Keep Going - Das Tagebuch gegen Depression...

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Beschreibung

Dies ist ein Selbsthilfetagebuch für Menschen, die unter depressiven Verstimmungen oder chronischem Stress leiden.
Es soll dir helfen, deinen Tag zu strukturieren und ihn umfassend zu reflektieren.

Alles Gute auf deinem weiteren Weg!

Über den Autor

Lily Anne Reyes studiert und lebt im Süden Bayerns. Nebenbei schreibt sie Bücher rund um die Themen mentale Gesundheit und psychische Erkrankungen. Sie möchte mit ihnen vor allem Aufklärungsarbeit leisten und andere auf ihrem Weg zurück ins Leben unterstützen und begleiten. Die Autorin selbst hat jahrelang mit verschiedenen psychischen Erkrankungen zu kämpfen gehabt und auf ihrem Weg der Genesung zahlreiche (Therapie-)Erfahrung sammeln können. Sie konnte sehr viel über sich selbst und die Funktionsweise von psychischen Erkrankungen lernen. Nun ist es ihr ein großes Anliegen und eine Herzensangelegenheit, dieses Wissen und ihre Erfahrungen weiterzugeben, um anderen Betroffenen zu helfen und der Stigmatisierung von psychischen Krankheiten entgegenwirken.

Details

Erscheinungsjahr:	2024
Fachbereich:	Angewandte Psychologie
Genre:	Geisteswissenschaften , Kunst , Musik , Psychologie
Rubrik:	Geisteswissenschaften
Medium:	Taschenbuch
Titel:	Keep Going - Das Tagebuch gegen Depressionen - Depression Tagebuch: Zum Ausfüllen und Ankreuzen mit täglichen Motivationsquotes: Depressionen selber überwinden - Selbsthilfe bei Depressionen, Burnout und Stress
Inhalt:	198 S.
ISBN-13:	9783734792397
ISBN-10:	3734792398
Sprache:	Deutsch
Ausstattung / Beilage:	Paperback
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Reyes, Lily Anne
Auflage:	2. Auflage
Hersteller:	BoD - Books on Demand
Verantwortliche Person für die EU:	Books on Demand GmbH, In de Tarpen 42, D-22848 Norderstedt, bod@bod.de
Maße:	215 x 135 x 13 mm
Von/Mit:	Lily Anne Reyes
Erscheinungsdatum:	20.11.2024
Gewicht:	0,275 kg

Artikel-ID: 126697393

Über den Autor

Details

Erscheinungsjahr:	2024
Fachbereich:	Angewandte Psychologie
Genre:	Geisteswissenschaften , Kunst , Musik , Psychologie
Rubrik:	Geisteswissenschaften
Medium:	Taschenbuch
Titel:	Keep Going - Das Tagebuch gegen Depressionen - Depression Tagebuch: Zum Ausfüllen und Ankreuzen mit täglichen Motivationsquotes: Depressionen selber überwinden - Selbsthilfe bei Depressionen, Burnout und Stress
Inhalt:	198 S.
ISBN-13:	9783734792397
ISBN-10:	3734792398
Sprache:	Deutsch
Ausstattung / Beilage:	Paperback
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Reyes, Lily Anne
Auflage:	2. Auflage
Hersteller:	BoD - Books on Demand
Verantwortliche Person für die EU:	Books on Demand GmbH, In de Tarpen 42, D-22848 Norderstedt, bod@bod.de
Maße:	215 x 135 x 13 mm
Von/Mit:	Lily Anne Reyes
Erscheinungsdatum:	20.11.2024
Gewicht:	0,275 kg