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Fitness-Training fürs Gesicht
Gymnastik statt Botox: Die besten Übungen gegen Falten, Tränensäcke und Doppelkinn
Taschenbuch von Heike Höfler
Sprache: Deutsch

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Beschreibung

Natürliche Schönheit und Faltenvorbeugung

Die gezielten Übungen in diesem Buch trainieren die Gesichtsmuskeln und straffen die Gesichtshaut - Gesichtsgymnastik mit ganz natürlichem Lifting-Effekt.

  • Anti-Aging ohne teure Kosmetik: Das Training strafft und vitalisiert das tiefer liegende Muskel- und Bindegewebe, wo keine Gesichtscreme hinreicht.
  • Schön und entspannt: Mit Gesichtsyoga-Übungen Verspannungen lösen, Stress abbauen und das allgemeine Wohlbefinden steigern.
  • Natürliches Face-Lifting: Mit gezielten und aktivierenden Übungen für Ihre Gesichtsmuskeln erhöhen Sie die Spannkraft Ihrer Haut und beugen Fältchen vor.
  • Effektiv und individuell: Stellen Sie sich aus den über 100 Übungen Ihr ganz persönliches Übungsprogramm zusammen.

Natürliche Schönheit und Faltenvorbeugung

Die gezielten Übungen in diesem Buch trainieren die Gesichtsmuskeln und straffen die Gesichtshaut - Gesichtsgymnastik mit ganz natürlichem Lifting-Effekt.

  • Anti-Aging ohne teure Kosmetik: Das Training strafft und vitalisiert das tiefer liegende Muskel- und Bindegewebe, wo keine Gesichtscreme hinreicht.
  • Schön und entspannt: Mit Gesichtsyoga-Übungen Verspannungen lösen, Stress abbauen und das allgemeine Wohlbefinden steigern.
  • Natürliches Face-Lifting: Mit gezielten und aktivierenden Übungen für Ihre Gesichtsmuskeln erhöhen Sie die Spannkraft Ihrer Haut und beugen Fältchen vor.
  • Effektiv und individuell: Stellen Sie sich aus den über 100 Übungen Ihr ganz persönliches Übungsprogramm zusammen.
Über den Autor
Nach dem Motto "In einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist" hält die Sport- und Gymnastiklehrerin Heike Höfler ganzheitliche Kurse rund um Themen wie Rücken, Atem, Gesicht, Kiefer oder Entspannung. Bekannt wurde Heike Höfler mit dem Thema Fitness-Training fürs Gesicht auch durch TV- und Radiosendungen. Bei TRIAS hat sie unter anderem die Erfolgstitel "Entspannungstraining für Kiefer, Nacken, Schultern", "Atementspannung" und "Der kleine Coach für Kiefer & Nacken" veröffentlicht. Weitere Informationen finden Sie unter [...]
Zusammenfassung
Über 80.000 Mal verkauft - Longseller in der 7. Auflage
- statt Botox: weniger Falten durch Gymnastik
- wirksam: 100 Übungen für schöne Haut
- einfach: fotografierte Step-by-Step-Anleitungen mit neuer Bebilderung
Details
Erscheinungsjahr: 2022
Genre: Ratgeber, Sachbuch
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Fitness & Gesundheit
Thema: Schönheit & Kosmetik
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 128 S.
106 Illustr.
ISBN-13: 9783432116129
ISBN-10: 3432116128
Sprache: Deutsch
Herstellernummer: 11612
Ausstattung / Beilage: Brosch. (KB+KL)
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Höfler, Heike
Auflage: 7. Auflage
Hersteller: TRIAS
Verantwortliche Person für die EU: TRIAS, Rüdigerstr. 14, D-70469 Stuttgart, verkauf@thieme.de
Abbildungen: 100 Abbildungen
Maße: 225 x 211 x 10 mm
Von/Mit: Heike Höfler
Erscheinungsdatum: 17.08.2022
Gewicht: 0,446 kg
Artikel-ID: 121388724
Über den Autor
Nach dem Motto "In einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist" hält die Sport- und Gymnastiklehrerin Heike Höfler ganzheitliche Kurse rund um Themen wie Rücken, Atem, Gesicht, Kiefer oder Entspannung. Bekannt wurde Heike Höfler mit dem Thema Fitness-Training fürs Gesicht auch durch TV- und Radiosendungen. Bei TRIAS hat sie unter anderem die Erfolgstitel "Entspannungstraining für Kiefer, Nacken, Schultern", "Atementspannung" und "Der kleine Coach für Kiefer & Nacken" veröffentlicht. Weitere Informationen finden Sie unter [...]
Zusammenfassung
Über 80.000 Mal verkauft - Longseller in der 7. Auflage
- statt Botox: weniger Falten durch Gymnastik
- wirksam: 100 Übungen für schöne Haut
- einfach: fotografierte Step-by-Step-Anleitungen mit neuer Bebilderung
Details
Erscheinungsjahr: 2022
Genre: Ratgeber, Sachbuch
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Fitness & Gesundheit
Thema: Schönheit & Kosmetik
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 128 S.
106 Illustr.
ISBN-13: 9783432116129
ISBN-10: 3432116128
Sprache: Deutsch
Herstellernummer: 11612
Ausstattung / Beilage: Brosch. (KB+KL)
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Höfler, Heike
Auflage: 7. Auflage
Hersteller: TRIAS
Verantwortliche Person für die EU: TRIAS, Rüdigerstr. 14, D-70469 Stuttgart, verkauf@thieme.de
Abbildungen: 100 Abbildungen
Maße: 225 x 211 x 10 mm
Von/Mit: Heike Höfler
Erscheinungsdatum: 17.08.2022
Gewicht: 0,446 kg
Artikel-ID: 121388724
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