Dreh- und Angelpunkt Fraining® steht für ein lebenslanges, kontinuierliches Wohlfühlprogramm. Sein Ziel: Der Mensch soll gesund und fit alt werden. Frainer sind geistig und körperlich fitte Menschen, die die Widrigkeiten des Lebens leichter meistern können als die meisten anderen. Der Fraining-Coach sorgt dafür, dass der Mensch sich selbst programmiert und alles unternimmt, um mit sich selbst in die Balance zu kommen ¿ und dass dieser Zustand auf lange Sicht anhält. Zwänge ¿ egal welche ¿ sind kontraproduktiv. Lernen vollzieht sich im Spiel, ohne Angst und ohne Druck. Fraining® bedeutet Freiheit in der Entscheidung. Fraining® heißt, mit Leichtigkeit das Richtige tun. Fraining® ist Individualität pur und Lichtjahre von Gleichheit entfernt. Fraining® bedeutet nicht Gleichschritt, sondern individuelle Bewegung.