Zum Hauptinhalt springen
Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Her mit dem bunten Leben!
Wie wir unserem Glück auf die Sprünge helfen
Taschenbuch von Jutta Oster
Sprache: Deutsch

14,00 €*

inkl. MwSt.

Versandkostenfrei per Post / DHL

auf Lager, Lieferzeit 4-7 Werktage

Kategorien:
Beschreibung

Die wissenschaftlichen Erkenntnisse der Positiven Psychologie werden in diesem praxisnahen Ratgeber kompakt und kurzweilig vermittelt. Das Buch erweist sich als persönlicher Lifecoach für Resilienz und gute Gefühle. Ebenso informativ wie anleitend bietet es eine Fülle an spannendem Hintergrundwissen und Fallbeispielen, praktischen Übungseinheiten, Listen, Tests und Platz für eigene Gedanken. Zentrale Aussage: Nur wer für sich selbst sorgt, kann für andere richtig da sein. In diesem Sinne heißt es für die Leserinnen und Leser: »Her mit dem guten Leben!«

Die wissenschaftlichen Erkenntnisse der Positiven Psychologie werden in diesem praxisnahen Ratgeber kompakt und kurzweilig vermittelt. Das Buch erweist sich als persönlicher Lifecoach für Resilienz und gute Gefühle. Ebenso informativ wie anleitend bietet es eine Fülle an spannendem Hintergrundwissen und Fallbeispielen, praktischen Übungseinheiten, Listen, Tests und Platz für eigene Gedanken. Zentrale Aussage: Nur wer für sich selbst sorgt, kann für andere richtig da sein. In diesem Sinne heißt es für die Leserinnen und Leser: »Her mit dem guten Leben!«

Über den Autor

Jutta Oster hat sich auf das Thema Gesundheitskommunikation spezialisiert. Als Journalistin und Gesundheitswissenschaftlerin interessiert sie, was Menschen gesund hält und glücklich macht. Darüber schreibt sie journalistische Beiträge ebenso wie Bücher - nach Stationen als stellvertretende Chefredakteurin und Chefin vom Dienst bei Zeitschriften inzwischen freiberuflich. Mehr unter: [...]

Zusammenfassung

Mit Übungen und Platz für eigene Gedanken

Details
Erscheinungsjahr: 2024
Genre: Belletristik
Produktart: Geschenkbücher
Rubrik: Belletristik
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 128 S.
ISBN-13: 9783451034282
ISBN-10: 345103428X
Sprache: Deutsch
Einband: Klappenbroschur
Autor: Oster, Jutta
Hersteller: Verlag Herder
Herder Verlag GmbH
Verantwortliche Person für die EU: Verlag Herder GmbH, Hermann-Herder-Str. 4, D-79104 Freiburg, info@bod.de
Maße: 165 x 134 x 15 mm
Von/Mit: Jutta Oster
Erscheinungsdatum: 12.02.2024
Gewicht: 0,196 kg
Artikel-ID: 127803047
Über den Autor

Jutta Oster hat sich auf das Thema Gesundheitskommunikation spezialisiert. Als Journalistin und Gesundheitswissenschaftlerin interessiert sie, was Menschen gesund hält und glücklich macht. Darüber schreibt sie journalistische Beiträge ebenso wie Bücher - nach Stationen als stellvertretende Chefredakteurin und Chefin vom Dienst bei Zeitschriften inzwischen freiberuflich. Mehr unter: [...]

Zusammenfassung

Mit Übungen und Platz für eigene Gedanken

Details
Erscheinungsjahr: 2024
Genre: Belletristik
Produktart: Geschenkbücher
Rubrik: Belletristik
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 128 S.
ISBN-13: 9783451034282
ISBN-10: 345103428X
Sprache: Deutsch
Einband: Klappenbroschur
Autor: Oster, Jutta
Hersteller: Verlag Herder
Herder Verlag GmbH
Verantwortliche Person für die EU: Verlag Herder GmbH, Hermann-Herder-Str. 4, D-79104 Freiburg, info@bod.de
Maße: 165 x 134 x 15 mm
Von/Mit: Jutta Oster
Erscheinungsdatum: 12.02.2024
Gewicht: 0,196 kg
Artikel-ID: 127803047
Sicherheitshinweis

Ähnliche Produkte

Ähnliche Produkte