Judita Wignall: Going Raw | Taschenbuch

Cover: 9783862642144 | Going Raw | Judita Wignall | Taschenbuch | 192 S. | Deutsch | 2012

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Sprache: Deutsch

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Beschreibung

Immer mehr Menschen entscheiden sich für eine rohköstliche Ernährung. Zu ihnen gehört auch die Schauspielerin und Musikerin Judita Wignall. Vegane Rohkost wies ihr die Richtung zurück zu Wohlbefinden und Gesundheit. Und so führte sie ihre Leidenschaft für gutes Essen zum Living Light Culinary Arts Institute der Rohkost-Pionierin Cherie Soria, wo sie die Rohkostzubereitung von der Pike auf lernte. Judita Wignall lebt ihre Botschaft: Rohe Nahrung ist lebendige Nahrung und hält uns fit und gesund ganz egal, ob wir zu 100 Prozent darauf umstellen oder unsere Ernährung damit einfach nur bereichern wollen. Ihr umfangreiches Wissen teilt die engagierte Rohköstlerin in ihrem Buch mit uns. Going Raw erläutert die Grundlagen der Rohkost-Küche; gibt Hinweise für die erfolgreiche Umstellung der Ernährung auf Rohkost und die geschickte Zusammenstellung von Lebensmitteln, die unseren Nährstoffbedarf perfekt decken; führt in die Techniken der rohköstlichen Küche ein Schritt für Schritt (mit DVD); gibt Tipps zum Einsatz der für die Rohkost-Küche wichtigen Geräte wie Dörrautomatund Mixer und stellt eine Fülle von rohköstlichen Rezepten aus der internationalen Küche für die ganz persönliche Rohkost-Revolution vor Grundrezepte, Klassiker, Leckeres ausder schnellen Küche und raffinierte Speisen für Feinschmecker.

Erscheinungsjahr:	2012
Genre:	Ratgeber , Sachbuch
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Essen & Trinken
Thema:	Gesunde Ernährung
Medium:	Taschenbuch
Originaltitel:	Going Raw. Everything You Need to Start Your Own Raw Food Diet & Lifestyle Revolution at Home
Inhalt:	192 S. mit 1 DVD
ISBN-13:	9783862642144
ISBN-10:	3862642143
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Wignall, Judita
hans-nietsch-verlag:	Hans-Nietsch-Verlag
Verantwortliche Person für die EU:	Hans-Nietsch-Verlag, Silvia Baumbach, Industriestr. 20, D-64380 Roßdorf, info@nietsch.de
Maße:	256 x 206 x 15 mm
Von/Mit:	Judita Wignall
Erscheinungsdatum:	17.09.2012
Gewicht:	0,722 kg

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