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Beschreibung
Der Gesundheitsbooster Kur - jetzt für jede:n und überall möglich. Denn das Team Lantzsch, Froböse und Kluge holt uns die Kur direkt nach Hause: Mit einem Programm, das man zu jeder Jahreszeit und an jedem Ort absolvieren kann. Diese Mini-Kuren sorgen nicht nur für eine Auszeit aus dem Alltag, sondern einen besseren Stoffwechsel, ein aktiveres Immunsystem
und mehr Resilienz. Denn ein rundum gesundes Jahr mit 52 kleinen Auszeiten kann einfach in der eigenen Küche,
dem nahegelegenen Waldpfad, dem taunassen Garten oder mit einer achtsamen Atempause im Job beginnen -
so holen Sie sich einen nachhaltigen Kur-Effekt in den Alltag.
und mehr Resilienz. Denn ein rundum gesundes Jahr mit 52 kleinen Auszeiten kann einfach in der eigenen Küche,
dem nahegelegenen Waldpfad, dem taunassen Garten oder mit einer achtsamen Atempause im Job beginnen -
so holen Sie sich einen nachhaltigen Kur-Effekt in den Alltag.
Der Gesundheitsbooster Kur - jetzt für jede:n und überall möglich. Denn das Team Lantzsch, Froböse und Kluge holt uns die Kur direkt nach Hause: Mit einem Programm, das man zu jeder Jahreszeit und an jedem Ort absolvieren kann. Diese Mini-Kuren sorgen nicht nur für eine Auszeit aus dem Alltag, sondern einen besseren Stoffwechsel, ein aktiveres Immunsystem
und mehr Resilienz. Denn ein rundum gesundes Jahr mit 52 kleinen Auszeiten kann einfach in der eigenen Küche,
dem nahegelegenen Waldpfad, dem taunassen Garten oder mit einer achtsamen Atempause im Job beginnen -
so holen Sie sich einen nachhaltigen Kur-Effekt in den Alltag.
und mehr Resilienz. Denn ein rundum gesundes Jahr mit 52 kleinen Auszeiten kann einfach in der eigenen Küche,
dem nahegelegenen Waldpfad, dem taunassen Garten oder mit einer achtsamen Atempause im Job beginnen -
so holen Sie sich einen nachhaltigen Kur-Effekt in den Alltag.
Über den Autor
Prof. Dr. Ingo Froböse ist Bestsellerautor, TVExperte und lehrte als Professor an der Sporthochschule
Köln. Seine 'Formel Froböse' für einen gesunden Lebensstil mit hoher Lebensqualität basiert auf über 30 Jahren Begeisterung für Gesundheitsförderung und Prävention.
Christine Kluge ist Resilienztrainerin, Buch- und Nordsee-Liebhaberin. Die Beraterin für Verlage und Autor:innen trainiert Achtsamkeit auch im Job. Denn kleine Auszeiten bringen die besten Ideen zu Tage.
Dr. med. Hanka Lantzsch ist Chefärztin der Klinik für Dermatologie und Allergologie der Nordseeklinik Sylt. Als ausgebildete Yogalehrerin übt sie gerne Asanas und liebt es am Sylter Strand zu joggen.
Prof. Dr. Ingo Froböse ist Bestsellerautor, TVExperte und lehrte als Professor an der Sporthochschule Köln. Seine 'Formel Froböse' für einen gesunden Lebensstil mit hoher Lebensqualität basiert auf über 30 Jahren Begeisterung für Gesundheitsförderung und Prävention.
Köln. Seine 'Formel Froböse' für einen gesunden Lebensstil mit hoher Lebensqualität basiert auf über 30 Jahren Begeisterung für Gesundheitsförderung und Prävention.
Christine Kluge ist Resilienztrainerin, Buch- und Nordsee-Liebhaberin. Die Beraterin für Verlage und Autor:innen trainiert Achtsamkeit auch im Job. Denn kleine Auszeiten bringen die besten Ideen zu Tage.
Dr. med. Hanka Lantzsch ist Chefärztin der Klinik für Dermatologie und Allergologie der Nordseeklinik Sylt. Als ausgebildete Yogalehrerin übt sie gerne Asanas und liebt es am Sylter Strand zu joggen.
Prof. Dr. Ingo Froböse ist Bestsellerautor, TVExperte und lehrte als Professor an der Sporthochschule Köln. Seine 'Formel Froböse' für einen gesunden Lebensstil mit hoher Lebensqualität basiert auf über 30 Jahren Begeisterung für Gesundheitsförderung und Prävention.
Zusammenfassung
Das neue Buch von Bestseller-Autor Ingo Froböse mit Kur und Rehafachfrau Hanka Lantzsch
Ein völlig neues Kur-Konzept: alltagstauglich und jederzeit zu Hause einsetzbar
Regelmäßiger Erholungseffekt - ohne auf eine stationäre Kur warten zu müssen
Ein völlig neues Kur-Konzept: alltagstauglich und jederzeit zu Hause einsetzbar
Regelmäßiger Erholungseffekt - ohne auf eine stationäre Kur warten zu müssen
Details
Erscheinungsjahr: | 2024 |
---|---|
Genre: | Ratgeber, Sachbuch |
Produktart: | Ratgeber |
Rubrik: | Gesundheit |
Thema: | Lexika |
Medium: | Taschenbuch |
Inhalt: | 192 S. |
ISBN-13: | 9783708808505 |
ISBN-10: | 3708808509 |
Sprache: | Deutsch |
Einband: | Klappenbroschur |
Autor: |
Froböse, Ingo
Kluge, Christine Lantzsch, Hanka |
Hersteller: |
Kneipp Verlag
Kneipp Verlag in Verlagsgruppe Styria GmbH & Co. KG |
Verantwortliche Person für die EU: | Kneipp Verlag GmbH & Co KG, Lobkowitzplatz 1, A-1010 WIEN, office@styriabooks.at |
Maße: | 238 x 169 x 18 mm |
Von/Mit: | Ingo Froböse (u. a.) |
Erscheinungsdatum: | 16.12.2024 |
Gewicht: | 0,566 kg |
Über den Autor
Prof. Dr. Ingo Froböse ist Bestsellerautor, TVExperte und lehrte als Professor an der Sporthochschule
Köln. Seine 'Formel Froböse' für einen gesunden Lebensstil mit hoher Lebensqualität basiert auf über 30 Jahren Begeisterung für Gesundheitsförderung und Prävention.
Christine Kluge ist Resilienztrainerin, Buch- und Nordsee-Liebhaberin. Die Beraterin für Verlage und Autor:innen trainiert Achtsamkeit auch im Job. Denn kleine Auszeiten bringen die besten Ideen zu Tage.
Dr. med. Hanka Lantzsch ist Chefärztin der Klinik für Dermatologie und Allergologie der Nordseeklinik Sylt. Als ausgebildete Yogalehrerin übt sie gerne Asanas und liebt es am Sylter Strand zu joggen.
Prof. Dr. Ingo Froböse ist Bestsellerautor, TVExperte und lehrte als Professor an der Sporthochschule Köln. Seine 'Formel Froböse' für einen gesunden Lebensstil mit hoher Lebensqualität basiert auf über 30 Jahren Begeisterung für Gesundheitsförderung und Prävention.
Köln. Seine 'Formel Froböse' für einen gesunden Lebensstil mit hoher Lebensqualität basiert auf über 30 Jahren Begeisterung für Gesundheitsförderung und Prävention.
Christine Kluge ist Resilienztrainerin, Buch- und Nordsee-Liebhaberin. Die Beraterin für Verlage und Autor:innen trainiert Achtsamkeit auch im Job. Denn kleine Auszeiten bringen die besten Ideen zu Tage.
Dr. med. Hanka Lantzsch ist Chefärztin der Klinik für Dermatologie und Allergologie der Nordseeklinik Sylt. Als ausgebildete Yogalehrerin übt sie gerne Asanas und liebt es am Sylter Strand zu joggen.
Prof. Dr. Ingo Froböse ist Bestsellerautor, TVExperte und lehrte als Professor an der Sporthochschule Köln. Seine 'Formel Froböse' für einen gesunden Lebensstil mit hoher Lebensqualität basiert auf über 30 Jahren Begeisterung für Gesundheitsförderung und Prävention.
Zusammenfassung
Das neue Buch von Bestseller-Autor Ingo Froböse mit Kur und Rehafachfrau Hanka Lantzsch
Ein völlig neues Kur-Konzept: alltagstauglich und jederzeit zu Hause einsetzbar
Regelmäßiger Erholungseffekt - ohne auf eine stationäre Kur warten zu müssen
Ein völlig neues Kur-Konzept: alltagstauglich und jederzeit zu Hause einsetzbar
Regelmäßiger Erholungseffekt - ohne auf eine stationäre Kur warten zu müssen
Details
Erscheinungsjahr: | 2024 |
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Genre: | Ratgeber, Sachbuch |
Produktart: | Ratgeber |
Rubrik: | Gesundheit |
Thema: | Lexika |
Medium: | Taschenbuch |
Inhalt: | 192 S. |
ISBN-13: | 9783708808505 |
ISBN-10: | 3708808509 |
Sprache: | Deutsch |
Einband: | Klappenbroschur |
Autor: |
Froböse, Ingo
Kluge, Christine Lantzsch, Hanka |
Hersteller: |
Kneipp Verlag
Kneipp Verlag in Verlagsgruppe Styria GmbH & Co. KG |
Verantwortliche Person für die EU: | Kneipp Verlag GmbH & Co KG, Lobkowitzplatz 1, A-1010 WIEN, office@styriabooks.at |
Maße: | 238 x 169 x 18 mm |
Von/Mit: | Ingo Froböse (u. a.) |
Erscheinungsdatum: | 16.12.2024 |
Gewicht: | 0,566 kg |
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