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Haferkleie Buch
Die 100 besten Haferkleie Rezepte- Ballaststoffreich, gesund & kohlenhydratarm. Deftig und süß.. DE
Taschenbuch von Laura Welling
Sprache: Deutsch

9,99 €*

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Beschreibung
100 Haferkleie [...] süßen Frühstücksideen über sättigende Hauptgerichte bis hin zu herzhaften Snacks und Desserts - mit Haferkleie lassen sich schnell alle Lieblingsspeisen noch nährstoffreicher gestalten.Haferkleie kann einiges für Gesundheit und Wohlbefinden tun. Hier einige Highlights:-Reich an Ballaststoffen: Ideal für die Verdauung, da Haferkleie besonders lösliche Ballaststoffe wie Beta-Glucan enthält, die den Darm unterstützen und das Sättigungsgefühl erhöhen.-Blutzuckerspiegel stabilisieren: Die Ballaststoffe helfen, den Blutzucker nach einer Mahlzeit langsamer ansteigen zu lassen - perfekt für eine stabile Energie und weniger Heißhungerattacken.-Gut fürs Herz: Beta-Glucan kann helfen, den Cholesterinspiegel zu senken und damit Herz und Kreislauf zu unterstützen.-Sättigend bei wenigen Kalorien: Haferkleie sorgt für ein anhaltendes Sättigungsgefühl, ohne zu viele Kalorien zu enthalten - ideal auch für alle, die gesund naschen und genießen [...] jetzt: Ran an die Rezepte!Von Frühstück bis Abendessen, süß bis herzhaft - hier findest du 100 köstliche Ideen, wie du Haferkleie vielseitig und lecker in deinen Alltag integrieren kannst.
100 Haferkleie [...] süßen Frühstücksideen über sättigende Hauptgerichte bis hin zu herzhaften Snacks und Desserts - mit Haferkleie lassen sich schnell alle Lieblingsspeisen noch nährstoffreicher gestalten.Haferkleie kann einiges für Gesundheit und Wohlbefinden tun. Hier einige Highlights:-Reich an Ballaststoffen: Ideal für die Verdauung, da Haferkleie besonders lösliche Ballaststoffe wie Beta-Glucan enthält, die den Darm unterstützen und das Sättigungsgefühl erhöhen.-Blutzuckerspiegel stabilisieren: Die Ballaststoffe helfen, den Blutzucker nach einer Mahlzeit langsamer ansteigen zu lassen - perfekt für eine stabile Energie und weniger Heißhungerattacken.-Gut fürs Herz: Beta-Glucan kann helfen, den Cholesterinspiegel zu senken und damit Herz und Kreislauf zu unterstützen.-Sättigend bei wenigen Kalorien: Haferkleie sorgt für ein anhaltendes Sättigungsgefühl, ohne zu viele Kalorien zu enthalten - ideal auch für alle, die gesund naschen und genießen [...] jetzt: Ran an die Rezepte!Von Frühstück bis Abendessen, süß bis herzhaft - hier findest du 100 köstliche Ideen, wie du Haferkleie vielseitig und lecker in deinen Alltag integrieren kannst.
Details
Genre: Kochen & Backen
Rubrik: Essen & Trinken
Thema: Gesunde & schlanke Küche
Medium: Taschenbuch
ISBN-13: 9789403773414
ISBN-10: 9403773413
Sprache: Deutsch
Autor: Welling, Laura
Hersteller: Bookmundo
Verantwortliche Person für die EU: preigu, Ansas Meyer, Lengericher Landstr. 19, D-49078 Osnabrück, mail@preigu.de
Maße: 7 x 135 x 215 mm
Von/Mit: Laura Welling
Gewicht: 0,16 kg
Artikel-ID: 130443796
Details
Genre: Kochen & Backen
Rubrik: Essen & Trinken
Thema: Gesunde & schlanke Küche
Medium: Taschenbuch
ISBN-13: 9789403773414
ISBN-10: 9403773413
Sprache: Deutsch
Autor: Welling, Laura
Hersteller: Bookmundo
Verantwortliche Person für die EU: preigu, Ansas Meyer, Lengericher Landstr. 19, D-49078 Osnabrück, mail@preigu.de
Maße: 7 x 135 x 215 mm
Von/Mit: Laura Welling
Gewicht: 0,16 kg
Artikel-ID: 130443796
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