Zum Hauptinhalt springen
Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Gefühl und Mitgefühl
Emotionale Achtsamkeit und der Weg zum seelischen Gleichgewicht
Taschenbuch von Dalai Lama (u. a.)
Sprache: Deutsch

22,99 €*

inkl. MwSt.

Versandkostenfrei per Post / DHL

auf Lager, Lieferzeit 4-7 Werktage

Kategorien:
Beschreibung
¿Wahrlich ein intellektueller Genuss ... ein einzigartiges Zusammentreffen zweier geistiger Traditionen ¿ und zweier bemerkenswerter Persönlichkeiten voller Geist und Herz, die mit einigen der größten Herausforderungen der Menschheit ringen.¿ Daniel Goleman
Wie wir lernen können, mit Gefühlen anders umzugehen
Als sich seine Heiligkeit der Dalai Lama, das am innigsten verehrte spirituelle Oberhaupt der Welt, und der renommierte amerikanische Psychologe und Emotionsforscher Paul Ekman zum ersten Mal trafen, entwickelte sich zwischen ihnen eine bemerkenswerte Beziehung. Beide versuchen von unterschiedlicher Warte aus, das Wesen und die Eigenheiten unseres Gefühlslebens zu ergründen, und auf diesem Weg sind sie in einen intensiven Dialog über Wissenschaft und Spiritualität, östliche und westliche Denkansätze eingetreten.
In ihren tiefgründigen Zwiegesprächen ringen der Dalai Lama und Paul Ekman um Antworten auf bedeutende Fragen des emotionalen Erlebens. Wo in der Kultur und in der Evolution sind die Ursprünge für Hass und für Mitgefühl zu suchen? Sollte man sogar einem Folterer mit Mitgefühl begegnen ¿ und ist das biologisch überhaupt möglich? Kann uns die Wissenschaft etwas über den Nutzen der buddhistischen Meditation verraten? Was ist das Geheimnis emotionaler Achtsamkeit? Lässt sich das buddhistische Gedankengebäude in Übungen übersetzen, die uns helfen, ein besseres Leben zu führen?
Ihr Dialog ¿ oftmals amüsant, fesselnd, augenöffnend und bewegend ¿ führt uns auf eine Reise zum Kern unserer Emotionen, aus der wir verändert wieder hervorgehen können.
Paul Ekman: Es scheint, als trügen viele von uns ein Skript für ein Schauspiel, für ein Drama mit sich herum, das wir ¿ wann immer sich die Möglichkeit bietet ¿ auf Situationen anwenden. Wie ein Filmregisseur weisen wir den Menschen, denen wir begegnen, die
¿Wahrlich ein intellektueller Genuss ... ein einzigartiges Zusammentreffen zweier geistiger Traditionen ¿ und zweier bemerkenswerter Persönlichkeiten voller Geist und Herz, die mit einigen der größten Herausforderungen der Menschheit ringen.¿ Daniel Goleman
Wie wir lernen können, mit Gefühlen anders umzugehen
Als sich seine Heiligkeit der Dalai Lama, das am innigsten verehrte spirituelle Oberhaupt der Welt, und der renommierte amerikanische Psychologe und Emotionsforscher Paul Ekman zum ersten Mal trafen, entwickelte sich zwischen ihnen eine bemerkenswerte Beziehung. Beide versuchen von unterschiedlicher Warte aus, das Wesen und die Eigenheiten unseres Gefühlslebens zu ergründen, und auf diesem Weg sind sie in einen intensiven Dialog über Wissenschaft und Spiritualität, östliche und westliche Denkansätze eingetreten.
In ihren tiefgründigen Zwiegesprächen ringen der Dalai Lama und Paul Ekman um Antworten auf bedeutende Fragen des emotionalen Erlebens. Wo in der Kultur und in der Evolution sind die Ursprünge für Hass und für Mitgefühl zu suchen? Sollte man sogar einem Folterer mit Mitgefühl begegnen ¿ und ist das biologisch überhaupt möglich? Kann uns die Wissenschaft etwas über den Nutzen der buddhistischen Meditation verraten? Was ist das Geheimnis emotionaler Achtsamkeit? Lässt sich das buddhistische Gedankengebäude in Übungen übersetzen, die uns helfen, ein besseres Leben zu führen?
Ihr Dialog ¿ oftmals amüsant, fesselnd, augenöffnend und bewegend ¿ führt uns auf eine Reise zum Kern unserer Emotionen, aus der wir verändert wieder hervorgehen können.
Paul Ekman: Es scheint, als trügen viele von uns ein Skript für ein Schauspiel, für ein Drama mit sich herum, das wir ¿ wann immer sich die Möglichkeit bietet ¿ auf Situationen anwenden. Wie ein Filmregisseur weisen wir den Menschen, denen wir begegnen, die
Ãœber den Autor

Tenzin Gyatso, seine Heiligkeit der 14. Dalai Lama, ist Träger des Friedensnobelpreises und der weltliche und spirituelle Führer des tibetischen Volkes. Der Autor von Die Regeln des Glücks und zahlreichen weiteren Büchern ist das Oberhaupt der tibetischen Exilregierung und lebt in Dharamsala (Indien).

Paul Ekman ist der führende Mimikforscher der Welt und hat bahnbrechende Arbeiten zur Wissenschaft der Emotionen geliefert. Der emeritierte Psychologieprofessor von der Medical School der University of California in San Francisco ist Autor von 14 Büchern, darunter das ebenfalls bei Spektrum Akademischer Verlag erschienene Gefühle lesen, und lebt in Kalifornien.

Zusammenfassung

"Wahrlich ein intellektueller Genuss ... ein einzigartiges Zusammentreffen zweier geistiger Traditionen - und zweier bemerkenswerter Persönlichkeiten voller Geist und Herz, die mit einigen der größten Herausforderungen der Menschheit ringen." Daniel Goleman

Bei ihrem ersten Treffen entwickelte sich zwischen seiner Heiligkeit dem Dalai Lama, dem am innigsten verehrten spirituellen Oberhaupt der Welt, und dem renommierten amerikanischen Psychologen und Emotionsforscher Paul Ekman eine bemerkenswerte Verbindung. Beide versuchen aus unterschiedlicher Warte, das Wesen und die Eigenheiten unseres Gefühlslebens zu ergründen, und sind auf diesem Weg in einen intensiven Dialog über die Beziehungen zwischen Wissenschaft und Spiritualität, zwischen östlichen und westlichen Denkansätzen eingetreten.

In einer beispiellosen Reihe von Zwiegesprächen ringen der Dalai Lama und Paul Ekman um Antworten auf die zentralen Fragen des Emotionserlebens. Wo sind in der Kultur und in der Evolution die Ursprünge für Hass und Mitgefühl zu suchen? Sollte man auch einem Folterer mit Mitgefühl begegnen - und ist das biologisch überhaupt möglich? Kann uns die Wissenschaft Antworten auf die Frage geben, welchen Nutzen die buddhistische Meditation hat? Lässt sich das buddhistische Gedankengebäude in Übungen übersetzen, die jedem einzelnen Menschen helfen, ein besseres Leben zu führen? Die Unterredung der beiden großen Persönlichkeiten ist in diesem Buch angereichert mit kurzen erläuternden Texten von Wissenschaftlern und buddhistischen Gelehrten, die uns an den Befunden der Emotionsforschung und an den Praktiken teilhaben lassen, wie sie in buddhistischen Texten beschrieben werden.

Wenn der Dalai Lama und Ekman sich mit dem Wesen der Emotion auseinandersetzen, laden sie uns zugleich ein, jene Hilfsmittel und Traditionen zu erkunden, die uns beim Streben nach psychischer Erfüllung zur Verfügung stehen. Ihr Zusammenspiel - amüsant, fesselnd, Augen öffnend und bewegend - führt uns auf eine Reise zum Kern unserer Emotionen, aus der wir verändert wieder hervorgehen.

Aus dem Buch:

Paul Ekman: Es ist so, als trügen viele von uns das Skript für ein Schauspiel, für ein Drama mit sich herum, das wir unablässig den jeweiligen Situationen aufzwingen. Wie der Regisseur eines Films stecken wir Leute, denen wir begegnen, in die unterschiedlichen Rollen, die wir brauchen, um dasselbe Skript immer wieder neu abzuspielen. Wie Stimmungen verleiten uns emotionale Skripts dazu, die Welt misszuverstehen.

Dalai Lama: In der buddhistischen Meditation über Mitgefühl gibt es eine ähnliche Vorstellung, wenn auch nicht genau dieselbe. Eines der empfohlenen Elemente besteht darin, eine Sichtweise, eine Wahrnehmung zu fördern, in der alle Lebewesen etwas sind, was einem sehr teuer ist. Ein Leitbild, das hier genutzt wird, besagt, dass man sie

Inhaltsverzeichnis
Vorwort von Daniel Goleman.- Einleitung von Paul Ekman.- 1 Ost und West.- Zwei Traditionen. Wissenschaft, Religion und Wahrheit. Der Filter der Stimmungen. Wenn Emotionen destruktiv sind. Bindung und Kontrolle. Die Armut der emotionalen Sprache.- 2 Emotionales Erleben.- Was sind Emotionen? Hindernisse für konstruktive emotionale Erfahrungen. Das Beruhigen schwieriger Menschen. Achtsamkeit. Die Refraktärphase. Emotionale Skripts.- 3 Emotionales Gleichgewicht.- Meditative Praxis. Wie hoch die Latte liegt. Der Anstoß und die Reserve. Vergebung und Verantwortlichkeit.- 4 Ärger, Ressentiment und Hass.- Sich auf Ärger vorbereiten. Der Ausdruck von Ärger. Die vielfältigen Formen des Ärgers. Akteur und Akt. Die Verwandten des Ärgers. Motivierender Ärger.- 5 Die Natur des Mitgefühls.- Die Definition von Mitgefühl. Mitgefühl aus evolutionärer Perspektive. Intelligenz bei Tieren. Unvoreingenommenes Mitgefühl. Verbundenheit fördern. Bewusstsein fördern. Die Balance von Weisheit und Mitgefühl. Empathie, Intelligenz und Weisheit.- 6 Globales Mitgefühl.- Über die Grenzen des Mitgefühls hinaus. Ressentiments freilassen. Altruismus lernen. Wege zum emotionalen Gleichgewicht. Dankbarkeit und Freude. Mentale Trainingsstätten.- 7 Persönliche Transformation.- Das Erleben von Emotionen verändern. Das Geheimnis der Güte. Der Weg der Vernunft.- Anmerkungen.- Index
Details
Erscheinungsjahr: 2011
Fachbereich: Populäre Darstellungen
Genre: Geisteswissenschaften, Kunst, Musik, Philosophie
Rubrik: Geisteswissenschaften
Medium: Taschenbuch
Inhalt: XXVIII
354 S.
ISBN-13: 9783827428103
ISBN-10: 3827428106
Sprache: Deutsch
Herstellernummer: 80016039
Ausstattung / Beilage: Paperback
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Dalai Lama
Ekman, Paul
Herausgeber: Paul Ekman
Ãœbersetzung: Reiss, Matthias
Auflage: 1. Auflage 2009, Taschenbuch 2011
Hersteller: Spektrum Akademischer Verlag
Verantwortliche Person für die EU: Springer Spektrum in Springer Science + Business Media, Tiergartenstr. 15-17, D-69121 Heidelberg, juergen.hartmann@springer.com
Maße: 190 x 127 x 21 mm
Von/Mit: Dalai Lama (u. a.)
Erscheinungsdatum: 24.03.2011
Gewicht: 0,385 kg
Artikel-ID: 107082156
Ãœber den Autor

Tenzin Gyatso, seine Heiligkeit der 14. Dalai Lama, ist Träger des Friedensnobelpreises und der weltliche und spirituelle Führer des tibetischen Volkes. Der Autor von Die Regeln des Glücks und zahlreichen weiteren Büchern ist das Oberhaupt der tibetischen Exilregierung und lebt in Dharamsala (Indien).

Paul Ekman ist der führende Mimikforscher der Welt und hat bahnbrechende Arbeiten zur Wissenschaft der Emotionen geliefert. Der emeritierte Psychologieprofessor von der Medical School der University of California in San Francisco ist Autor von 14 Büchern, darunter das ebenfalls bei Spektrum Akademischer Verlag erschienene Gefühle lesen, und lebt in Kalifornien.

Zusammenfassung

"Wahrlich ein intellektueller Genuss ... ein einzigartiges Zusammentreffen zweier geistiger Traditionen - und zweier bemerkenswerter Persönlichkeiten voller Geist und Herz, die mit einigen der größten Herausforderungen der Menschheit ringen." Daniel Goleman

Bei ihrem ersten Treffen entwickelte sich zwischen seiner Heiligkeit dem Dalai Lama, dem am innigsten verehrten spirituellen Oberhaupt der Welt, und dem renommierten amerikanischen Psychologen und Emotionsforscher Paul Ekman eine bemerkenswerte Verbindung. Beide versuchen aus unterschiedlicher Warte, das Wesen und die Eigenheiten unseres Gefühlslebens zu ergründen, und sind auf diesem Weg in einen intensiven Dialog über die Beziehungen zwischen Wissenschaft und Spiritualität, zwischen östlichen und westlichen Denkansätzen eingetreten.

In einer beispiellosen Reihe von Zwiegesprächen ringen der Dalai Lama und Paul Ekman um Antworten auf die zentralen Fragen des Emotionserlebens. Wo sind in der Kultur und in der Evolution die Ursprünge für Hass und Mitgefühl zu suchen? Sollte man auch einem Folterer mit Mitgefühl begegnen - und ist das biologisch überhaupt möglich? Kann uns die Wissenschaft Antworten auf die Frage geben, welchen Nutzen die buddhistische Meditation hat? Lässt sich das buddhistische Gedankengebäude in Übungen übersetzen, die jedem einzelnen Menschen helfen, ein besseres Leben zu führen? Die Unterredung der beiden großen Persönlichkeiten ist in diesem Buch angereichert mit kurzen erläuternden Texten von Wissenschaftlern und buddhistischen Gelehrten, die uns an den Befunden der Emotionsforschung und an den Praktiken teilhaben lassen, wie sie in buddhistischen Texten beschrieben werden.

Wenn der Dalai Lama und Ekman sich mit dem Wesen der Emotion auseinandersetzen, laden sie uns zugleich ein, jene Hilfsmittel und Traditionen zu erkunden, die uns beim Streben nach psychischer Erfüllung zur Verfügung stehen. Ihr Zusammenspiel - amüsant, fesselnd, Augen öffnend und bewegend - führt uns auf eine Reise zum Kern unserer Emotionen, aus der wir verändert wieder hervorgehen.

Aus dem Buch:

Paul Ekman: Es ist so, als trügen viele von uns das Skript für ein Schauspiel, für ein Drama mit sich herum, das wir unablässig den jeweiligen Situationen aufzwingen. Wie der Regisseur eines Films stecken wir Leute, denen wir begegnen, in die unterschiedlichen Rollen, die wir brauchen, um dasselbe Skript immer wieder neu abzuspielen. Wie Stimmungen verleiten uns emotionale Skripts dazu, die Welt misszuverstehen.

Dalai Lama: In der buddhistischen Meditation über Mitgefühl gibt es eine ähnliche Vorstellung, wenn auch nicht genau dieselbe. Eines der empfohlenen Elemente besteht darin, eine Sichtweise, eine Wahrnehmung zu fördern, in der alle Lebewesen etwas sind, was einem sehr teuer ist. Ein Leitbild, das hier genutzt wird, besagt, dass man sie

Inhaltsverzeichnis
Vorwort von Daniel Goleman.- Einleitung von Paul Ekman.- 1 Ost und West.- Zwei Traditionen. Wissenschaft, Religion und Wahrheit. Der Filter der Stimmungen. Wenn Emotionen destruktiv sind. Bindung und Kontrolle. Die Armut der emotionalen Sprache.- 2 Emotionales Erleben.- Was sind Emotionen? Hindernisse für konstruktive emotionale Erfahrungen. Das Beruhigen schwieriger Menschen. Achtsamkeit. Die Refraktärphase. Emotionale Skripts.- 3 Emotionales Gleichgewicht.- Meditative Praxis. Wie hoch die Latte liegt. Der Anstoß und die Reserve. Vergebung und Verantwortlichkeit.- 4 Ärger, Ressentiment und Hass.- Sich auf Ärger vorbereiten. Der Ausdruck von Ärger. Die vielfältigen Formen des Ärgers. Akteur und Akt. Die Verwandten des Ärgers. Motivierender Ärger.- 5 Die Natur des Mitgefühls.- Die Definition von Mitgefühl. Mitgefühl aus evolutionärer Perspektive. Intelligenz bei Tieren. Unvoreingenommenes Mitgefühl. Verbundenheit fördern. Bewusstsein fördern. Die Balance von Weisheit und Mitgefühl. Empathie, Intelligenz und Weisheit.- 6 Globales Mitgefühl.- Über die Grenzen des Mitgefühls hinaus. Ressentiments freilassen. Altruismus lernen. Wege zum emotionalen Gleichgewicht. Dankbarkeit und Freude. Mentale Trainingsstätten.- 7 Persönliche Transformation.- Das Erleben von Emotionen verändern. Das Geheimnis der Güte. Der Weg der Vernunft.- Anmerkungen.- Index
Details
Erscheinungsjahr: 2011
Fachbereich: Populäre Darstellungen
Genre: Geisteswissenschaften, Kunst, Musik, Philosophie
Rubrik: Geisteswissenschaften
Medium: Taschenbuch
Inhalt: XXVIII
354 S.
ISBN-13: 9783827428103
ISBN-10: 3827428106
Sprache: Deutsch
Herstellernummer: 80016039
Ausstattung / Beilage: Paperback
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Dalai Lama
Ekman, Paul
Herausgeber: Paul Ekman
Ãœbersetzung: Reiss, Matthias
Auflage: 1. Auflage 2009, Taschenbuch 2011
Hersteller: Spektrum Akademischer Verlag
Verantwortliche Person für die EU: Springer Spektrum in Springer Science + Business Media, Tiergartenstr. 15-17, D-69121 Heidelberg, juergen.hartmann@springer.com
Maße: 190 x 127 x 21 mm
Von/Mit: Dalai Lama (u. a.)
Erscheinungsdatum: 24.03.2011
Gewicht: 0,385 kg
Artikel-ID: 107082156
Sicherheitshinweis

Ähnliche Produkte

Ähnliche Produkte