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Beschreibung
Natürliche Schönheit und Faltenvorbeugung
Die gezielten Übungen in diesem Buch trainieren die Gesichtsmuskeln und straffen die Gesichtshaut - Gesichtsgymnastik mit ganz natürlichem Lifting-Effekt.
- Anti-Aging ohne teure Kosmetik: Das Training strafft und vitalisiert das tiefer liegende Muskel- und Bindegewebe, wo keine Gesichtscreme hinreicht.
- Schön und entspannt: Mit Gesichtsyoga-Übungen Verspannungen lösen, Stress abbauen und das allgemeine Wohlbefinden steigern.
- Natürliches Face-Lifting: Mit gezielten und aktivierenden Übungen für Ihre Gesichtsmuskeln erhöhen Sie die Spannkraft Ihrer Haut und beugen Fältchen vor.
- Effektiv und individuell: Stellen Sie sich aus den über 100 Übungen Ihr ganz persönliches Übungsprogramm zusammen.
Natürliche Schönheit und Faltenvorbeugung
Die gezielten Übungen in diesem Buch trainieren die Gesichtsmuskeln und straffen die Gesichtshaut - Gesichtsgymnastik mit ganz natürlichem Lifting-Effekt.
- Anti-Aging ohne teure Kosmetik: Das Training strafft und vitalisiert das tiefer liegende Muskel- und Bindegewebe, wo keine Gesichtscreme hinreicht.
- Schön und entspannt: Mit Gesichtsyoga-Übungen Verspannungen lösen, Stress abbauen und das allgemeine Wohlbefinden steigern.
- Natürliches Face-Lifting: Mit gezielten und aktivierenden Übungen für Ihre Gesichtsmuskeln erhöhen Sie die Spannkraft Ihrer Haut und beugen Fältchen vor.
- Effektiv und individuell: Stellen Sie sich aus den über 100 Übungen Ihr ganz persönliches Übungsprogramm zusammen.
Über den Autor
Nach dem Motto "In einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist" hält die Sport- und Gymnastiklehrerin Heike Höfler ganzheitliche Kurse rund um Themen wie Rücken, Atem, Gesicht, Kiefer oder Entspannung. Bekannt wurde Heike Höfler mit dem Thema Fitness-Training fürs Gesicht auch durch TV- und Radiosendungen. Bei TRIAS hat sie unter anderem die Erfolgstitel "Entspannungstraining für Kiefer, Nacken, Schultern", "Atementspannung" und "Der kleine Coach für Kiefer & Nacken" veröffentlicht. Weitere Informationen finden Sie unter [...]
Zusammenfassung
Über 80.000 Mal verkauft - Longseller in der 7. Auflage
- statt Botox: weniger Falten durch Gymnastik
- wirksam: 100 Übungen für schöne Haut
- einfach: fotografierte Step-by-Step-Anleitungen mit neuer Bebilderung
- statt Botox: weniger Falten durch Gymnastik
- wirksam: 100 Übungen für schöne Haut
- einfach: fotografierte Step-by-Step-Anleitungen mit neuer Bebilderung
Details
Erscheinungsjahr: | 2022 |
---|---|
Genre: | Ratgeber, Sachbuch |
Produktart: | Ratgeber |
Rubrik: | Fitness & Gesundheit |
Thema: | Schönheit & Kosmetik |
Medium: | Taschenbuch |
Inhalt: |
128 S.
106 Illustr. |
ISBN-13: | 9783432116129 |
ISBN-10: | 3432116128 |
Sprache: | Deutsch |
Herstellernummer: | 11612 |
Ausstattung / Beilage: | Brosch. (KB+KL) |
Einband: | Kartoniert / Broschiert |
Autor: | Höfler, Heike |
Auflage: | 7. Auflage |
Hersteller: | TRIAS |
Verantwortliche Person für die EU: | TRIAS, Rüdigerstr. 14, D-70469 Stuttgart, verkauf@thieme.de |
Abbildungen: | 100 Abbildungen |
Maße: | 225 x 211 x 10 mm |
Von/Mit: | Heike Höfler |
Erscheinungsdatum: | 17.08.2022 |
Gewicht: | 0,446 kg |
Über den Autor
Nach dem Motto "In einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist" hält die Sport- und Gymnastiklehrerin Heike Höfler ganzheitliche Kurse rund um Themen wie Rücken, Atem, Gesicht, Kiefer oder Entspannung. Bekannt wurde Heike Höfler mit dem Thema Fitness-Training fürs Gesicht auch durch TV- und Radiosendungen. Bei TRIAS hat sie unter anderem die Erfolgstitel "Entspannungstraining für Kiefer, Nacken, Schultern", "Atementspannung" und "Der kleine Coach für Kiefer & Nacken" veröffentlicht. Weitere Informationen finden Sie unter [...]
Zusammenfassung
Über 80.000 Mal verkauft - Longseller in der 7. Auflage
- statt Botox: weniger Falten durch Gymnastik
- wirksam: 100 Übungen für schöne Haut
- einfach: fotografierte Step-by-Step-Anleitungen mit neuer Bebilderung
- statt Botox: weniger Falten durch Gymnastik
- wirksam: 100 Übungen für schöne Haut
- einfach: fotografierte Step-by-Step-Anleitungen mit neuer Bebilderung
Details
Erscheinungsjahr: | 2022 |
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Genre: | Ratgeber, Sachbuch |
Produktart: | Ratgeber |
Rubrik: | Fitness & Gesundheit |
Thema: | Schönheit & Kosmetik |
Medium: | Taschenbuch |
Inhalt: |
128 S.
106 Illustr. |
ISBN-13: | 9783432116129 |
ISBN-10: | 3432116128 |
Sprache: | Deutsch |
Herstellernummer: | 11612 |
Ausstattung / Beilage: | Brosch. (KB+KL) |
Einband: | Kartoniert / Broschiert |
Autor: | Höfler, Heike |
Auflage: | 7. Auflage |
Hersteller: | TRIAS |
Verantwortliche Person für die EU: | TRIAS, Rüdigerstr. 14, D-70469 Stuttgart, verkauf@thieme.de |
Abbildungen: | 100 Abbildungen |
Maße: | 225 x 211 x 10 mm |
Von/Mit: | Heike Höfler |
Erscheinungsdatum: | 17.08.2022 |
Gewicht: | 0,446 kg |
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