Zum Hauptinhalt springen
Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Keine Periode - was jetzt?
Wie du deinen Zyklus zurückerlangst und deine Fruchtbarkeit optimierst
Taschenbuch von Nicola Sykes (u. a.)
Sprache: Deutsch

24,95 €*

inkl. MwSt.

Versandkostenfrei per Post / DHL

Lieferzeit 4-7 Werktage

Kategorien:
Beschreibung
Bleibt deine Periode aus?

Du bist nicht allein. Die meisten Menschen denken, dass das Ausbleiben der Menstruation nur Olympiasportlerinnen oder Menschen mit Essstörungen betrifft. Doch du kannst auch bei scheinbar gesunden Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten mit einem ausbleibenden Monatszyklus zu kämpfen haben. Es kann sogar sein, dass dein Lebensstil der Übeltäter ist.

Unabhängig davon, wie lange du schon keine Periode mehr hast, wird unser Genesungsplan dich auf dem Weg zur Wiederherstellung deines Zyklus und zur Verbesserung deiner langfristigen Gesundheit und Fruchtbarkeit begleiten. Dieses umfassende Buch wird:

* Erklären, was in deinem Körper passiert und warum
* Richtlinien dafür bieten, wie viel und was du essen solltest (Die gute Nachricht: Es macht wahrscheinlich viel mehr Spaß, als du es gewohnt bist!)
* Bewegungsempfehlungen geben
* Dich bei der Umstellung deiner Gewohnheiten unterstützen
* Verschiedene Verhütungsmethoden für die Zeit nach der Wiedererlangung des Zyklus diskutieren

In Keine Periode - was jetzt? berichtet Dr. Nicola Sykes über ihre umfangreichen Forschungen zur hypothalamischen Amenorrhö sowie über ihre eigenen Erfahrungen mit der Genesung. Zu den weiteren Beitragenden gehören die Referentin für Essstörungen Stephanie Buckler, die Fitnesstrainerin Lisa Sanfilippo Waddell und Hunderte von anderen Frauen, die diesen Weg gegangen sind und auf der anderen Seite wieder herausgekommen sind. Sie haben dabei nicht nur ihre Zyklen wiedererlangt oder Babys auf die Welt gebracht, sondern auch ein besseres Verständnis dafür bekommen, was es bedeutet, gesund zu sein.
Jetzt bist du dran.

Bist du bereit, gesund zu werden?
Bleibt deine Periode aus?

Du bist nicht allein. Die meisten Menschen denken, dass das Ausbleiben der Menstruation nur Olympiasportlerinnen oder Menschen mit Essstörungen betrifft. Doch du kannst auch bei scheinbar gesunden Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten mit einem ausbleibenden Monatszyklus zu kämpfen haben. Es kann sogar sein, dass dein Lebensstil der Übeltäter ist.

Unabhängig davon, wie lange du schon keine Periode mehr hast, wird unser Genesungsplan dich auf dem Weg zur Wiederherstellung deines Zyklus und zur Verbesserung deiner langfristigen Gesundheit und Fruchtbarkeit begleiten. Dieses umfassende Buch wird:

* Erklären, was in deinem Körper passiert und warum
* Richtlinien dafür bieten, wie viel und was du essen solltest (Die gute Nachricht: Es macht wahrscheinlich viel mehr Spaß, als du es gewohnt bist!)
* Bewegungsempfehlungen geben
* Dich bei der Umstellung deiner Gewohnheiten unterstützen
* Verschiedene Verhütungsmethoden für die Zeit nach der Wiedererlangung des Zyklus diskutieren

In Keine Periode - was jetzt? berichtet Dr. Nicola Sykes über ihre umfangreichen Forschungen zur hypothalamischen Amenorrhö sowie über ihre eigenen Erfahrungen mit der Genesung. Zu den weiteren Beitragenden gehören die Referentin für Essstörungen Stephanie Buckler, die Fitnesstrainerin Lisa Sanfilippo Waddell und Hunderte von anderen Frauen, die diesen Weg gegangen sind und auf der anderen Seite wieder herausgekommen sind. Sie haben dabei nicht nur ihre Zyklen wiedererlangt oder Babys auf die Welt gebracht, sondern auch ein besseres Verständnis dafür bekommen, was es bedeutet, gesund zu sein.
Jetzt bist du dran.

Bist du bereit, gesund zu werden?
Details
Erscheinungsjahr: 2024
Genre: Ratgeber, Sachbuch
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Gesundheit
Thema: Lexika
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 468 S.
ISBN-13: 9783759799753
ISBN-10: 3759799752
Sprache: Deutsch
Ausstattung / Beilage: Paperback
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Sykes, Nicola
Sanfillippo Waddell, Lisa
Buckler, Stephanie
Auflage: 2. Auflage
Hersteller: BoD - Books on Demand
Verantwortliche Person für die EU: Books on Demand GmbH, In de Tarpen 42, D-22848 Norderstedt, info@bod.de
Maße: 220 x 155 x 33 mm
Von/Mit: Nicola Sykes (u. a.)
Erscheinungsdatum: 20.11.2024
Gewicht: 0,739 kg
Artikel-ID: 130391739
Details
Erscheinungsjahr: 2024
Genre: Ratgeber, Sachbuch
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Gesundheit
Thema: Lexika
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 468 S.
ISBN-13: 9783759799753
ISBN-10: 3759799752
Sprache: Deutsch
Ausstattung / Beilage: Paperback
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Sykes, Nicola
Sanfillippo Waddell, Lisa
Buckler, Stephanie
Auflage: 2. Auflage
Hersteller: BoD - Books on Demand
Verantwortliche Person für die EU: Books on Demand GmbH, In de Tarpen 42, D-22848 Norderstedt, info@bod.de
Maße: 220 x 155 x 33 mm
Von/Mit: Nicola Sykes (u. a.)
Erscheinungsdatum: 20.11.2024
Gewicht: 0,739 kg
Artikel-ID: 130391739
Sicherheitshinweis

Ähnliche Produkte

Ähnliche Produkte