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Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Gestärkt durchs Leben gehen
64 Impuls-Karten für mehr Resilienz | Das erste Kartenset zum Thema Resilienz für mehr Stabilität und Freude im Leben
Box von René Träder
Sprache: Deutsch

13,15 €*

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Beschreibung

Ein inspirierendes Kartenset für mehr Lebensqualität und Unterstützung in schwierigen Zeiten

Der Psychologe René Träder vereint in seinem praktischen Kartenset die wichtigsten Denkanstöße und Übungen zur Selbsthilfe, mit denen man die psychische Widerstandskraft erlernen kann. Denn egal ob im Studium, Job oder Privatleben: Im Leben wird jeder irgendwann mit Problemen, Krisen oder Stress konfrontiert. Daher braucht man in schwierigen Situationen schnelle und unkomplizierte Unterstützung, die aus dem seelischen Tief leitet, eine neue Perspektive eröffnet und schließlich dabei hilft, eine Krise nachhaltig zu bewältigen.

Auf 64 Karten werden Impulse und konkrete Anleitungen gegeben, wie wir unsere Resilienz im Alltag stärken können, um so wieder zu mehr Stabilität, Lebensfreude und Wohlbefinden zu finden.

Ein inspirierendes Kartenset für mehr Lebensqualität und Unterstützung in schwierigen Zeiten

Der Psychologe René Träder vereint in seinem praktischen Kartenset die wichtigsten Denkanstöße und Übungen zur Selbsthilfe, mit denen man die psychische Widerstandskraft erlernen kann. Denn egal ob im Studium, Job oder Privatleben: Im Leben wird jeder irgendwann mit Problemen, Krisen oder Stress konfrontiert. Daher braucht man in schwierigen Situationen schnelle und unkomplizierte Unterstützung, die aus dem seelischen Tief leitet, eine neue Perspektive eröffnet und schließlich dabei hilft, eine Krise nachhaltig zu bewältigen.

Auf 64 Karten werden Impulse und konkrete Anleitungen gegeben, wie wir unsere Resilienz im Alltag stärken können, um so wieder zu mehr Stabilität, Lebensfreude und Wohlbefinden zu finden.

Über den Autor

René Träder, geboren 1979, ist Psychologe ([...].) und Journalist aus Berlin.

Als Psychologe begleitet er seit vielen Jahren Veränderungsprozesse von Einzelpersonen, Teams und Unternehmen im Rahmen von Coachings, Workshops und Vorträgen. Zu seinen zentralen Themen gehören psychische Gesundheit (Resilienz, Achtsamkeit und Stress-Management) sowie Teamentwicklung, Change-Management und Kreativitätsförderung für Teams & Projekte.

Außerdem hat René Träder mehr als 20 Jahre Medienerfahrung. So war er fester und freier Mitarbeiter für verschiedene Radiosender (u.a. Fritz/rbb) und ist als Podcaster (u.a. 7Mind-Podcast) und bei YouTube aktiv.

Zusammenfassung

Der 7Mind-Erfolgspodcast des erfahrenen Psychologen René Träder erreicht jeden Monat mehr als 100.000 Zuhörer:innen

Details
Erscheinungsjahr: 2023
Genre: PBS, Spiele
Medium: Box
Inhalt: 65 S.
EAN: 4251385308434
Sprache: Deutsch
Autor: Träder, René
Auflage: Ungekürzte Ausgabe
Hersteller: Allegria
Allegria Verlag
Verantwortliche Person für die EU: Ullstein Buchverlage GmbH, Friedrichstr. 126, D-10117 Berlin, produktsicherheit@ullstein.de
Maße: 104 x 72 x 29 mm
Von/Mit: René Träder
Erscheinungsdatum: 24.11.2023
Gewicht: 0,174 kg
Artikel-ID: 126783428
Über den Autor

René Träder, geboren 1979, ist Psychologe ([...].) und Journalist aus Berlin.

Als Psychologe begleitet er seit vielen Jahren Veränderungsprozesse von Einzelpersonen, Teams und Unternehmen im Rahmen von Coachings, Workshops und Vorträgen. Zu seinen zentralen Themen gehören psychische Gesundheit (Resilienz, Achtsamkeit und Stress-Management) sowie Teamentwicklung, Change-Management und Kreativitätsförderung für Teams & Projekte.

Außerdem hat René Träder mehr als 20 Jahre Medienerfahrung. So war er fester und freier Mitarbeiter für verschiedene Radiosender (u.a. Fritz/rbb) und ist als Podcaster (u.a. 7Mind-Podcast) und bei YouTube aktiv.

Zusammenfassung

Der 7Mind-Erfolgspodcast des erfahrenen Psychologen René Träder erreicht jeden Monat mehr als 100.000 Zuhörer:innen

Details
Erscheinungsjahr: 2023
Genre: PBS, Spiele
Medium: Box
Inhalt: 65 S.
EAN: 4251385308434
Sprache: Deutsch
Autor: Träder, René
Auflage: Ungekürzte Ausgabe
Hersteller: Allegria
Allegria Verlag
Verantwortliche Person für die EU: Ullstein Buchverlage GmbH, Friedrichstr. 126, D-10117 Berlin, produktsicherheit@ullstein.de
Maße: 104 x 72 x 29 mm
Von/Mit: René Träder
Erscheinungsdatum: 24.11.2023
Gewicht: 0,174 kg
Artikel-ID: 126783428
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