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Bestimmt hast du dich schon für deine Waffenart entschieden - Gewehr oder Pistole! Für beide Arten findest du in diesem Buch wichtige Hinweise zum Training. Neben Erklärungen zur richtigen Technik erfährst du, wie man Fehler erkennt, korrigiert und wie du auch durch leichte Übungen zu Hause deine Technik verbessern kannst. Hier lernst du, warum Beweglichkeit, Kraft und Schnelligkeit so wichtig sind und wie du deine konditionellen Fähigkeiten verbessern und deine Leistungsentwicklung dokumentieren kannst. Sicher interessierst du dich auch dafür, wie du mit bewusster Atemtechnik und Entspannungsübungen mit Wettkampfdruck fertig wirst. Dazu kommt viel Interessantes rund um den Schießsport, Tipps für eine gesunde Ernährung, zum Training und zur Wettkampfvorbereitung.
Wie auch schon in "Ich lerne Sportschießen" führt der kleine Storch durchs Buch und hält zahlreiche Tipps, Möglichkeiten zum Eintragen, Rätsel sowie Spaß bereit.
Empfohlen von: Deutscher SchützenBund e.v. Deutsche SchützenJugend
Bestimmt hast du dich schon für deine Waffenart entschieden - Gewehr oder Pistole! Für beide Arten findest du in diesem Buch wichtige Hinweise zum Training. Neben Erklärungen zur richtigen Technik erfährst du, wie man Fehler erkennt, korrigiert und wie du auch durch leichte Übungen zu Hause deine Technik verbessern kannst. Hier lernst du, warum Beweglichkeit, Kraft und Schnelligkeit so wichtig sind und wie du deine konditionellen Fähigkeiten verbessern und deine Leistungsentwicklung dokumentieren kannst. Sicher interessierst du dich auch dafür, wie du mit bewusster Atemtechnik und Entspannungsübungen mit Wettkampfdruck fertig wirst. Dazu kommt viel Interessantes rund um den Schießsport, Tipps für eine gesunde Ernährung, zum Training und zur Wettkampfvorbereitung.
Wie auch schon in "Ich lerne Sportschießen" führt der kleine Storch durchs Buch und hält zahlreiche Tipps, Möglichkeiten zum Eintragen, Rätsel sowie Spaß bereit.
Empfohlen von: Deutscher SchützenBund e.v. Deutsche SchützenJugend
Trainingstipps und Übungen
Empfohlen vom Deutschen Schützenbund e.V.
| Empfohlen (bis): | 12 |
|---|---|
| Empfohlen (von): | 8 |
| Erscheinungsjahr: | 2014 |
| Genre: | Ratgeber, Sachbuch, Sport |
| Produktart: | Nachschlagewerke |
| Rubrik: | Hobby & Freizeit |
| Thema: | Sonstige Sportarten |
| Medium: | Taschenbuch |
| Inhalt: |
160 S.
57 farbige Illustr. 58 Farbfotos |
| ISBN-13: | 9783898999830 |
| ISBN-10: | 3898999831 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: |
Barth, Katrin
Däbel, Steffen Dreilich, Beate |
| Auflage: | 2. überarbeitete Auflage |
| Hersteller: |
Meyer & Meyer
Meyer + Meyer Fachverlag |
| Verantwortliche Person für die EU: | Meyer & Meyer Fachverlag und Buchhandel GmbH, Von-Coels-Str. 390, D-52080 Aachen, verlag@m-m-sports.com |
| Maße: | 241 x 167 x 15 mm |
| Von/Mit: | Katrin Barth (u. a.) |
| Erscheinungsdatum: | 26.11.2014 |
| Gewicht: | 0,399 kg |
Trainingstipps und Übungen
Empfohlen vom Deutschen Schützenbund e.V.
| Empfohlen (bis): | 12 |
|---|---|
| Empfohlen (von): | 8 |
| Erscheinungsjahr: | 2014 |
| Genre: | Ratgeber, Sachbuch, Sport |
| Produktart: | Nachschlagewerke |
| Rubrik: | Hobby & Freizeit |
| Thema: | Sonstige Sportarten |
| Medium: | Taschenbuch |
| Inhalt: |
160 S.
57 farbige Illustr. 58 Farbfotos |
| ISBN-13: | 9783898999830 |
| ISBN-10: | 3898999831 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: |
Barth, Katrin
Däbel, Steffen Dreilich, Beate |
| Auflage: | 2. überarbeitete Auflage |
| Hersteller: |
Meyer & Meyer
Meyer + Meyer Fachverlag |
| Verantwortliche Person für die EU: | Meyer & Meyer Fachverlag und Buchhandel GmbH, Von-Coels-Str. 390, D-52080 Aachen, verlag@m-m-sports.com |
| Maße: | 241 x 167 x 15 mm |
| Von/Mit: | Katrin Barth (u. a.) |
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