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Doch häufig lösen Termindruck, hohe Anforderungen, Auseinandersetzungen mit Kollegen oder Kunden und nicht zuletzt die Erwartungen und Ansprüche, die wir an uns selbst stellen, Stress aus und machen uns schlimmstenfalls sogar krank. Oft gehen wir dann schon montags schlecht gelaunt zur Arbeit und sehnen das Wochenende herbei. Wie entkommen wir diesem Teufelskreis?
Dörthe Huth zeigt Ihnen in diesem Buch, wie Sie Ihre gute Laune im Arbeitsalltag erhalten oder zurückgewinnen können. Neben inspirierenden Beispielgeschichten stellt sie Ihnen allerlei Wissen und konkrete Werkzeuge für eine gute Stimmung am Arbeitsplatz zur Verfügung, die Ihnen helfen werden, Ihren Arbeitsalltag mit Freude und Leichtigkeit zu meistern. Alles, was Sie dafür brauchen, ist ein wenig Mut, kleine Veränderungen auszuprobieren, und auf diese Weise selbst zu bestimmen, wie Sie sich fühlen. Mit den Tipps und Übungen aus diesem Buch brauchen Sie dafür nicht mehr auf das Wochenende zu warten!
Doch häufig lösen Termindruck, hohe Anforderungen, Auseinandersetzungen mit Kollegen oder Kunden und nicht zuletzt die Erwartungen und Ansprüche, die wir an uns selbst stellen, Stress aus und machen uns schlimmstenfalls sogar krank. Oft gehen wir dann schon montags schlecht gelaunt zur Arbeit und sehnen das Wochenende herbei. Wie entkommen wir diesem Teufelskreis?
Dörthe Huth zeigt Ihnen in diesem Buch, wie Sie Ihre gute Laune im Arbeitsalltag erhalten oder zurückgewinnen können. Neben inspirierenden Beispielgeschichten stellt sie Ihnen allerlei Wissen und konkrete Werkzeuge für eine gute Stimmung am Arbeitsplatz zur Verfügung, die Ihnen helfen werden, Ihren Arbeitsalltag mit Freude und Leichtigkeit zu meistern. Alles, was Sie dafür brauchen, ist ein wenig Mut, kleine Veränderungen auszuprobieren, und auf diese Weise selbst zu bestimmen, wie Sie sich fühlen. Mit den Tipps und Übungen aus diesem Buch brauchen Sie dafür nicht mehr auf das Wochenende zu warten!
| Erscheinungsjahr: | 2018 |
|---|---|
| Fachbereich: | Arbeit & Interessenvertretung |
| Genre: | Soziologie |
| Rubrik: | Wissenschaften |
| Medium: | Taschenbuch |
| Inhalt: | 232 S. |
| ISBN-13: | 9783869368757 |
| ISBN-10: | 3869368756 |
| Sprache: | Deutsch |
| Ausstattung / Beilage: | Mit Lesebändchen |
| Autor: | Huth, Dörthe |
| Auflage: | 2. Aufl. |
| Hersteller: | GABAL |
| Verantwortliche Person für die EU: | GABAL Verlag GmbH, André Jünger, Schumannstraße 155, D-63069 Offenbach, andre.juenger@gabal-verlag.de |
| Maße: | 185 x 132 x 20 mm |
| Von/Mit: | Dörthe Huth |
| Erscheinungsdatum: | 14.08.2018 |
| Gewicht: | 0,348 kg |
| Erscheinungsjahr: | 2018 |
|---|---|
| Fachbereich: | Arbeit & Interessenvertretung |
| Genre: | Soziologie |
| Rubrik: | Wissenschaften |
| Medium: | Taschenbuch |
| Inhalt: | 232 S. |
| ISBN-13: | 9783869368757 |
| ISBN-10: | 3869368756 |
| Sprache: | Deutsch |
| Ausstattung / Beilage: | Mit Lesebändchen |
| Autor: | Huth, Dörthe |
| Auflage: | 2. Aufl. |
| Hersteller: | GABAL |
| Verantwortliche Person für die EU: | GABAL Verlag GmbH, André Jünger, Schumannstraße 155, D-63069 Offenbach, andre.juenger@gabal-verlag.de |
| Maße: | 185 x 132 x 20 mm |
| Von/Mit: | Dörthe Huth |
| Erscheinungsdatum: | 14.08.2018 |
| Gewicht: | 0,348 kg |
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