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Beschreibung
100 Haferkleie [...] süßen Frühstücksideen über sättigende Hauptgerichte bis hin zu herzhaften Snacks und Desserts - mit Haferkleie lassen sich schnell alle Lieblingsspeisen noch nährstoffreicher gestalten.Haferkleie kann einiges für Gesundheit und Wohlbefinden tun. Hier einige Highlights:-Reich an Ballaststoffen: Ideal für die Verdauung, da Haferkleie besonders lösliche Ballaststoffe wie Beta-Glucan enthält, die den Darm unterstützen und das Sättigungsgefühl erhöhen.-Blutzuckerspiegel stabilisieren: Die Ballaststoffe helfen, den Blutzucker nach einer Mahlzeit langsamer ansteigen zu lassen - perfekt für eine stabile Energie und weniger Heißhungerattacken.-Gut fürs Herz: Beta-Glucan kann helfen, den Cholesterinspiegel zu senken und damit Herz und Kreislauf zu unterstützen.-Sättigend bei wenigen Kalorien: Haferkleie sorgt für ein anhaltendes Sättigungsgefühl, ohne zu viele Kalorien zu enthalten - ideal auch für alle, die gesund naschen und genießen [...] jetzt: Ran an die Rezepte!Von Frühstück bis Abendessen, süß bis herzhaft - hier findest du 100 köstliche Ideen, wie du Haferkleie vielseitig und lecker in deinen Alltag integrieren kannst.
100 Haferkleie [...] süßen Frühstücksideen über sättigende Hauptgerichte bis hin zu herzhaften Snacks und Desserts - mit Haferkleie lassen sich schnell alle Lieblingsspeisen noch nährstoffreicher gestalten.Haferkleie kann einiges für Gesundheit und Wohlbefinden tun. Hier einige Highlights:-Reich an Ballaststoffen: Ideal für die Verdauung, da Haferkleie besonders lösliche Ballaststoffe wie Beta-Glucan enthält, die den Darm unterstützen und das Sättigungsgefühl erhöhen.-Blutzuckerspiegel stabilisieren: Die Ballaststoffe helfen, den Blutzucker nach einer Mahlzeit langsamer ansteigen zu lassen - perfekt für eine stabile Energie und weniger Heißhungerattacken.-Gut fürs Herz: Beta-Glucan kann helfen, den Cholesterinspiegel zu senken und damit Herz und Kreislauf zu unterstützen.-Sättigend bei wenigen Kalorien: Haferkleie sorgt für ein anhaltendes Sättigungsgefühl, ohne zu viele Kalorien zu enthalten - ideal auch für alle, die gesund naschen und genießen [...] jetzt: Ran an die Rezepte!Von Frühstück bis Abendessen, süß bis herzhaft - hier findest du 100 köstliche Ideen, wie du Haferkleie vielseitig und lecker in deinen Alltag integrieren kannst.
Details
Genre: | Kochen & Backen |
---|---|
Rubrik: | Essen & Trinken |
Thema: | Gesunde & schlanke Küche |
Medium: | Taschenbuch |
ISBN-13: | 9789403773414 |
ISBN-10: | 9403773413 |
Sprache: | Deutsch |
Autor: | Welling, Laura |
Hersteller: | Bookmundo |
Verantwortliche Person für die EU: | preigu, Ansas Meyer, Lengericher Landstr. 19, D-49078 Osnabrück, mail@preigu.de |
Maße: | 7 x 135 x 215 mm |
Von/Mit: | Laura Welling |
Gewicht: | 0,16 kg |
Details
Genre: | Kochen & Backen |
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Rubrik: | Essen & Trinken |
Thema: | Gesunde & schlanke Küche |
Medium: | Taschenbuch |
ISBN-13: | 9789403773414 |
ISBN-10: | 9403773413 |
Sprache: | Deutsch |
Autor: | Welling, Laura |
Hersteller: | Bookmundo |
Verantwortliche Person für die EU: | preigu, Ansas Meyer, Lengericher Landstr. 19, D-49078 Osnabrück, mail@preigu.de |
Maße: | 7 x 135 x 215 mm |
Von/Mit: | Laura Welling |
Gewicht: | 0,16 kg |
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