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Beschreibung
Oft fehlen uns Zeit und Ruhe, um in uns hineinzuspüren. Und uns zu fragen, ob wir zufrieden sind, oder vielleicht doch gestresst, überarbeitet oder einfach nicht im Takt mit uns selbst. Und manchmal spüren wir ja, was uns fehlt, aber die Wünsche der anderen erscheinen uns immer dringender als unsere eigenen. Dabei ist es wichtig, dass wir uns selbst fürsorglich behandeln. Dass wir unsere Bedürfnisse ernst nehmen und eine Pause einlegen, wenn alles zu viel wird. Und dass wir uns regelmäßig etwas Gutes tun.
Oft fehlen uns Zeit und Ruhe, um in uns hineinzuspüren. Und uns zu fragen, ob wir zufrieden sind, oder vielleicht doch gestresst, überarbeitet oder einfach nicht im Takt mit uns selbst. Und manchmal spüren wir ja, was uns fehlt, aber die Wünsche der anderen erscheinen uns immer dringender als unsere eigenen. Dabei ist es wichtig, dass wir uns selbst fürsorglich behandeln. Dass wir unsere Bedürfnisse ernst nehmen und eine Pause einlegen, wenn alles zu viel wird. Und dass wir uns regelmäßig etwas Gutes tun.
Details
Erscheinungsjahr: | 2023 |
---|---|
Genre: | Ratgeber, Sachbuch |
Rubrik: | Ratgeber |
Thema: | Lebensführung allgemein |
Medium: | Taschenbuch |
Reihe: | SPIEGEL COACHING |
Inhalt: | 224 S. |
ISBN-13: | 9783877633052 |
ISBN-10: | 3877633056 |
Sprache: | Deutsch |
Einband: | Kartoniert / Broschiert |
Autor: | SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG |
Redaktion: | SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG |
Hersteller: |
SPIEGEL-Verlag
SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG |
Verantwortliche Person für die EU: | Spiegel-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG, Ericusspitze 1, D-20457 Hamburg, spiegel@spiegel.de |
Maße: | 276 x 210 x 14 mm |
Von/Mit: | SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG |
Erscheinungsdatum: | 01.07.2023 |
Gewicht: | 0,626 kg |
Details
Erscheinungsjahr: | 2023 |
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Genre: | Ratgeber, Sachbuch |
Rubrik: | Ratgeber |
Thema: | Lebensführung allgemein |
Medium: | Taschenbuch |
Reihe: | SPIEGEL COACHING |
Inhalt: | 224 S. |
ISBN-13: | 9783877633052 |
ISBN-10: | 3877633056 |
Sprache: | Deutsch |
Einband: | Kartoniert / Broschiert |
Autor: | SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG |
Redaktion: | SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG |
Hersteller: |
SPIEGEL-Verlag
SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG |
Verantwortliche Person für die EU: | Spiegel-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG, Ericusspitze 1, D-20457 Hamburg, spiegel@spiegel.de |
Maße: | 276 x 210 x 14 mm |
Von/Mit: | SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG |
Erscheinungsdatum: | 01.07.2023 |
Gewicht: | 0,626 kg |
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