Zur Startseite gehen
0,00 €*
Cover: 9783958031685 | Guter Tag, gute Nacht | Einfach gut schlafen | Ruth Knaup | Buch
Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Guter Tag, gute Nacht
Einfach gut schlafen
Taschenbuch von Ruth Knaup
Sprache: Deutsch

12,99 €*

inkl. MwSt.

Versandkostenfrei per Post / DHL

Aktuell nicht verfügbar

Kategorien:
Beschreibung
Oftmals ist das nächtliche Wachliegen hausgemacht: Unsere durchdigitalisierten Lebensgewohnheiten überfordern das Gehirn und unterfordern den Körper. Manchmal werden auch seelische Konflikte am Tag 'erfolgreich' verdrängt - und bitten dann um Aufmerksamkeit. Dieses Buch zeigt einfach und klar, wie wir Körper und Geist tagsüber erfolgreich in Balance bringen, damit wir nachts gut schlafen können.
Oftmals ist das nächtliche Wachliegen hausgemacht: Unsere durchdigitalisierten Lebensgewohnheiten überfordern das Gehirn und unterfordern den Körper. Manchmal werden auch seelische Konflikte am Tag 'erfolgreich' verdrängt - und bitten dann um Aufmerksamkeit. Dieses Buch zeigt einfach und klar, wie wir Körper und Geist tagsüber erfolgreich in Balance bringen, damit wir nachts gut schlafen können.
Details
Erscheinungsjahr: 2019
Rubrik: Ratgeber
Thema: Lebensführung allgemein
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 96 S.
Durchgehend vierfarbig mit zahlreichen Fotos und Illustrationen
ISBN-13: 9783958031685
ISBN-10: 3958031684
Sprache: Deutsch
Ausstattung / Beilage: Klappenbroschur, Klappenbroschur, durchgehend vierfarbig mit zahlreichen Fotos und Illustrationen
Autor: Knaup, Ruth
Hersteller: scorpio
Verantwortliche Person für die EU: Europa Verlage GmbH, Monika Roleff, Johannisplatz 15, D-81925 München, info@europa-verlag.com
Abbildungen: Durchgehend vierfarbig mit zahlreichen Fotos und Illustrationen
Maße: 222 x 170 x 7 mm
Von/Mit: Ruth Knaup
Erscheinungsdatum: 12.04.2019
Gewicht: 0,277 kg
Artikel-ID: 114889437
Details
Erscheinungsjahr: 2019
Rubrik: Ratgeber
Thema: Lebensführung allgemein
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 96 S.
Durchgehend vierfarbig mit zahlreichen Fotos und Illustrationen
ISBN-13: 9783958031685
ISBN-10: 3958031684
Sprache: Deutsch
Ausstattung / Beilage: Klappenbroschur, Klappenbroschur, durchgehend vierfarbig mit zahlreichen Fotos und Illustrationen
Autor: Knaup, Ruth
Hersteller: scorpio
Verantwortliche Person für die EU: Europa Verlage GmbH, Monika Roleff, Johannisplatz 15, D-81925 München, info@europa-verlag.com
Abbildungen: Durchgehend vierfarbig mit zahlreichen Fotos und Illustrationen
Maße: 222 x 170 x 7 mm
Von/Mit: Ruth Knaup
Erscheinungsdatum: 12.04.2019
Gewicht: 0,277 kg
Artikel-ID: 114889437
Sicherheitshinweis

Ähnliche Produkte

Ähnliche Produkte

Taschenbuch
Cover: 9783843490788 | Meine Natur wahrnehmen | Ute Leilani Meuser (u. a.) | Taschenbuch
Meine Natur wahrnehmen
Fasten und mehr für Klarheit, Energie, Schönheit, Natürlichkeit & Sinnlichkeit
EAN: 9783843490788
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Ute Leilani Meuser (u. a.)

19,95 €*

Lieferzeit 2-4 Werktage

Buch
Cover: 9783727401626 | Ein Weg zur Selbsterkenntnis | In acht Meditationen | Steiner Rudolf
Ein Weg zur Selbsterkenntnis
In acht Meditationen
EAN: 9783727401626
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Steiner Rudolf

34,00 €*

Aktuell nicht verfügbar

Taschenbuch
Cover: 9781447264835 | Night School | The Life-Changing Science of Sleep | Richard Wiseman
Night School
The Life-Changing Science of Sleep
EAN: 9781447264835
Sprache: Englisch
Von/Mit: Richard Wiseman

18,40 €*

Lieferzeit 1-2 Wochen

Taschenbuch
Cover: 9783744800396 | Ständig müde und erschöpft - Neue Kraft durch Lebensfreude und...
Ständig müde und erschöpft - Neue Kraft durch Lebensfreude und Gelassenheit
EAN: 9783744800396
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Angela Fetzner

12,99 €*

Lieferzeit 4-7 Werktage

Taschenbuch
Cover: 9781472141415 | Overcoming Insomnia 2nd Edition | Colin A. Espie | Taschenbuch | 2021
Overcoming Insomnia 2nd Edition
A self-help guide using cognitive behavioural techniques
EAN: 9781472141415
Sprache: Englisch
Von/Mit: Colin A. Espie

20,45 €*

Lieferzeit 1-2 Wochen

Buch
Cover: 9780063048980 | Body Love: A Journal | Kelly Leveque | Buch | Gebunden | Englisch
Body Love: A Journal
12 Weeks to Practice Positivity, Create Momentum, and Build Your Healthy Lifestyle
EAN: 9780063048980
Sprache: Englisch
Von/Mit: Kelly Leveque

23,25 €*

Lieferzeit 1-2 Wochen

Taschenbuch
Cover: 9783967381320 | Reiseführer für Helden | Petra Shakira Geisel | Taschenbuch | 214 S.
Reiseführer für Helden
Aufbruch in ein erfülltes Leben - finde deinen Heldenplatz
EAN: 9783967381320
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Petra Shakira Geisel

19,99 €*

Lieferzeit 4-7 Werktage

Taschenbuch
Cover: 9780071444910 | The No-Cry Sleep Solution for Toddlers and Preschoolers: Gentle...
The No-Cry Sleep Solution for Toddlers and Preschoolers: Gentle Ways to Stop Bedtime Battles and Improve Your Child's...
Foreword by Dr. Harvey Karp
EAN: 9780071444910
Sprache: Englisch
Von/Mit: Elizabeth Pantley

21,50 €*

Aktuell nicht verfügbar

Taschenbuch
Cover: 9781785043987 | Sleep Reset | The New Tools of Rest & Recovery | Pennicotte-Collier
Sleep Reset
The New Tools of Rest & Recovery
EAN: 9781785043987
Sprache: Englisch
Von/Mit: Natalie Pennicotte-Collier

18,85 €*

Lieferzeit 2-4 Werktage

Diese Website verwendet Cookies, um eine bestmögliche Erfahrung bieten zu können. Mehr Informationen ...