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Beschreibung
Die Grundlage jeder sportlichen Betätigung ist eine vernünftige Vorbereitung des Körpers, um Verletzungen zu vermeiden, und um dann auch wirklich Freude an der Bewegung zu empfinden. (Aufwärm-)Gymnastik fördert dabei Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Koordination und bereitet in idealer Weise auf das eigentliche Training vor.
Die Grundlage jeder sportlichen Betätigung ist eine vernünftige Vorbereitung des Körpers, um Verletzungen zu vermeiden, und um dann auch wirklich Freude an der Bewegung zu empfinden. (Aufwärm-)Gymnastik fördert dabei Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Koordination und bereitet in idealer Weise auf das eigentliche Training vor.
Details
Erscheinungsjahr: | 2002 |
---|---|
Genre: | Ratgeber, Sachbuch |
Produktart: | Ratgeber |
Rubrik: | Fitness & Gesundheit |
Thema: | Fitness |
Medium: | Taschenbuch |
Inhalt: | 176 S. |
ISBN-13: | 9783778030226 |
ISBN-10: | 3778030221 |
Sprache: | Deutsch |
Einband: | Kartoniert / Broschiert |
Autor: | Oettinger, Barbara/Oettinger, Thomas |
Auflage: | 3/2002 |
hofmann-verlag gmbh & co. kg: | Hofmann-Verlag GmbH & Co. KG |
Verantwortliche Person für die EU: | Hofmann-Verlag GmbH & Co. KG, Steinwasenstr. 6-8, D-73614 Schorndorf, vertrieb@hofmann-verlag.de |
Maße: | 240 x 172 x 11 mm |
Von/Mit: | Barbara/Oettinger, Thomas Oettinger |
Erscheinungsdatum: | 31.12.2002 |
Gewicht: | 0,413 kg |
Details
Erscheinungsjahr: | 2002 |
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Genre: | Ratgeber, Sachbuch |
Produktart: | Ratgeber |
Rubrik: | Fitness & Gesundheit |
Thema: | Fitness |
Medium: | Taschenbuch |
Inhalt: | 176 S. |
ISBN-13: | 9783778030226 |
ISBN-10: | 3778030221 |
Sprache: | Deutsch |
Einband: | Kartoniert / Broschiert |
Autor: | Oettinger, Barbara/Oettinger, Thomas |
Auflage: | 3/2002 |
hofmann-verlag gmbh & co. kg: | Hofmann-Verlag GmbH & Co. KG |
Verantwortliche Person für die EU: | Hofmann-Verlag GmbH & Co. KG, Steinwasenstr. 6-8, D-73614 Schorndorf, vertrieb@hofmann-verlag.de |
Maße: | 240 x 172 x 11 mm |
Von/Mit: | Barbara/Oettinger, Thomas Oettinger |
Erscheinungsdatum: | 31.12.2002 |
Gewicht: | 0,413 kg |
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