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Traningsprogramm für ein ausgeglicheneres Ich
Wie können wir unsere Gefühle besser verstehen und zulassen? Wie können wir alte Muster erkennen und erlernte Verhaltensweisen verändern? Und wie können wir unsere Wahrnehmung schulen und andere Menschen besser einschätzen? Wie Sie Ihr Leben in kleinen Schritten verändern können, zeigt Ihnen dieses Buch Es bietet Ihnen drei leicht umzusetzende Coachings, die mit Expert*innen aus verschiedenen Feldern der Psychologie und Beratung entwickelt wurden. Dazu gibt es Selbsttests, nützliche Techniken zur Entfaltung Ihrer Persönlichkeit und viele praktische Übungen und Tricks, die Sie auf Ihrem Weg in ein zufriedeneres Leben begleiten.
Traningsprogramm für ein ausgeglicheneres Ich
Wie können wir unsere Gefühle besser verstehen und zulassen? Wie können wir alte Muster erkennen und erlernte Verhaltensweisen verändern? Und wie können wir unsere Wahrnehmung schulen und andere Menschen besser einschätzen? Wie Sie Ihr Leben in kleinen Schritten verändern können, zeigt Ihnen dieses Buch Es bietet Ihnen drei leicht umzusetzende Coachings, die mit Expert*innen aus verschiedenen Feldern der Psychologie und Beratung entwickelt wurden. Dazu gibt es Selbsttests, nützliche Techniken zur Entfaltung Ihrer Persönlichkeit und viele praktische Übungen und Tricks, die Sie auf Ihrem Weg in ein zufriedeneres Leben begleiten.
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
|---|---|
| Fachbereich: | Angewandte Psychologie |
| Genre: | Geisteswissenschaften, Kunst, Musik, Psychologie |
| Rubrik: | Geisteswissenschaften |
| Medium: | Taschenbuch |
| Titelzusatz: | Emotionen verstehen, Kindheit entschlüsseln, Menschenkenntnis verbessern - 3 Selbsttests und Trainingsprogramme für ein ausgeglicheneres Ich - Ein SPIEGEL-Buch |
| Reihe: | Mein Coaching-Reihe |
| Inhalt: | 224 S. |
| ISBN-13: | 9783328108313 |
| ISBN-10: | 3328108319 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Redaktion: | Wellershoff, Marianne |
| Herausgeber: | Marianne Wellershoff |
| Auflage: | Originalausgabe |
| Hersteller: |
Penguin
Penguin TB Verlag |
| Verantwortliche Person für die EU: | Penguin, Neumarkter Str. 28, D-81673 München, https://www.randomhouse.de |
| Maße: | 185 x 116 x 20 mm |
| Von/Mit: | Marianne Wellershoff |
| Erscheinungsdatum: | 13.12.2021 |
| Gewicht: | 0,228 kg |
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
|---|---|
| Fachbereich: | Angewandte Psychologie |
| Genre: | Geisteswissenschaften, Kunst, Musik, Psychologie |
| Rubrik: | Geisteswissenschaften |
| Medium: | Taschenbuch |
| Titelzusatz: | Emotionen verstehen, Kindheit entschlüsseln, Menschenkenntnis verbessern - 3 Selbsttests und Trainingsprogramme für ein ausgeglicheneres Ich - Ein SPIEGEL-Buch |
| Reihe: | Mein Coaching-Reihe |
| Inhalt: | 224 S. |
| ISBN-13: | 9783328108313 |
| ISBN-10: | 3328108319 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Redaktion: | Wellershoff, Marianne |
| Herausgeber: | Marianne Wellershoff |
| Auflage: | Originalausgabe |
| Hersteller: |
Penguin
Penguin TB Verlag |
| Verantwortliche Person für die EU: | Penguin, Neumarkter Str. 28, D-81673 München, https://www.randomhouse.de |
| Maße: | 185 x 116 x 20 mm |
| Von/Mit: | Marianne Wellershoff |
| Erscheinungsdatum: | 13.12.2021 |
| Gewicht: | 0,228 kg |
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