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Fehlendes Vitamin D ist häufig die Ursache für anhaltende Infekte. Auch chronische Müdigkeit oder Depressionen können daraus resultieren. Ihre natürliche Abwehr gegen Viren wie Corona, Grippe oder Hepatitis wird erst durch Vitamin D mobilisiert. Wie lässt sich ein Mangel verhindern? Wie viel Vitamin D brauchen wir täglich, um gesund zu bleiben? Und wie wird Vitamin D aktiviert?
Der Allgemeinarzt, Vitamin-D-Experte und Bestsellerautor Dr. med. Raimund von Helden zeigt Ihnen, warum Vitamin D lebensnotwendig ist, wie Sie einen Mangel beheben und Ihren Vitamin-D-Spiegel dauerhaft auf einem gesunden Level halten. Revolutionär sind seine Erkenntnisse zur Vitamin-D-Aktivierung: Durch ausreichend körperliche Bewegung, Kaltwasseranwendungen sowie eine kalzium- und phosphatarme Ernährung regen Sie Ihr körpereigenes Vitamin D auf natürliche Weise an. So erlangen Sie nicht nur einen Schutz gegen Virusinfekte, sondern verbessern auch langfristig Ihr Wohlbefinden.
Fehlendes Vitamin D ist häufig die Ursache für anhaltende Infekte. Auch chronische Müdigkeit oder Depressionen können daraus resultieren. Ihre natürliche Abwehr gegen Viren wie Corona, Grippe oder Hepatitis wird erst durch Vitamin D mobilisiert. Wie lässt sich ein Mangel verhindern? Wie viel Vitamin D brauchen wir täglich, um gesund zu bleiben? Und wie wird Vitamin D aktiviert?
Der Allgemeinarzt, Vitamin-D-Experte und Bestsellerautor Dr. med. Raimund von Helden zeigt Ihnen, warum Vitamin D lebensnotwendig ist, wie Sie einen Mangel beheben und Ihren Vitamin-D-Spiegel dauerhaft auf einem gesunden Level halten. Revolutionär sind seine Erkenntnisse zur Vitamin-D-Aktivierung: Durch ausreichend körperliche Bewegung, Kaltwasseranwendungen sowie eine kalzium- und phosphatarme Ernährung regen Sie Ihr körpereigenes Vitamin D auf natürliche Weise an. So erlangen Sie nicht nur einen Schutz gegen Virusinfekte, sondern verbessern auch langfristig Ihr Wohlbefinden.
| Erscheinungsjahr: | 2020 |
|---|---|
| Genre: | Ratgeber, Sachbuch |
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Gesundheit |
| Thema: | Gesundheit |
| Medium: | Taschenbuch |
| Inhalt: | 176 S. |
| ISBN-13: | 9783742315441 |
| ISBN-10: | 3742315447 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Helden, Raimund von |
| Auflage: | erweiterte Ausgabe |
| Hersteller: |
riva
riva Verlag |
| Verantwortliche Person für die EU: | riva Verlag, Türkenstr. 89, D-80799 München, info@m-vg.de |
| Maße: | 188 x 121 x 15 mm |
| Von/Mit: | Raimund von Helden |
| Erscheinungsdatum: | 14.04.2020 |
| Gewicht: | 0,209 kg |
| Erscheinungsjahr: | 2020 |
|---|---|
| Genre: | Ratgeber, Sachbuch |
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Gesundheit |
| Thema: | Gesundheit |
| Medium: | Taschenbuch |
| Inhalt: | 176 S. |
| ISBN-13: | 9783742315441 |
| ISBN-10: | 3742315447 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Helden, Raimund von |
| Auflage: | erweiterte Ausgabe |
| Hersteller: |
riva
riva Verlag |
| Verantwortliche Person für die EU: | riva Verlag, Türkenstr. 89, D-80799 München, info@m-vg.de |
| Maße: | 188 x 121 x 15 mm |
| Von/Mit: | Raimund von Helden |
| Erscheinungsdatum: | 14.04.2020 |
| Gewicht: | 0,209 kg |
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