erfolgstitel in kompletter Überarbeitung
Schnell den richtigen Laufstil finden: exakte Anleitungen und anatomische Darstellungen
Extra: Wie man typische Lauffehler einfach vermeidet

Ausstattung: circa 80 farbige Abbildungen

Über den Autor

Benita Cantieni entwickelte die CANTIENICA®-Methode für Körperform & Haltung, die erste therapeutische Fitnessmethode der Welt. In der CANTIENICA AG in Zürich bildet sie u.a. Physiotherapeuten, Hebammen und Fitnessinstruktoren darin aus. Sie ist die Autorin der bei Südwest erscheinenden erfolgreichen TIGERFEELING®-Bücher.

Zusammenfassung

Extra: Wie man typische Lauffehler einfach vermeidet

Details

Erscheinungsjahr:	2024
Genre:	Ratgeber , Sachbuch
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Fitness
Medium:	Buch
Inhalt:	168 S.
ISBN-13:	9783517103235
ISBN-10:	3517103233
Sprache:	Deutsch
Einband:	Gebunden
Autor:	Cantieni, Benita
Hersteller:	Südwest Suedwest Verlag
Verantwortliche Person für die EU:	Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH, Neumarkter Straße 28, D-81673 München, produktsicherheit@penguinrandomhouse.de
Abbildungen:	circa 80 farbige Abbildungen
Maße:	245 x 175 x 18 mm
Von/Mit:	Benita Cantieni
Erscheinungsdatum:	30.05.2024
Gewicht:	0,62 kg

Artikel-ID: 127927545

Über den Autor

Zusammenfassung

Extra: Wie man typische Lauffehler einfach vermeidet

Details

Erscheinungsjahr:	2024
Genre:	Ratgeber , Sachbuch
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Fitness
Medium:	Buch
Inhalt:	168 S.
ISBN-13:	9783517103235
ISBN-10:	3517103233
Sprache:	Deutsch
Einband:	Gebunden
Autor:	Cantieni, Benita
Hersteller:	Südwest Suedwest Verlag
Verantwortliche Person für die EU:	Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH, Neumarkter Straße 28, D-81673 München, produktsicherheit@penguinrandomhouse.de
Abbildungen:	circa 80 farbige Abbildungen
Maße:	245 x 175 x 18 mm
Von/Mit:	Benita Cantieni
Erscheinungsdatum:	30.05.2024
Gewicht:	0,62 kg