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Erfahren Sie alles über die ketogene Diät, die auf wenig Kohlenhydrate und viel Fett und Proteine setzt. Diese Ernährungsweise hilft Ihrem Körper, Fett statt Zucker zu verbrennen, unterstützt beim Abnehmen und hält Sie fit.
Vorteile von ketogenem Brot:
-Gesunde Fette: Geben Ihnen Energie und machen lange satt.
-Viel Protein: Unterstützt den Erhalt Ihrer Muskeln und hilft bei der Erholung.
-Ballaststoffe: Fördern die Verdauung und sorgen für ein lang anhaltendes Sättigungsgefühl.
Nachteile:
-Gewöhnung: Der Geschmack und die Konsistenz können am Anfang ungewohnt sein.
-Zutaten: Einige Zutaten sind teurer oder schwerer zu finden als herkömmliches Mehl.
Mit diesen 120 Rezepten zeigen wir Ihnen, dass eine ketogene Diät nicht bedeutet, auf Brot zu verzichten. Probieren Sie unsere Rezepte aus und genießen Sie jedes Stück!
Viel Spaß beim Backen und guten Appetit!
Erfahren Sie alles über die ketogene Diät, die auf wenig Kohlenhydrate und viel Fett und Proteine setzt. Diese Ernährungsweise hilft Ihrem Körper, Fett statt Zucker zu verbrennen, unterstützt beim Abnehmen und hält Sie fit.
Vorteile von ketogenem Brot:
-Gesunde Fette: Geben Ihnen Energie und machen lange satt.
-Viel Protein: Unterstützt den Erhalt Ihrer Muskeln und hilft bei der Erholung.
-Ballaststoffe: Fördern die Verdauung und sorgen für ein lang anhaltendes Sättigungsgefühl.
Nachteile:
-Gewöhnung: Der Geschmack und die Konsistenz können am Anfang ungewohnt sein.
-Zutaten: Einige Zutaten sind teurer oder schwerer zu finden als herkömmliches Mehl.
Mit diesen 120 Rezepten zeigen wir Ihnen, dass eine ketogene Diät nicht bedeutet, auf Brot zu verzichten. Probieren Sie unsere Rezepte aus und genießen Sie jedes Stück!
Viel Spaß beim Backen und guten Appetit!
| Erscheinungsjahr: | 2024 |
|---|---|
| Genre: | Importe, Kochen & Backen |
| Rubrik: | Essen & Trinken |
| Thema: | Gesunde & schlanke Küche |
| Medium: | Taschenbuch |
| Inhalt: | 72 S. |
| ISBN-13: | 9789403766508 |
| ISBN-10: | 9403766506 |
| Sprache: | Deutsch |
| Ausstattung / Beilage: | Paperback |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Emma Winter |
| Hersteller: | Bookmundo |
| Verantwortliche Person für die EU: | Books on Demand GmbH, In de Tarpen 42, D-22848 Norderstedt, info@bod.de |
| Maße: | 235 x 155 x 5 mm |
| Von/Mit: | Emma Winter |
| Erscheinungsdatum: | 07.10.2024 |
| Gewicht: | 0,125 kg |
| Erscheinungsjahr: | 2024 |
|---|---|
| Genre: | Importe, Kochen & Backen |
| Rubrik: | Essen & Trinken |
| Thema: | Gesunde & schlanke Küche |
| Medium: | Taschenbuch |
| Inhalt: | 72 S. |
| ISBN-13: | 9789403766508 |
| ISBN-10: | 9403766506 |
| Sprache: | Deutsch |
| Ausstattung / Beilage: | Paperback |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Emma Winter |
| Hersteller: | Bookmundo |
| Verantwortliche Person für die EU: | Books on Demand GmbH, In de Tarpen 42, D-22848 Norderstedt, info@bod.de |
| Maße: | 235 x 155 x 5 mm |
| Von/Mit: | Emma Winter |
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