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Beschreibung
Kraftraining ist Bestandteil nahezu jeder sportlichen Disziplin und dementsprechend umfassend ist das gesamte Themenfeld. 'Die 100 Prinzipien: Krafttraining' bildet das komplette Spektrum nach Kapiteln gegliedert inhaltlich ab, stellt mittels zahlreicher Verweise Verbindungen her und deckt manche Widersprüche auf. Neben den rein trainingsbezogenen Aspekten werden auch Prinzipien begleitender Maßnahmen sowieverwandter Themen (z. B. Ernährung, Schlaf, Erholung sowie Doping) aufgegriffen.
Kraftraining ist Bestandteil nahezu jeder sportlichen Disziplin und dementsprechend umfassend ist das gesamte Themenfeld. 'Die 100 Prinzipien: Krafttraining' bildet das komplette Spektrum nach Kapiteln gegliedert inhaltlich ab, stellt mittels zahlreicher Verweise Verbindungen her und deckt manche Widersprüche auf. Neben den rein trainingsbezogenen Aspekten werden auch Prinzipien begleitender Maßnahmen sowieverwandter Themen (z. B. Ernährung, Schlaf, Erholung sowie Doping) aufgegriffen.
Details
Erscheinungsjahr: | 2011 |
---|---|
Produktart: | Ratgeber |
Rubrik: | Fitness & Gesundheit |
Thema: | Fitness |
Medium: | Buch |
Inhalt: | 208 S. |
ISBN-13: | 9783767910690 |
ISBN-10: | 3767910691 |
Sprache: | Deutsch |
Herstellernummer: | 11069 |
Autor: | Pauls, Jan |
Auflage: | 1. Auflage |
Hersteller: | Copress |
Verantwortliche Person für die EU: | Stiebner Verlag GmbH, Melanie Stiebner, Lothstrasse 4, D-80335 München, verlag@stiebner.com |
Abbildungen: | ca. 60 Abb. |
Maße: | 244 x 172 x 25 mm |
Von/Mit: | Jan Pauls |
Erscheinungsdatum: | 17.10.2011 |
Gewicht: | 0,838 kg |
Details
Erscheinungsjahr: | 2011 |
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Produktart: | Ratgeber |
Rubrik: | Fitness & Gesundheit |
Thema: | Fitness |
Medium: | Buch |
Inhalt: | 208 S. |
ISBN-13: | 9783767910690 |
ISBN-10: | 3767910691 |
Sprache: | Deutsch |
Herstellernummer: | 11069 |
Autor: | Pauls, Jan |
Auflage: | 1. Auflage |
Hersteller: | Copress |
Verantwortliche Person für die EU: | Stiebner Verlag GmbH, Melanie Stiebner, Lothstrasse 4, D-80335 München, verlag@stiebner.com |
Abbildungen: | ca. 60 Abb. |
Maße: | 244 x 172 x 25 mm |
Von/Mit: | Jan Pauls |
Erscheinungsdatum: | 17.10.2011 |
Gewicht: | 0,838 kg |
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