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Faktencheck Psyche
50 Mythen über unser Denken, Fühlen und Handeln | Mit einfachen Übungen für mehr Gelassenheit. Vom Autor von...
Taschenbuch von Sacha Bachim
Sprache: Deutsch

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Beschreibung

Lassen Sie sich nicht verrückt machen!

>Therapie To Go<

»Wo ein Wille ist, da ist auch ein Weg«, »Früher war alles besser« oder »Erst die Arbeit, dann das Vergnügen«. Solche Sprüche kennen wir alle. Doch was davon trifft zu, was ist Quatsch? Selbst wenn Sie glauben, gegen solche Mythen immun zu sein, werden Sie ihnen schon einmal aufgesessen sein - denn sie durchdringen unsere Erziehung und prägen uns viel stärker, als wir glauben. In »Faktencheck Psyche« räumt Sacha Bachim mit den gängigsten Mythen der Psychologie auf.

Mit Humor und Feingefühl beleuchtet er jenes psychologische Halbwissen und zeigt uns einfache Übungen für den Alltag, mit deren Hilfe wir uns entspannt durch den Mythen-Dschungel bewegen und endlich gelassen leben können.

  • Hinterfragen Sie verinnerlichte Glaubenssätze
  • Entdecken Sie neue Perspektiven
  • Lernen Sie Ihre Gefühle zu verstehen
  • Erkennen Sie eigene Denkmuster
  • Befreien Sie sich von den Erwartungen anderer

Mit zahlreichen Tipps, Übungen und praktischen Lösungsansätzen!

Lassen Sie sich nicht verrückt machen!

>Therapie To Go<

»Wo ein Wille ist, da ist auch ein Weg«, »Früher war alles besser« oder »Erst die Arbeit, dann das Vergnügen«. Solche Sprüche kennen wir alle. Doch was davon trifft zu, was ist Quatsch? Selbst wenn Sie glauben, gegen solche Mythen immun zu sein, werden Sie ihnen schon einmal aufgesessen sein - denn sie durchdringen unsere Erziehung und prägen uns viel stärker, als wir glauben. In »Faktencheck Psyche« räumt Sacha Bachim mit den gängigsten Mythen der Psychologie auf.

Mit Humor und Feingefühl beleuchtet er jenes psychologische Halbwissen und zeigt uns einfache Übungen für den Alltag, mit deren Hilfe wir uns entspannt durch den Mythen-Dschungel bewegen und endlich gelassen leben können.

  • Hinterfragen Sie verinnerlichte Glaubenssätze
  • Entdecken Sie neue Perspektiven
  • Lernen Sie Ihre Gefühle zu verstehen
  • Erkennen Sie eigene Denkmuster
  • Befreien Sie sich von den Erwartungen anderer

Mit zahlreichen Tipps, Übungen und praktischen Lösungsansätzen!

Über den Autor

Sacha Bachim, geboren 1983, arbeitet seit 2008 als Psychologe und Psychotherapeut in Luxemburg. Als Therapeut in eigener Praxis, Redner, Fortbilder und Ratgeber-Autor vermittelt er Erkenntnisse der angewandten Psychologie und Psychotherapie. Ein Anliegen ist ihm, die Bevölkerung breitflächig für Themen der psychischen Gesundheit zu sensibilisieren. Seine Hilfe zur Selbsthilfe basiert auf wissenschaftlich fundierten Methoden, gepaart mit Kreativität und Humor.

Zusammenfassung
  • Schnelle und unkomplizierte Hilfe zur Selbsthilfe
  • Das neue Buch des Bestsellerautors: »Therapie to Go« verkaufte sich über 50.000 mal und wurde in mehrere Sprachen übersetzt
  • Wissenschaftlich fundiert und unterhaltsam geschrieben
Details
Erscheinungsjahr: 2024
Fachbereich: Esoterik
Genre: Ratgeber, Sachbuch
Produktart: Nachschlagewerke
Rubrik: Esoterik & Anthroposophie
Medium: Taschenbuch
Titelzusatz: 50 Mythen über unser Denken, Fühlen und Handeln | Mit einfachen Übungen für mehr Gelassenheit. Vom Autor von 'Therapie to go'
Inhalt: 304 S.
ISBN-13: 9783423263900
ISBN-10: 3423263903
Sprache: Deutsch
Einband: Klappenbroschur
Autor: Bachim, Sacha
Hersteller: dtv Verlagsgesellschaft
Verantwortliche Person für die EU: dtv Verlagsgesellschaft mbH & Co. KG, Tumblingerstr. 21, D-80337 München, https://www.dtv.de
Maße: 211 x 137 x 23 mm
Von/Mit: Sacha Bachim
Erscheinungsdatum: 13.06.2024
Gewicht: 0,362 kg
Artikel-ID: 127848100
Über den Autor

Sacha Bachim, geboren 1983, arbeitet seit 2008 als Psychologe und Psychotherapeut in Luxemburg. Als Therapeut in eigener Praxis, Redner, Fortbilder und Ratgeber-Autor vermittelt er Erkenntnisse der angewandten Psychologie und Psychotherapie. Ein Anliegen ist ihm, die Bevölkerung breitflächig für Themen der psychischen Gesundheit zu sensibilisieren. Seine Hilfe zur Selbsthilfe basiert auf wissenschaftlich fundierten Methoden, gepaart mit Kreativität und Humor.

Zusammenfassung
  • Schnelle und unkomplizierte Hilfe zur Selbsthilfe
  • Das neue Buch des Bestsellerautors: »Therapie to Go« verkaufte sich über 50.000 mal und wurde in mehrere Sprachen übersetzt
  • Wissenschaftlich fundiert und unterhaltsam geschrieben
Details
Erscheinungsjahr: 2024
Fachbereich: Esoterik
Genre: Ratgeber, Sachbuch
Produktart: Nachschlagewerke
Rubrik: Esoterik & Anthroposophie
Medium: Taschenbuch
Titelzusatz: 50 Mythen über unser Denken, Fühlen und Handeln | Mit einfachen Übungen für mehr Gelassenheit. Vom Autor von 'Therapie to go'
Inhalt: 304 S.
ISBN-13: 9783423263900
ISBN-10: 3423263903
Sprache: Deutsch
Einband: Klappenbroschur
Autor: Bachim, Sacha
Hersteller: dtv Verlagsgesellschaft
Verantwortliche Person für die EU: dtv Verlagsgesellschaft mbH & Co. KG, Tumblingerstr. 21, D-80337 München, https://www.dtv.de
Maße: 211 x 137 x 23 mm
Von/Mit: Sacha Bachim
Erscheinungsdatum: 13.06.2024
Gewicht: 0,362 kg
Artikel-ID: 127848100
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