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Sprache:
Deutsch
Originalsprache:
Englisch
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Beschreibung
Gedanken und Gefühle schriftlich niederzulegen hilft erwiesenermaßen dabei, emotional belastende Erfahrungen zu verarbeiten und die psychische ebenso wie die physische Gesundheit zu fördern. Alle Übungen, die in dem Buch ausgeführt werden können, stärken das Selbstwertgefühl und die Fähigkeit zu akzeptieren, dass das Leben gut ist - auch wenn es gerade nicht den Anschein machen sollte.
Gedanken und Gefühle schriftlich niederzulegen hilft erwiesenermaßen dabei, emotional belastende Erfahrungen zu verarbeiten und die psychische ebenso wie die physische Gesundheit zu fördern. Alle Übungen, die in dem Buch ausgeführt werden können, stärken das Selbstwertgefühl und die Fähigkeit zu akzeptieren, dass das Leben gut ist - auch wenn es gerade nicht den Anschein machen sollte.
Details
Erscheinungsjahr: | 2019 |
---|---|
Genre: | Ratgeber, Sachbuch |
Rubrik: | Ratgeber |
Medium: | Taschenbuch |
Originaltitel: | Writing to Heal |
Inhalt: | 184 S. |
ISBN-13: | 9783456859767 |
ISBN-10: | 3456859767 |
Sprache: | Deutsch |
Originalsprache: | Englisch |
Herstellernummer: | 85976 |
Einband: | Kartoniert / Broschiert |
Autor: | Pennebaker, James W. |
Übersetzung: | Erckenbrecht, Irmela |
Auflage: | 2. unveränderte Auflage |
Hersteller: | Hogrefe AG |
Verantwortliche Person für die EU: | Hogrefe Verlag GmbH & Co. KG, Merkelstr. 3, D-37085 Göttingen, info@hogrefe.de |
Abbildungen: | 3 Fotos |
Maße: | 241 x 171 x 12 mm |
Von/Mit: | James W. Pennebaker |
Erscheinungsdatum: | 21.01.2019 |
Gewicht: | 0,399 kg |
Details
Erscheinungsjahr: | 2019 |
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Genre: | Ratgeber, Sachbuch |
Rubrik: | Ratgeber |
Medium: | Taschenbuch |
Originaltitel: | Writing to Heal |
Inhalt: | 184 S. |
ISBN-13: | 9783456859767 |
ISBN-10: | 3456859767 |
Sprache: | Deutsch |
Originalsprache: | Englisch |
Herstellernummer: | 85976 |
Einband: | Kartoniert / Broschiert |
Autor: | Pennebaker, James W. |
Übersetzung: | Erckenbrecht, Irmela |
Auflage: | 2. unveränderte Auflage |
Hersteller: | Hogrefe AG |
Verantwortliche Person für die EU: | Hogrefe Verlag GmbH & Co. KG, Merkelstr. 3, D-37085 Göttingen, info@hogrefe.de |
Abbildungen: | 3 Fotos |
Maße: | 241 x 171 x 12 mm |
Von/Mit: | James W. Pennebaker |
Erscheinungsdatum: | 21.01.2019 |
Gewicht: | 0,399 kg |
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