Simone Krebs: Kursleitermanual MoVo-work

Cover: 9783749499687 | Kursleitermanual MoVo-work | Simone Krebs (u. a.) | Taschenbuch | 2019

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Sprache: Deutsch

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Beschreibung

Die zahlreichen positiven Effekte von regelmäßiger körperlicher Aktivität auf die Gesundheit sind gemeinhin bekannt. Trotzdem fällt es vielen Menschen schwer, regelmäßig Sport und Bewegung in ihren Alltag zu integrieren. Das sogenannte Motivations-Volitions-Konzept (kurz: MoVo-Konzept) als theoretische Grundlage für Programme der Verhaltensänderung geht davon aus, dass neben einer ausgeprägten Motivation auch eine hohe Umsetzungskompetenz (Volition) vorliegen muss, um ein geplantes Vorhaben erfolgreich in die Tat umzusetzen.
Auf Basis des MoVo-Konzepts wurden unterschiedliche Interventionsprogramme für verschiedene Zielgruppen entwickelt. MoVo-work ist ein betriebliches Programm zur Bewegungsförderung mit dem Ziel, Teilnehmer dabei zu unterstützen einen körperlich aktiven Lebensstil aufzubauen und langfristig aufrechtzuerhalten. Das Programm besteht aus nur vier neunzigminütigen Kurseinheiten, die sich jeweils aus einem theoretischen Coaching-Teil und einem sportpraktischen Teil zusammensetzen. Das vorliegende Kursleitermanual beschreibt jede Kurseinheit in Form detailliert ausgearbeiteter Curricula und ermöglicht es erfahrenen Kursleitern das Programm ohne großen Aufwand im betrieblichen Setting zu implementieren.

Über den Autor

Simone Krebs (M.A.), geb. 1987. 2007-2014 Studium der Sportwissenschaft mit dem Schwerpunkt Bewegung und Gesundheit in Gießen und Freiburg. Seit 2015 Promotion im Bereich der Gesundheitspsychologie. Forschungsschwerpunkt: Konzeption und Evaluation eines theoriegeleiteten betrieblichen Interventionsprogramms zu Förderung des Sport- und Bewegungsverhaltens. Seit 2015 Tätigkeit als Spezialistin im betrieblichen Gesundheitsmanagement bei der Schaeffler Technologies AG & Co. KG.

Details

Erscheinungsjahr:	2019
Genre:	Ratgeber , Sachbuch
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Gesundheit
Thema:	Lexika
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	102 S.
ISBN-13:	9783749499687
ISBN-10:	3749499683
Sprache:	Deutsch
Ausstattung / Beilage:	Paperback
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Krebs, Simone Baaken, Anke Hofmeier, Amelie Fuchs, Reinhard
Hersteller:	Books on Demand GmbH BoD - Books on Demand
Verantwortliche Person für die EU:	Books on Demand GmbH, In de Tarpen 42, D-22848 Norderstedt, info@bod.de
Maße:	297 x 210 x 7 mm
Von/Mit:	Simone Krebs (u. a.)
Erscheinungsdatum:	15.11.2019
Gewicht:	0,321 kg

Artikel-ID: 117804264

Über den Autor

Details

Erscheinungsjahr:	2019
Genre:	Ratgeber , Sachbuch
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Gesundheit
Thema:	Lexika
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	102 S.
ISBN-13:	9783749499687
ISBN-10:	3749499683
Sprache:	Deutsch
Ausstattung / Beilage:	Paperback
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Krebs, Simone Baaken, Anke Hofmeier, Amelie Fuchs, Reinhard
Hersteller:	Books on Demand GmbH BoD - Books on Demand
Verantwortliche Person für die EU:	Books on Demand GmbH, In de Tarpen 42, D-22848 Norderstedt, info@bod.de
Maße:	297 x 210 x 7 mm
Von/Mit:	Simone Krebs (u. a.)
Erscheinungsdatum:	15.11.2019
Gewicht:	0,321 kg